平時(shí)總會(huì)遇到一些問題,解決過程中吮蛹,卻發(fā)現(xiàn)非常困難荤崇,比如說:1.制定的計(jì)劃無法執(zhí)行, 2.解決后卻發(fā)現(xiàn)新的問題產(chǎn)生潮针,3.做完解決方案后卻發(fā)現(xiàn)這并不是自己想要解決的根本术荤。。每篷。自己時(shí)常陷入問題中而無法自拔瓣戚,今天重新看了易仁永澄老師的我有病,你有藥焦读,你該給么子库?我該吃么?這邊文章矗晃,認(rèn)真讀完之后仑嗅,感覺自己初步走出了誤區(qū)。
看完之后的收獲:
1.問題解答通用模型:PKS
Problem,問題无畔。第一步啊楚,必須澄清待解決的問題是什么。
Key浑彰,關(guān)鍵本質(zhì)恭理。第二步,必須探索待解決問題的本質(zhì)是什么郭变,或者根本原因是什么颜价。
Solution,方案诉濒。第三步周伦,必須給出明確的問題解決方案(思路、做法未荒、風(fēng)險(xiǎn)保障等)专挪。
看上去是不是覺得很簡(jiǎn)單,其實(shí)這就是簡(jiǎn)化思維的表現(xiàn)片排,因?yàn)樽约翰]有了解到其中的玄妙寨腔。
2.解決問題中的常見錯(cuò)誤和解決辦法:
2.1說不清楚問題或者喜歡將問題概括化(P),這里引用一句很受用的話:
你的問題之所以解決不了率寡,是因?yàn)槟阏f不清自己的問題迫卢。如果能把問題澄清了,問題就解決一半了冶共。
這個(gè)問題乾蛤,困擾了我蠻久的,說來說去捅僵,就是真的沒法澄清自己的問題(不具體 不清晰)家卖,卻開始著急的給出解決方案,而這時(shí)候命咐,小我又開始出來活動(dòng)了篡九,因?yàn)槿绻枰獙挿旱膯栴}具體化、清晰化醋奠,就必須動(dòng)用自己的思維能力榛臼,為了逃避思考,就用最簡(jiǎn)單的解決方案來保護(hù)自己窜司,死循環(huán)沛善。
解決方案:分身術(shù)(自我察覺),刻意訓(xùn)練塞祈,借用之前學(xué)習(xí)的提問理論:?jiǎn)栴}的分類金刁、主題、背景、自己的嘗試尤蛮、主要困擾點(diǎn)媳友。
2.2基本不考慮問題的關(guān)鍵本質(zhì)(K)?
這是我之前最大的毛病,解決問題中产捞,在探索問題本質(zhì)上花的時(shí)間很少醇锚,而把時(shí)間熱衷于給出解決方案上(目的是求快速,結(jié)果卻是慢的要死)坯临。文章中關(guān)于這一點(diǎn)如何改進(jìn)說的很清楚焊唬,那就是詢問問題背后的本源。不要就問題解決問題看靠,而是適當(dāng)?shù)厮伎紗栴}背后的目的赶促,站在目的的角度來重新推導(dǎo)當(dāng)下的S是不是投入產(chǎn)出比最高的S。
這里舉一個(gè)自己彈吉他的案例挟炬。以前彈吉他鸥滨,遇到卡殼的地方,很難有所突破谤祖,因?yàn)闆]有精細(xì)分解爵赵,沒有刻意訓(xùn)練,最關(guān)鍵的是沒有標(biāo)準(zhǔn)(不知道自己要練到什么程度泊脐,是為了什么),導(dǎo)致花的時(shí)間多卻沒有體會(huì)到那種成就感烁峭;現(xiàn)在因?yàn)橄胴S富女兒的生活跟認(rèn)知(目的)容客,重新拿回烏克麗麗,我的標(biāo)準(zhǔn)比一般的高(達(dá)到馬叔叔彈兒歌的水準(zhǔn))约郁,跟著視頻開始練習(xí)缩挑,也發(fā)現(xiàn)很多問題,但我能瞬間察覺到自己薄弱的地方鬓梅,分解后刻意訓(xùn)練供置,20分鐘后,提高是明顯能夠感受得到的绽快,成就感那叫爆棚芥丧。
解決方案:利用現(xiàn)成的話術(shù):這到底是一個(gè)什么問題?解決這個(gè)問題的目的是什么坊罢?
