這些年我到底輸在哪了?如何面對(duì)人生的哪些重要的選擇司蔬?
每個(gè)人都想變得更好沐序,優(yōu)秀的人之所以?xún)?yōu)秀琉用,是因?yàn)橐恍┝己玫牧?xí)慣,而普通人之所以沒(méi)有大的突破也是因?yàn)槭芟抻谝恍┎缓玫牧?xí)慣策幼。一個(gè)人的行為模式邑时、看待問(wèn)題的方式基本上決定了這個(gè)人的生活會(huì)不會(huì)有大的改觀,而且很多人并不自知特姐。還好善于反思也是人類(lèi)的優(yōu)點(diǎn)晶丘。
《致我們終將逝去的青春》里陳孝正對(duì)粗心大意算錯(cuò)題的鄭微說(shuō),他的人生是一座精心設(shè)計(jì)好的大廈唐含,不允許有1cm的誤差浅浮。雖然我沒(méi)有他那么的偏執(zhí),但是我一直是清楚自己想要的捷枯,所以我一直希望我的人生能按著我的計(jì)劃走下去滚秩。回到古田也許就是我人生的誤差淮捆,在古田那幾年我一直為這個(gè)誤差為生活偏離了既定的軌道懊惱不已郁油,我總是抱怨看什么都不順眼本股。直到我有一天看到一本書(shū)叫做《當(dāng)下的力量》,我們常常說(shuō)不念過(guò)去不畏將來(lái)享受當(dāng)下已艰,然而這只是被很多人當(dāng)做一句口號(hào)罷了痊末,因?yàn)槲覀儾](méi)有意識(shí)到怎樣才是真正的專(zhuān)注當(dāng)下蚕苇。我們總是安慰自己以后一切都會(huì)變好的哩掺,事實(shí)是當(dāng)你現(xiàn)在沒(méi)有著手去改變?nèi)バ袆?dòng),你的未來(lái)根本就不會(huì)有什么起色涩笤。再回到這本書(shū)嚼吞,當(dāng)看到里面的觀點(diǎn):你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),自己一直都處在大腦或思維的控制之下蹬碧,生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中舱禽。我們忘不掉過(guò)去,更擔(dān)心未來(lái)恩沽。但實(shí)際上誊稚,我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻罗心,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的里伯,而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。很多思維都是毫無(wú)意義的渤闷,懊悔疾瓮,擔(dān)憂(yōu)、恐懼這些情緒都來(lái)自過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)未來(lái)的不明確飒箭,痛苦通過(guò)我們的思維來(lái)控制我們狼电,并且很多人做不到停止思維。思維深陷在過(guò)去和未來(lái)是根本察覺(jué)不到當(dāng)下的弦蹂,更別說(shuō)采取行動(dòng)了肩碟。看到這些觀點(diǎn)凸椿,我在那一刻才突然驚覺(jué)這么多年自己就是這樣削祈,總是沉湎于過(guò)去懷念過(guò)去的美好,想法多而行動(dòng)太少削饵,現(xiàn)實(shí)不滿(mǎn)意就抱怨岩瘦,想做點(diǎn)什么又一直總覺(jué)得要有了準(zhǔn)確的答案準(zhǔn)備完全充分才開(kāi)始。等到過(guò)去很久以后才突然驚覺(jué)我一直很不滿(mǎn)意的現(xiàn)在也成為了令人的懷念的過(guò)去窿撬,而我并沒(méi)有為改變自己的生活做多少實(shí)質(zhì)性的努力启昧,我為被自己虛度掉的時(shí)光而追悔不已,意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題以后劈伴,我立刻就把自己的微信號(hào)改成了行動(dòng)派王芳密末,認(rèn)清現(xiàn)實(shí)握爷,從身邊實(shí)際的小事開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),快2年過(guò)去了严里,我的生活在慢慢發(fā)生著改變⌒绿洌現(xiàn)在我常常覺(jué)得時(shí)間不夠用,常常有一種緊迫感刹碾,因?yàn)槲蚁氚阎袄速M(fèi)的時(shí)間雙倍的利用起來(lái)燥撞,才能好好的把握當(dāng)下,從當(dāng)下獲得力量迷帜。
