妹妹昨天在家庭群里分享了幾張截圖。她馬上就要畢業(yè)了促煮，學(xué)信網(wǎng)上要上傳畢業(yè)照片乳怎，正好上面還有高考時候的照片济似。這兩個照片一對比嘹狞，群里的家人們都直呼：大學(xué)是把整容刀啊磺樱！
大學(xué)時候經(jīng)常會有一個奇怪的現(xiàn)象纳猫，一個宿舍的姑娘紧阔，大多都是顏值在一條線上。有的宿舍的姑娘续担，看著都挺養(yǎng)眼的擅耽，但是有的就是一個比一個丑。由此看來物遇，大學(xué)四年選一個美美的室友乖仇，對顏值還是很有幫助的。最好的就是询兴，像妹妹宿舍這樣乃沙，集體約著變美。
仔細(xì)端詳這幾個姑娘诗舰，變美的點兒主要在于：皮膚白了警儒，發(fā)型不土了，化妝顯洋氣了眶根，人變瘦了蜀铲，衣品更在線了。下面也從這五個方面属百，提供一些幫助女大學(xué)生變美的干貨记劝。
1. 皮膚變白
說到皮膚，變白是一方面族扰，最重要的是皮膚的質(zhì)地要好厌丑。如果皮膚質(zhì)地不好，即便是涂上再貴的粉底液渔呵，還是看著不夠細(xì)膩怒竿，不夠有光澤。粉底液不好的時候扩氢，皮膚還會看著暗沉耕驰。
想要皮膚質(zhì)地好，就好保證皮膚的水油平衡类茂∷Ｊ簦基礎(chǔ)護(hù)理的清潔和補水一定要做好托嚣。
每天早晚兩次洗臉巩检，晚上一定要用洗面奶，早上可以不用洗面奶示启，因為夜里臉上分泌的油脂可以起到保護(hù)皮膚的作用兢哭。如果用手一摸自己的臉上，感覺油膩膩夫嗓，臟兮兮的迟螺，這時候一定要做火山巖一類的清潔面膜冲秽。做完清潔面膜再噴一層水，這時候矩父，盡量不要用一些質(zhì)地特別黏稠的美白面膜锉桑。
如果感覺自己的皮膚很油膩，那就多做一些補水的面膜窍株，平時少用霜民轴，多用水和乳液。大碗又便宜的自然樂園蘆薈膠球订，每天刷劇的時候后裸，順便也涂上一層。雅漾的大噴也可以考慮入手一瓶冒滩，每天疲憊的時候微驶，往臉上噴一噴。皮膚喝飽了水开睡，人也會馬上滿血復(fù)活了因苹。
考慮到經(jīng)濟(jì)問題，其實還有很多便宜有效的護(hù)膚品篇恒，比如容燕，針對干皮的蜂蜜，油皮的蛋清婚度，混合皮的牛奶蘸秘，還有七子美白中醫(yī)面膜粉。不要瞧不起這些蜂蜜蝗茁、蛋清醋虏，其效果比那些七塊錢以下的面膜好多了。護(hù)膚關(guān)鍵在于堅持哮翘，持之以恒比一年用完一瓶SK的神仙水效果更好颈嚼。
2. 合適的發(fā)型
發(fā)型對于整體造型實在是太重要了，因為不是每個人都長著一張百搭臉饭寺。選擇一個合適的發(fā)型可以轉(zhuǎn)移自己臉型的缺陷阻课，甚至對整體造型起到錦上添花的作用。
這里有一個小訣竅就是艰匙，選擇一個和自己臉型相像的明星限煞，或者身邊美美的朋友，然后去模仿她們的發(fā)型员凝。注意署驻，一定要年齡相當(dāng)啊，這樣不容易出大差錯。
剛上大學(xué)的時候旺上，對于新發(fā)型不敢嘗試瓶蚂，害怕太過張揚。變美要趁早啊宣吱，明星還要換好幾個造型師才找到合適自己的發(fā)型窃这，更何況我們普通人呢。對于發(fā)型征候，沒有特別好的建議钦听，只有一條就是勇于嘗試，年輕正是犯錯的時候倍奢，犯的錯多了就找到對的發(fā)型了朴上。
