為什么要學(xué)會(huì)斷舍離脊框?這是我聽(tīng)過(guò)最實(shí)用的回答

每次回家颁督,我都要和我媽因?yàn)閹准∈聽(tīng)?zhēng)上幾句。

她覺(jué)得剩菜剩飯倒掉可惜浇雹,哪怕硬撐也要吃完沉御,一點(diǎn)兒也不愿浪費(fèi);

她覺(jué)得購(gòu)物后的塑料袋好看昭灵,不忍心用來(lái)裝垃圾吠裆,最后攢的竟比用的多伐谈;

過(guò)年買(mǎi)的好看衣服,平時(shí)卻不舍得穿试疙,一整年就掛在衣柜里當(dāng)擺設(shè)诵棵;

我無(wú)法理解她的小農(nóng)思想,什么都舍不得扔祝旷,什么都要留履澳。

當(dāng)然,她也會(huì)回懟我兩句怀跛。

“不停地在網(wǎng)上買(mǎi)東西距贷,真正有用的沒(méi)幾個(gè);”

“每年衣服鞋子買(mǎi)的多敌完,經(jīng)常穿的就還不就那幾件储耐;”

“跟我說(shuō)內(nèi)存不夠要換手機(jī),下那么多亂七八糟的軟件有什么用滨溉?”

所以最后說(shuō)來(lái)說(shuō)去什湘,我才發(fā)現(xiàn)我們都一樣,舍不得晦攒,放不下闽撤,離不開(kāi)。

然而脯颜,人的一生就那么長(zhǎng)哟旗,生命空間是有限的,讓那些壞的栋操、沒(méi)用的離開(kāi)闸餐,只選擇最合適的,才能收獲發(fā)自內(nèi)心的充實(shí)與喜悅矾芙。

作為一個(gè)成年人舍沙,當(dāng)學(xué)會(huì)為生活做減法,也就是我們常說(shuō)的“斷舍離”剔宪。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


斷拂铡,就是斷絕一切不需之物,丟掉那些華而不實(shí)的事物葱绒。

舍感帅,就是舍棄那些無(wú)緣無(wú)分的人,放棄無(wú)用的社交聚會(huì)地淀。

離失球,就是絕離欲望與執(zhí)念,順其自然帮毁,從不庸人自擾实苞。

1璧微、學(xué)會(huì)斷舍離,做生活的主人

在火爆的綜藝節(jié)目《我們相愛(ài)吧》里硬梁,潘瑋柏到吳昕家送禮物前硫,結(jié)果進(jìn)門(mén)一看,快遞堆積如山荧止,衣服隨手亂扔屹电,毛絨玩具到處都是,簡(jiǎn)直把潘瑋柏驚呆跃巡。

而在另外一檔節(jié)目《我家那閨女》里危号,吳昕父母去探望女兒,結(jié)果一進(jìn)家門(mén)素邪,也是發(fā)現(xiàn)女兒家亂成了豬窩外莲。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


但下面評(píng)論并沒(méi)有多少是在批評(píng)吳昕不講衛(wèi)生,更多的反而是在表示理解:“成年人的生活嘛兔朦,每天忙得要死偷线,哪有時(shí)間整理」辽”

吳昕自己也說(shuō):“每天忙完工作回到家声邦,就覺(jué)得沒(méi)有心情和力氣收拾家務(wù)了。我又喜歡買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)摆舟,東西因此堆積得越來(lái)越多亥曹。”

通宵達(dá)旦的繁忙工作恨诱、應(yīng)接不暇的應(yīng)酬社交媳瞪、如牛負(fù)重的生存壓力。確實(shí)照宝,成年人有太多不容易蛇受。在這種壓抑的環(huán)境下呆久了,很多人就變成了生活的奴隸硫豆。

而斷舍離的精髓龙巨,就是重新拿回駕馭生活的主導(dǎo)權(quán)笼呆。

你的衣櫥不必繁衫堆積熊响,否則每日換洗整理都會(huì)是不小的負(fù)擔(dān);

食品攝入不能毫無(wú)節(jié)制诗赌,否則會(huì)變得懶惰嗜睡而不愿運(yùn)動(dòng)汗茄;

不要放縱地刷劇看小說(shuō),否則那些垃圾思想讓你充滿負(fù)能量铭若。

正如第歐根尼所說(shuō):“請(qǐng)不要擋住我的陽(yáng)光洪碳〉堇溃”然而我們往往被雜物、雜事?lián)踝×岁?yáng)光而不自知瞳腌。

最近開(kāi)學(xué)重新整理宿舍绞铃,發(fā)現(xiàn)衣柜里有不少就穿過(guò)一次的衣褲,抽屜里塞滿了各種無(wú)用小物件嫂侍,書(shū)架上堆積著鋪了一層灰塵的勵(lì)志書(shū)儿捧。

