你是否曾經做一件事娄猫，當時感覺還挺好，不知不覺就做了很久媳溺。回過頭來一看發(fā)現(xiàn)獲得了意想不到的收獲和成就感扯躺？
這兩天跟朋友說起我跑步的事情，不知不覺已經過了十個月了录语，再過兩個月也快一年了。
堅持這么久的行動澎埠，在我的短暫的二十幾年的歷史中從未出現(xiàn)過。
我之所以能保持這么久氮趋，是因為每次跑完之后我體會到了時間的延長和生活的美好江耀，還有對時間的把控。
并不是我們想象中的運動能讓身體素質更好决记。是不是有點疑惑？
23年四月末系宫，突然發(fā)現(xiàn)長時間沒有運動，身體變得很虛弱椒惨。于是我開始跑步潮罪，初衷只是想保持健康。
在這之前嫉到，我也跑過步。
初中學校要求每天7點起來跑早操孽锥，高中要求每天10點跑早操细层，到大學我也嘗試過夜跑。
這幾個時間段的跑步我沒有感受到有什么不同疫赎，跑步僅僅是跑步而已。
可去年捧搞，我跑了兩次之后狮荔，有了一種全新的感受陌僵，那是一種精神上的享受。
早上起來穿上衣服鞋子受葛，天還沒亮就出門了偎谁，也是天還沒亮就回來了。洗了個澡巡雨，要上班的時間還早，想著趁機看了會兒書铐望。
神奇的是這么想的時候就自然的坐在書桌前了，我以前的感覺是雖然告訴自己要看書了督弓，但是人還是會躺著不動乒验，想著再玩兩分鐘手機就起來，結果到第二天還沒起來锻全。
打開書，除了翻書的聲音外沒有一絲一毫的聲音出現(xiàn)荞胡，這個空間就只有你一個人和那本書了嚎。
不一會兒，天亮了新思，柔和的陽光透過窗子灑在背后的床上赘风，灑在背后，那是一種久違的溫暖邀窃。
天亮了也意味著快上班了假哎。整理一下就出門了鞍历，走了幾十步視線開闊了起來，藍色的天空的一下就映入了眼簾劣砍，那一瞬間我產生了一種悸動。
好久沒認真看過這么清澈的天空了香嗓，恍惚下我仿佛感覺從起床到出門有了兩三個小時那么久装畅，可其實才有一個小時。
這是我第一次跑步后的感受掠兄。從那之后我開始不厭倦跑步了，因為之前的那種種感受的好美好迅诬，而且只要我起來跑步就能得到双抽。
隨著時間推移，秋天冬天的到來牍汹，太陽也不在灑落。不過藍天和時間的延長感仍然留下來了慎菲，后面還多了一個東西。
就是對自己的掌控感睬棚，以往在周末我都會睡到11解幼、12點，可只要能起來跑步撵摆，我起來的時間就是7點，并且跑完之后會有一個早的時間能沉浸在自己要做的事情里暑中。
就這樣，伴隨著這些感受鳄逾，一跑就不知不覺的過了十個月。
所以殴俱，如果你也想體驗堅持帶給你的好處请琳，你可以嘗試找找你要做那件事情，當下能給你帶來什么樣的美好的體驗俄精。
記住它，這是你能持續(xù)下去的動力竖慧。