稍微過了幾歲之后就會發(fā)現(xiàn)，發(fā)型是一個方面卒煞，發(fā)質(zhì)也是很重要的痪宰。一頭瀑布般烏黑亮麗的頭發(fā)，從背后看過去畔裕，絕對是背影殺手衣撬。要想保持好的發(fā)質(zhì)，勤洗頭扮饶，每次讓護(hù)發(fā)素在頭上停留三分鐘左右具练，定期修剪發(fā)梢開叉的部分，每天一勺黑芝麻甜无，久而久之發(fā)質(zhì)就越來越好了扛点。
3. 正確的妝容
國內(nèi)的女孩子一般不喜歡化妝，但是歐美的女孩子十四歲左右就開始使用BB岂丘，睫毛膏了陵究。韓國和日本對女性的妝容要求更為嚴(yán)格，認(rèn)為素面朝天出門的女生奥帘，是對場合的不尊重铜邮。有時候，經(jīng)常會看到一些女性寨蹋，身體狀態(tài)和衣著打扮都特別好松蒜，但是偏偏頂著一張黃臉。心中很是惋惜已旧，為什么不花兩三分鐘涂一點兒BB霜呢？
關(guān)于化妝评姨，關(guān)鍵也是要勇于嘗試难述。生手化妝最重要的一點就是萤晴，下手要輕吐句，寧少不要多胁后。尤其眼影，眉毛和口紅嗦枢，涂得太多攀芯，少女分分鐘變少婦。每天再忙文虏，也要用三分鐘時間搞定三個部位侣诺，粉底、眉毛和嘴巴氧秘。
大學(xué)生還很年輕年鸳，臉上膠原蛋白沒有流失，哪怕是痘肌光澤度和緊致度還是很好的丸相。這時候粉底不要擦的太厚搔确，要選擇一些質(zhì)地輕薄，顏色自然的粉底灭忠。保證擦到臉上之后膳算，看著比較通透，有光澤即可弛作。Za的隔離霜涕蜂，便宜又好用，完全可以滿足大學(xué)生的要求映琳。
很多時候防曬霜和隔離霜也有美白的功效机隙。防曬、隔離和粉底萨西，防曬是必需品黍瞧，隔離也是有必要的。這兩個涂上去之后原杂，臉已經(jīng)很白了印颤，粉底就留著補妝的時候輕撲一層就可以啦！涂太厚穿肄，毛孔都不能呼吸了年局，而且晚上卸妝還不容易卸掉。防曬推薦碧柔的防曬霜咸产，大瓶又實惠矢否，修正膚色的效果也不錯。
關(guān)于眉毛脑溢，一定要有型僵朗，會修眉的至少一周就要修整雜毛一次赖欣。不會修眉的，網(wǎng)上有修眉神器验庙，有眉卡顶吮，而且還有各種眉型，照著眉卡化就行粪薛，化的時候用眉粉悴了，用眉筆會顏色太重。不用眉卡的违寿，要備好眉筆和眉粉湃交，眉筆塑形，眉粉調(diào)色藤巢。
化眉的時候搞莺，先把眉毛刷整齊，可以先修再化也可以先化再修掂咒。眉筆的顏色一定要和自己的頭發(fā)顏色才沧，瞳孔顏色相近，不然太突兀了俏扩。畫眉的時候糜工，手要輕，尤其是眉頭的地方录淡，用刷子刷一些眉粉就可以啦捌木。千萬不要使勁兒化，然后看著眉毛死死的嫉戚，和蠟筆小新一樣刨裆。
口紅，就隨便自己發(fā)揮吧彬檀！嘗試很多顏色帆啃，嘗試的多了，就能找到適合自己的顏色了∏系郏現(xiàn)在大紅唇雖然流行努潘，但是淡淡的紅色，或者咬唇妝更能體現(xiàn)大學(xué)生清純的氣質(zhì)坤学。你有一輩子的時間去涂大紅唇疯坤，不用急。
4. 恰到好處的穿衣風(fēng)格
人靠衣裝深浮，穿對衣服是非常重要的压怠。大學(xué)生畢竟還年輕，閱歷還撐不起強大氣場飞苇，這時候想要穿得漂亮菌瘫，衣服要時尚蜗顽。
刷淘寶，逛娛樂新聞的時候雨让，帶著目的逛雇盖。看一下明星宫患，和淘寶網(wǎng)紅們最近都在怎么穿刊懈。然后手機截屏这弧，把這些人的穿搭圖片娃闲，存到自己的手機里。這樣下次買衣服可以做參照匾浪。經(jīng)常關(guān)注著最新的流行時尚皇帮，找到身材比例和自己比較接近的明星，先從模仿開始蛋辈，慢慢地就找到自己的穿衣風(fēng)格了属拾。