上大學(xué)后,我總是抱怨宿舍空間太小挑宠,整理箱買(mǎi)了一個(gè)又一個(gè)菲盾,煞費(fèi)苦心地分門(mén)別類(lèi),卻不知很多東西根本不需要各淀。

回憶以前懒鉴,上高中時(shí)住十二人間,每個(gè)人就只有一張床一個(gè)屜子碎浇。然而那時(shí)幾套簡(jiǎn)單的衣物一直穿也覺(jué)得很好临谱,幾本喜歡的文學(xué)書(shū)可以看了一遍又一遍,在自己床邊的一方小天地也活得很自在奴璃。

從高中的十二人間吴裤,到本科六人間,再到家里單人間溺健,空間在增大麦牺,卻因?yàn)橐恢倍逊e雜物,反而覺(jué)得空間越來(lái)越小鞭缭。

事實(shí)上剖膳,積攢更多的東西并不等于更多的幸福。

也許對(duì)物的態(tài)度岭辣,應(yīng)該是購(gòu)買(mǎi)時(shí)節(jié)制吱晒,使用時(shí)歡喜,清理時(shí)耐心沦童,使用后歸位仑濒。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


遵從內(nèi)心的選擇,過(guò)自己想要的生活偷遗,這才是斷舍離最重要的部分墩瞳。

2、學(xué)會(huì)斷舍離氏豌,找到自己的真正所愛(ài)

斷舍離的真正目的不是扔扔扔喉酌,盡管這很有快感。

切斷,舍棄泪电,離去般妙,最終都是為了找到心中所愛(ài)。

我認(rèn)為這也是人生最根本性的任務(wù)之一:得之我幸相速,失之我命碟渺。

有段時(shí)間我感到很迷茫,總有種一事無(wú)成的挫敗感突诬。在自我反思時(shí)止状,我把自己的頹廢歸結(jié)為社交圈過(guò)于狹窄。

于是我參加了不少社團(tuán)攒霹,報(bào)了很多付費(fèi)社群怯疤,積極參加各種聚會(huì),渴望通過(guò)認(rèn)識(shí)一個(gè)又一個(gè)人來(lái)獲得自身的充實(shí)與進(jìn)步催束。

然而過(guò)了一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)集峦,反而疲于應(yīng)付一個(gè)又一個(gè)社交聚會(huì),弄得自己心力憔悴抠刺,學(xué)業(yè)也退步了塔淤。

電影《無(wú)問(wèn)西東》里有一句臺(tái)詞:“把自己交給繁忙,得到的是踏實(shí)速妖,而不是真實(shí)高蜂。”

這點(diǎn)罕容,我十分有感觸备恤。因?yàn)槊β邓鶐?lái)的,其實(shí)只是一種虛假的安全感锦秒,它讓人在各種緊密安排中露泊,甚至覺(jué)察不到自己在浪費(fèi)時(shí)間。

后來(lái)我放棄了各種無(wú)用的社交旅择,對(duì)報(bào)的課程做了篩選惭笑,最后只留下一門(mén)寫(xiě)作課。在一次次選擇與舍棄過(guò)后生真,我發(fā)現(xiàn)了自己的真正喜愛(ài)沉噩。

比起原來(lái)的推杯換盞和燈紅酒綠,我還是更喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小確幸柱蟀。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

前兩天看了一部電影川蒙,叫《一個(gè)購(gòu)物狂的自白》。女主人公麗貝卡是一個(gè)財(cái)經(jīng)雜志的記者产弹,她購(gòu)物成癮派歌,就連上班路上看到了一條圍巾,盡管眼看就要遲到痰哨,也要先去購(gòu)買(mǎi)胶果。

很諷刺的是,作為財(cái)經(jīng)記者的她斤斧,一方面教人怎么樣理財(cái)早抠,而另一方面自己又難以自拔地?fù)]霍無(wú)度,只能選擇不斷自圓其謊和不聞不問(wèn)來(lái)逃避債務(wù)撬讽。

但是謊言終有被戳穿的一天蕊连,當(dāng)大家認(rèn)識(shí)到她的真面目后,朋友游昼、愛(ài)人甘苍、上司都相繼遠(yuǎn)離了她。

記得里面有一句經(jīng)典的臺(tái)詞:“這世界一團(tuán)糟载庭,是因?yàn)闁|西被拿來(lái)愛(ài)了标锄,而人卻被拿來(lái)用了。”

