這篇文章是10號周六回顧主題閱讀課程寫的矾瑰,帶著內(nèi)疚沒有好好跟進(jìn)小六老師第一講的課程砖茸,第一講課程是快速閱讀,因?yàn)橹熬毩?xí)的書籍才只看了一本脯倚,有點(diǎn)囫圇吞棗的感覺渔彰。所以這次第二次練習(xí)寫的不好,請大家修正并指正推正。
老師給了4篇文章恍涂,《01-李開復(fù):如何設(shè)計你的2016年年度計劃》《02-新年計劃背后的心理學(xué)》《03-如何用30天實(shí)現(xiàn)一整年的新年計劃?》《04-如何規(guī)劃自己的2015年年計劃植榕?》
讓我們以主題閱讀的方式來練習(xí)再沧,主題閱讀的方式有6步:
1.建立感性認(rèn)知:先進(jìn)行廣泛閱讀,找出對主題的大概了解尊残;
2.建立書單炒瘸,可以去關(guān)注大神推薦書單,豆瓣書評分參考寝衫,電子書論壇等~~
3.快速閱讀顷扩,就是第一講的預(yù)覽和掃讀;
4.建立框架慰毅,建立核心問題的框架隘截,就是你到底想了解搞清楚這個主題的哪些問題,可以用5w2H法汹胃,和黃金圈法則婶芭。這2個法則大家可以到搜狗去搜索,我記了筆記在本子上太多了着饥,就不在這里過多描述了犀农,總之就是要搞清楚,為什么宰掉,如何做呵哨,做什么。要學(xué)習(xí)如何問為什么轨奄,從內(nèi)而外改變固有的思維模式孟害;
5.根據(jù)問題框架進(jìn)行第二遍閱讀,找出關(guān)鍵點(diǎn)和羅列所有書的觀點(diǎn)戚绕;
6.整理框架下的內(nèi)容,進(jìn)行篩選和甄別枝冀,然后輸出
一舞丛、首先進(jìn)行建立感性認(rèn)知:
找到對“如何堅持新年計劃”為一主題感興趣耘子。
就對這個主題進(jìn)行廣泛閱讀
二、建立書單(此步不是看書就審閱)
三球切、進(jìn)行快速閱讀
因?yàn)榈谝恢v我沒有太多的練習(xí)谷誓,所以快速閱讀我并不快。但也沒關(guān)系吨凑,至少我學(xué)到了方法捍歪,以后會進(jìn)行更多練習(xí)。
四鸵钝、建立核心問題框架
我拿筆在紙上寫出如何堅持新年計劃糙臼,
1,新年計劃是什么
2恩商,為什么要制定計劃变逃,
3,為什么有人會放棄計劃怠堪,
4揽乱,我們應(yīng)該怎樣實(shí)行新年計劃,
5粟矿,我們怎么去堅持做新年計劃
五凰棉、根據(jù)整理的框架問題內(nèi)容進(jìn)行第二次閱讀
六、根據(jù)整理的框架問題的答案進(jìn)行篩選
帶著好奇心陌粹,從來沒有這么看過書撒犀,我來試試?yán)蠋熤v的方法,帶著這些問題申屹,我認(rèn)真地把四篇文章再看了一遍绘证,把答案抄寫在我的框架下,文章中每個人有相同的看法理論哗讥,但是實(shí)際舉例的方法不一樣嚷那,比如A說和B說都有集中精力,專注目標(biāo)杆煞。
1魏宽、新年計劃是什么?不是一個愿望,而是一個目標(biāo)必須是可控的决乎,實(shí)際的队询,現(xiàn)實(shí)的和積極的。
2构诚、為什么我們要制定新年計劃蚌斩?如果能夠好好規(guī)劃年度計劃,對人生會有意想不到的影響范嘱。要想成長送膳,就必須改變员魏,然而人總是有惰性,喜歡窩在自己的舒適區(qū)叠聋,那么規(guī)劃新年計劃可以更好的督促自己實(shí)現(xiàn)撕阎。
3、為什么有人會放棄新年計劃呢碌补?研究表明88%的人新年計劃都會失敗虏束,只有少數(shù)人會成功。因?yàn)槿藗兺礈?zhǔn)備改掉自己的習(xí)慣厦章,是導(dǎo)致失敗的最高原因镇匀。在這里我也新發(fā)現(xiàn)一個名詞叫思維模式,我會去做下一步擴(kuò)展闷袒。而來自知乎的04篇文章坑律,則是從戰(zhàn)略和愿景的高度,表示應(yīng)該從愿景出發(fā)制定年目標(biāo)囊骤,并且從年目標(biāo)中分解年度計劃晃择。更難能可貴的是,這篇文章還給出了制定愿景和年目標(biāo)的具體案例和方法論也物,以及如何將虛無縹緲的年目標(biāo)分解到可落地執(zhí)行的計劃中宫屠。很贊!
4滑蚯、怎樣實(shí)行新年計劃呢浪蹂?先說下李開復(fù)老師說的實(shí)行新年計劃的訣竅,主要有3點(diǎn)告材。1點(diǎn)坤次,選擇一項(xiàng)可行的目標(biāo),意思就是挑一件可行但有難度的事情去做斥赋,尤其是第一次缰猴,人總是需要靠一些小小的正面的成就感建立自信。2點(diǎn)疤剑,設(shè)定目標(biāo)的SMAT原則滑绒,S代表具體M代表可衡量,A代表重視結(jié)果導(dǎo)向T在規(guī)定時間內(nèi)隘膘,完成計劃疑故。3點(diǎn),挑選重要弯菊,但不緊急的事情來做纵势。
5、怎樣堅持新年計劃呢?
1钦铁,慎選目標(biāo)2扫茅,計劃要具體,3育瓜,小伙伴監(jiān)督,4栽烂,與人分享計劃5躏仇,讓計劃改善變的有趣,容易腺办。6焰手,時常提醒自己,遠(yuǎn)離借口怀喉。7书妻,計劃可以有試用期,必要時可以更新計劃躬拢,因?yàn)闆]有計劃是完美的躲履。
目前寫文章的水平只能到這里,理解到的還是初級的層次聊闯,沒有深度工猜,還需要練習(xí)。感謝作者寫的文章菱蔬,有很多實(shí)戰(zhàn)性的操作篷帅,我看完這四篇文章順便把迎來2017的新年計劃寫了。大家一起加油吧拴泌,2017魏身,加油