現(xiàn)在還年輕，預(yù)算有限的話冷溶，不用去追求高檔衣服渐白。畢竟風(fēng)格不穩(wěn)定的時候，投資一件高檔衣服逞频，有時候會投資錯方向纯衍，反而浪費錢了。看不起淘寶貨苗胀，不吃不喝兩個月攢一件衣服襟诸，你能天天只穿著一件衣服嗎？女生盡量要做到每天換一身衣服基协，哪怕你不是天天洗歌亲，也要天天換。除此以外澜驮，保持衣櫥定期更新陷揪，定期淘汰，不要舍不得扔衣服杂穷。上個月的衣服悍缠，已經(jīng)配不上這個月的你了。
5. 瘦亭畜、瘦扮休、瘦
最后一點兒，就是一定要瘦瘦瘦拴鸵，一瘦再瘦扮枳埂蜗搔！一白遮三丑，一胖毀所有啊八堡。而且胖姑娘買衣服的成本更高樟凄，畢竟淘寶爆款大多都是為瘦人準(zhǔn)備的吧！
大學(xué)的幾年兄渺，年齡小缝龄，身體的新陳代謝很快。稍微一節(jié)食挂谍，稍微一運動叔壤，體重就嗖嗖嗖的往下降。但是過了24歲之后口叙，身體新陳代謝變慢炼绘，減肥真的好難減。像我現(xiàn)在每天運動兩個半小時妄田，晚飯不吃俺亮，九個月下來才瘦了20多斤。有的人擔(dān)心減肥肉變松疟呐，除非你是250斤朝上脚曾，不然不要擔(dān)心這個問題。大學(xué)的時候启具，一星期就可以瘦十斤左右了本讥。減肥要趁早，不要在最好的青春年華做一個女胖子富纸。
關(guān)于減肥囤踩，無外乎節(jié)食和運動兩種方法。學(xué)校免費的操場晓褪，便宜的游泳池堵漱，甚至十五塊錢一根的跳繩，每天堅持一個月瘦十斤絕對不是夢涣仿。健身房勤庐，有錢的又追求形體的可以去塑塑型，很多健身房也有免費的操課好港，想學(xué)舞蹈愉镰，瑜伽的可以從健身房入手。個人感覺去健身房完全沒有必要钧汹，Keep和薄荷這兩個軟件丈探，完全可以解決所有的健身問題。我曾經(jīng)七千報健身房拔莱，半年就瘦了兩斤碗降。自己運動半年瘦了二十多斤隘竭，而且大臂上還懟出了兩塊小肌肉。
節(jié)食或者說健康飲食絕對是考驗意志力的一件事情讼渊，三分練七分吃动看，如果不節(jié)食僅憑運動減肥，實在是太慢太慢了爪幻。而且好的飲食習(xí)慣一旦養(yǎng)成是終身受益的事情菱皆。健康飲食，體重會降挨稿，不容易生病仇轻，而且皮膚會變好。優(yōu)點多多叶组。
節(jié)食最難的就是第一周拯田，把第一周熬過去之后历造，胃會變小甩十，身體會形成飲食記憶。如果能堅持一個月以上吭产，慢慢地口味越來越淡侣监，腸道對健康干凈的食物越來越適應(yīng)，這時候再去校門口的火鍋店海吃一頓臣淤，腸胃馬上會鬧情緒橄霉，提醒我們飲食要健康了。
瘦在以上的五點中邑蒋，絕對是最最最重要的了姓蜂。貼一些減肥對比圖和名言警句放在床頭，買一件小號衣服放在衣柜医吊，激勵自己一定要瘦下去钱慢，瘦下去。我已經(jīng)體會到150斤和120斤卿堂，看到的世界是不一樣的束莫，120斤和95斤看到的更是天壤之別的兩個世界啊草描！
啰啰嗦嗦這么多览绿，每一條都是請教別人好上自己的血淚史。在這個看臉的時代穗慕，希望每個女生都是一個個美美的小仙女饿敲。做不到小仙女，最起碼也要讓自己不因為外表逛绵，埋沒了自己美好的內(nèi)在怀各。
