一，加入主題生華關之后有以下倆個問題：
1.做這件事的積極性不是很高碱璃，沒有像之前倆關參加的鍛煉次數(shù)多弄痹，明顯減少很多。從加入這關到現(xiàn)在嵌器，已經(jīng)過去很長一段時間了肛真，內(nèi)心感覺上進步不是很明顯，也沒有發(fā)現(xiàn)一些有什么改變爽航。就像是在原地踏步蚓让，沒有向前走過的感覺吧。也有看到其他小伙伴都太優(yōu)秀了讥珍，自己可能有些自暴自棄的那種想法吧历极。可能是太想短時間見到效果衷佃，可是發(fā)現(xiàn)效果不是很顯著趟卸，變化不大，所以就陷入那個死胡同了。像我上周是從周三才開始參與主題生華的訓練活動吧锄列，這個還是聽了教練的主動提醒后图云，自己才動起來了。
2.自己對主題生華關的認知上邻邮，沒有很好的看明白竣况，大腦里沒明確清晰的概念或者心理這一塊可能是擔心出丑，怕自己的主題有非常多的問題饶囚。跟別的小伙伴一比帕翻，那是一個天上一個地下，內(nèi)心很是很傷心萝风。太容易否定自己嘀掸，自己怎么這么差勁，什么也做不好這樣的心理出現(xiàn)吧规惰〔撬可能跟自己離職了，也有關系歇万。在家里待著揩晴，沒有和外面的人接觸，會造成心理的那種孤獨感贪磺。什么也不用做硫兰，沒有自己愿意做的事情。
二寒锚，我認為可行的方法劫映。
1.多看，多思考刹前，多記錄泳赋。學會向優(yōu)秀的小伙伴們?nèi)〗?jīng)。對主題生華要的認知上要積極主動的尋求幫助喇喉，看看教練祖今，老學員過來人的方式方法及心理變化等。不能自己閉門造車了拣技，自學好一件事是很困難的千诬。還是需要抱團取暖吧，從訓練營的大家庭里吸收好的東西膏斤，思考之后變成自己的東西徐绑。
2.改變認知（結果，過程）掸绞。心理上來講的話泵三，要明白做好一件事都需要一個過程，改變自己的認知衔掸，以前老是盯著結果看烫幕，像我要有車，有房敞映，有事業(yè)较曼，一個非常和睦的家庭等等，其實這僅僅是一個結果振愿。自己要從大腦里需要改變捷犹，像一個成語水滴石穿，正常人仔細這怎么可能發(fā)生冕末，用腳趾頭想也是不可能萍歉，但是這件事是真的存在的，在很多的風景區(qū)細心的觀察后這樣的現(xiàn)象很多档桃。要從心底里明白感覺主題生華難枪孩，只是一個結果，要發(fā)現(xiàn)問題藻肄，分析蔑舞，找合適的方法面對它。
3.把這個大目標嘹屯，分成若干個小目標攻询。有計劃，有目標州弟，養(yǎng)成自律的意識钧栖。
這是我在主題生華關遇到的問題及分析。也是第一次這樣用文字表達出來呆馁，對出現(xiàn)問題的分析桐经，解決。我要繼續(xù)闖關打怪浙滤，在主題生華關里面阴挣。