2.3隨意給出解決方案 (S)
這是一個(gè)很大的話題续担,現(xiàn)在回想自己的解決方案,主要問題體現(xiàn)在:被信念鎖住思維活孩,逃避現(xiàn)實(shí)(喜歡回避風(fēng)險(xiǎn))物遇,簡(jiǎn)化思考(考慮的角度很片面不系統(tǒng),這是我最大的問題)等等,問題太多询兴,So這一部分乃沙,只能慢慢來,持續(xù)做诗舰。
解決方案:仔細(xì)學(xué)習(xí)系統(tǒng)的理論再進(jìn)行刻意訓(xùn)練(每一次給出方案就是訓(xùn)練的機(jī)會(huì))警儒,強(qiáng)調(diào)抓手思維,站在目的的角度來重新推導(dǎo)當(dāng)下的S是不是投入產(chǎn)出比最高的S始衅。
2.4因?yàn)榍榫w影響了解決方案
嘿冷蚂,我又中招了,以前為了解決一個(gè)問題汛闸,卻發(fā)現(xiàn)自己缺了若干能力(比如知識(shí)管理蝙茶、目標(biāo)管理、時(shí)間管理诸老、情緒管理……)隆夯。這時(shí)候自己就會(huì)很焦慮,焦慮之后給出的解決方案别伏,就跟焦慮的情緒一樣蹄衷,肯定不是最好的。
解決方案:使用精進(jìn)的心態(tài)(一口不能吃出個(gè)胖子)厘肮,刻意訓(xùn)練COACH狀態(tài)愧口,回顧分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)。
2.5脫離事務(wù)規(guī)律給出解決方案
我是一個(gè)很自信的人类茂,但有些時(shí)候耍属,卻因?yàn)樗^的“自信”,脫離了事務(wù)的發(fā)展規(guī)律而給出解決方案(比如說6月份寫的半年目標(biāo)是培養(yǎng)出核心團(tuán)隊(duì)巩检,現(xiàn)在想想就很可笑)厚骗,結(jié)果就是直接進(jìn)入恐慌區(qū),接著兢哭,就是俗話說的瞬間爆炸了领舰。
解決方案:察覺自己目前的狀態(tài),掌握事務(wù)發(fā)展規(guī)律迟螺,讓自己呆在學(xué)習(xí)區(qū)而不是恐慌區(qū)(見下圖)冲秽。
2.6 使用同樣的方法(解決方案)去解決不同的問題,還期待得到更好的結(jié)果矩父。
這里我想說的是劳跃,時(shí)代在變,問題也在變浙垫,任何具體的問題刨仑,都有其特殊性郑诺,如果不會(huì)舉一反三,只照搬原來的做法杉武,結(jié)果一定會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于你的預(yù)期辙诞。
解決方案:持續(xù)學(xué)習(xí)(提高認(rèn)知)、持續(xù)輸出(總結(jié)應(yīng)用)轻抱,并提醒自己:做事要靈活飞涂,任何問題最少有三個(gè)解決方案。
3.結(jié)論:這里直接引用永澄老師的原話祈搜,遇到問題放輕松较店,考慮清楚再推進(jìn),千萬不要為了解決問題而拼命地下猛藥容燕,真正地看準(zhǔn)病梁呈、下對(duì)藥,慢慢來持續(xù)做蘸秘,扎實(shí)地掌握PKS的思維模式官卡,成長(zhǎng)會(huì)狂奔向自己的!
PS:35天前醋虏,在百度搜索時(shí)間管理寻咒,發(fā)現(xiàn)了易仁永澄老師的博客,報(bào)著試一試的態(tài)度颈嚼,加入了幸福進(jìn)化俱樂部毛秘;28天前,在易仁永澄老師的強(qiáng)烈推薦下阻课,我開始嘗試著寫輸出熔脂,一個(gè)月即將過去,貌似寫完這篇柑肴,就超過萬字了(這是不是里程碑?哈哈)旬薯,不論大家的感受如何(可能大家覺得寫的仍然很菜)晰骑,但我自己已經(jīng)體會(huì)到小小的從量變到質(zhì)變,除了輸出的速度跟質(zhì)量穩(wěn)步提升绊序,生活中也有了不小的變化(覺察硕舆、分析閱讀、總結(jié)骤公、情緒控制抚官、抓手思維、本質(zhì)導(dǎo)向阶捆、刻意訓(xùn)練凌节、利他主義等等等等)钦听,這種通過學(xué)習(xí)事務(wù)的本質(zhì)而穩(wěn)步提升的感覺真的很nice...So,最后再次感謝易仁永澄和他的幸福進(jìn)化俱樂部,讓我對(duì)未來充滿了信心倍奢,也希望現(xiàn)實(shí)中有更多的小伙伴跟我一起朴上,來這里感受穩(wěn)步成長(zhǎng)的快感吧!!!