2物舒、我意識(shí)到自己身上第二個(gè)致命的問(wèn)題是,有一次我的好閨蜜一句無(wú)意識(shí)的話(huà):她說(shuō)她發(fā)現(xiàn)我不聚焦戏锹。對(duì)我觸動(dòng)很大冠胯。對(duì)搞創(chuàng)意類(lèi)工作的人來(lái)說(shuō),思維發(fā)散是件好事锦针,但在生活中落實(shí)到具體要執(zhí)行的時(shí)候卻是致命的荠察。有很多的點(diǎn)子是很好的,最近我上了火星爺爺?shù)膭?chuàng)意課奈搜,確認(rèn)了自己在這方面的興趣和優(yōu)勢(shì)悉盆,但是就是有再多創(chuàng)意必須要有一個(gè)創(chuàng)意變成行動(dòng),否則再多創(chuàng)意也是零媚污。
3舀瓢、情緒管理
情緒管理對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了。不知道處女座的人是不是都有點(diǎn)情緒化耗美,生在夏秋季節(jié)更替的月份京髓,都有一種無(wú)法控制的像霧像雨又像風(fēng)的感傷吧。很早以前商架,我一難過(guò)憂(yōu)傷起來(lái)就會(huì)陷在這種情緒里很久堰怨,花大量的時(shí)間沉湎于其中,聽(tīng)傷感的音樂(lè)越聽(tīng)越傷感蛇摸,情緒化帶來(lái)的結(jié)果就是本來(lái)定好的計(jì)劃因此一次一次泡湯备图,因?yàn)樾那椴缓寐铩N沂鞘裁磿r(shí)候開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)變的呢赶袄?和老雷吵架的時(shí)候揽涮,我發(fā)現(xiàn)無(wú)論吵的多兇他都能接著該干嘛好嘛,同時(shí)我發(fā)現(xiàn)饿肺,憤怒生氣難過(guò)之后就那樣蒋困,再也不能怎樣事情也不會(huì)怎樣,突然就會(huì)覺(jué)得很無(wú)趣敬辣。于是之后我花在消化情緒上的時(shí)間越來(lái)越短雪标,再大的事睡一覺(jué)起來(lái)該干嘛干嘛零院,什么事也不能影響賺錢(qián)對(duì)吧?
4村刨、糾結(jié)
我就是一個(gè)容易糾結(jié)的人告抄,很多人估計(jì)也有這樣的通病,具體表現(xiàn)就是選擇綜合征嵌牺。人生總會(huì)面臨一些重大的選擇打洼,人為什么會(huì)糾結(jié)呢?因?yàn)槿酥幌胍莻€(gè)選擇好的部分而不想承擔(dān)
由此而帶來(lái)的代價(jià)和風(fēng)險(xiǎn)髓梅。每個(gè)人都要為自己的決定負(fù)責(zé)拟蜻。每個(gè)節(jié)點(diǎn)的選擇很重要,然而更重要的是將這個(gè)選擇執(zhí)行到底枯饿,選擇無(wú)非對(duì)錯(cuò),關(guān)鍵看你如何面對(duì)如何做诡必。做了選擇之后奢方,就要
將注意力放在這個(gè)選擇的你想要的那個(gè)部分,隨之而來(lái)的不想要的那個(gè)部分你也要接受和面對(duì)爸舒。就像你買(mǎi)了學(xué)區(qū)房就得忍受它的破舊一樣蟋字。
還有一個(gè)辦法可以少糾結(jié)甚至避免糾結(jié):未雨綢繆提前規(guī)劃,無(wú)論是感情還是工作甚至生活損失扭勉,提前規(guī)劃可避免大部分的糾結(jié)和麻煩鹊奖。比如你想進(jìn)入一段感情那就提前商量好居住的城市要不要孩子何時(shí)要孩子。比如你想跳槽不知道選什么樣的工作提前了解清楚自己的天賦異稟做好職業(yè)規(guī)劃就能少很多糾結(jié)涂炎≈揖郏化解糾結(jié)的還有一個(gè)有效辦法就是少想多行動(dòng)。
總之唱捣,我的前10幾年最大的問(wèn)題就是想得太多做的太少两蟀。在這些年我覺(jué)得我已經(jīng)想明白了大部分的事情,在接下來(lái)的時(shí)間里我將更加無(wú)所畏懼的活在在自己的一往無(wú)前里震缭,最大限度的體驗(yàn)人生的外延和內(nèi)涵赂毯,實(shí)現(xiàn)人生更多的可能性。未來(lái)很美拣宰,一起向前党涕!