【學(xué)會愛自己】——云禪慧明
感恩你吼旧，我的身體，確切說是我身體里每一個細(xì)胞的靈魂未舟，感恩你讓我重新認(rèn)識自己，你就是我自己掂为。讓我明白裕膀，我身體的一切不舒服和疾病，都是因?yàn)槲覀α四阌禄?dāng)我感覺難受和痛苦的時候昼扛，那是你已經(jīng)被傷害到再也無力抗拒、承擔(dān)和修復(fù)自己欲诺，甚至你已經(jīng)瀕臨死亡或已經(jīng)死亡抄谐。這是我造業(yè)、受果扰法。
今天蛹含，當(dāng)我面對傷痕累累的身體，我終于明白塞颁，我應(yīng)該關(guān)愛你浦箱，關(guān)愛自己吸耿，因?yàn)槟且彩菒酆凸饷鞯囊徊糠帧７駝t酷窥，當(dāng)身體因自我傷害而成為阻礙時咽安，你是不可能傳遞愛和光明的，因?yàn)槟阕陨砭蜎]有得到愛和光明蓬推，又怎么能給予別人完整的愛與光明呢妆棒？
我真心懺悔，我接受當(dāng)下的我的身體每一寸肌膚的感覺沸伏，我向每一個細(xì)胞懺悔糕珊，尤其是那些病處、痛處的細(xì)胞馋评，對不起放接，我沒有好好愛護(hù)你們。我用我的無知留特、愚昧纠脾、執(zhí)念、以及自以為是的情緒傷害了你們蜕青，也傷害了自己苟蹈。
從現(xiàn)在起我要好好愛你們、珍惜你們右核，從現(xiàn)在起慧脱，我要放下過去所有的情緒、惡心贺喝，收起對疾病菱鸥、傷痛的報怨，我更要愛你們躏鱼，我的疼痛是你們在受苦氮采。我要讓我的心充滿愛和光明，并且把這種能力源源不斷地傳遞給你們染苛，讓你們的傷痛得到療愈鹊漠，讓你們充滿能量，讓你們恢復(fù)活力茶行，讓你們得到健康躯概，我愛你們，愛你們帶給我的一切畔师。
感恩你們不離不棄地與我同在娶靡，我的愛和光明也永遠(yuǎn)與你們同在，從此愛和光明將成為我們唯一的鏈接看锉，我們將共同在愛和光明里獲得健康固蛾、喜悅和力量结执。讓我們永遠(yuǎn)與愛和光明同在！