好在最后麗貝卡自己醒悟了,她辦了一個(gè)拍賣(mài)會(huì),將自己以前買(mǎi)的東西全部都賣(mài)掉牺六,湊錢(qián)還了債務(wù)春缕。

她自己也感嘆道:“當(dāng)我舍棄了所有的雜物和雜念后,才發(fā)現(xiàn)生活是從未有過(guò)的明快美好冯键。我終于發(fā)現(xiàn),我愛(ài)的就是這種簡(jiǎn)單大方的生活≡镆”

所以斷舍離港华,就是讓我們?cè)趽碛泻蜕釛壍囊淮未芜x擇中,找到真正熱愛(ài)的人立宜、事冒萄、物。

試想終日與愛(ài)相伴橙数,何其快哉尊流!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


3、學(xué)會(huì)斷舍離灯帮,享受簡(jiǎn)單的幸福

前兩天崖技,一朋友告訴我他分手了逻住。我當(dāng)時(shí)挺詫異的,兩個(gè)月前他還跟我說(shuō)兩人同居了迎献,很幸福瞎访。誰(shuí)知短短兩月,火速分手忿晕。

“真的是不同居不知道啊装诡,自從我倆搬出宿舍同居以后银受,她從來(lái)不打擾衛(wèi)生践盼。什么衣服、褲子到處丟宾巍,又喜歡買(mǎi)咕幻,網(wǎng)上一有什么活動(dòng)就買(mǎi)一大推,但是從來(lái)不整理顶霞∫蕹蹋”

“更令我難以忍受的是,她手機(jī)里居然還有前男友的聯(lián)系方式选浑,我都早早地和我前女友斷了聯(lián)系蓝厌。”

“反正我現(xiàn)在是看開(kāi)了古徒,還是一個(gè)人自在拓提。每天把房間收拾得干干凈凈,看得舒服隧膘,過(guò)得舒坦代态。”

實(shí)際上疹吃,沒(méi)時(shí)間整理=逃避現(xiàn)實(shí)蹦疑,沉迷于過(guò)去=不求上進(jìn)。一個(gè)人從不斷舍離萨驶,長(zhǎng)期下來(lái)歉摧,各種負(fù)面的情緒和問(wèn)題都會(huì)隨之而來(lái)。

有的人以“我忘不了分手兩年的戀人”為理由腔呜,不愿開(kāi)始新的生活判莉,最后整天以淚洗面;明明知道現(xiàn)在的工作方法不對(duì)育谬,但借口“以前就是這樣成功的”券盅,不愿改變工作方法,最后工作失敗膛檀,怨天尤人锰镀。

當(dāng)斷不斷娘侍,反受其亂;該舍不舍泳炉,終無(wú)所得憾筏;該離不離,必陷迷局花鹅。

《極簡(jiǎn)主義》這本書(shū)的兩位作者瑞安和喬舒亞氧腰,兩人都曾是公司的高管,拿著讓人羨慕的高工資刨肃,過(guò)著令人嫉妒的生活古拴。

但是他們卻并不開(kāi)心,并且債務(wù)纏身真友。因?yàn)闉榱双@得更多的物質(zhì)享受黄痪、更高的社會(huì)地位,他們就更加拼命地工作盔然;而為了緩解工作的壓力桅打,他們又拼命地消費(fèi)。

就這樣愈案,他們陷入了生活的死循環(huán)挺尾。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


一番反思后,他們決心進(jìn)行斷舍離站绪,開(kāi)始踐行極簡(jiǎn)主義的生活遭铺。

他們丟掉了家中90%的東西,最后生活中只剩下288件物品崇众,但每一樣都是不可或缺的掂僵。

最后他們漸漸還清債務(wù),辭掉了高管的工作顷歌,兩個(gè)人合伙辦了一個(gè)網(wǎng)站锰蓬,分享自己的極簡(jiǎn)主義哲學(xué)。

當(dāng)人問(wèn)他們?yōu)槭裁匆獊G掉那么多東西眯漩,他們說(shuō):“我們要騰出時(shí)間和空間留給更有價(jià)值的事芹扭。”

幫助更多人赦抖,用更少的東西舱卡,過(guò)上了更有意義的生活,成了他們的使命队萤。

想一想吧轮锥,家里堆積的各種家居用品你真正必需的有多少?廚房買(mǎi)來(lái)的各種廚具最后是不是成了裝飾要尔?

618買(mǎi)的一大推物品還沒(méi)用完舍杜,是不是購(gòu)物車(chē)?yán)镆呀?jīng)囤積了幾十上百件商品新娜,等著雙11剁手?

微信通訊錄幾千個(gè)好友既绩,但是你真正用心交流經(jīng)營(yíng)的有幾個(gè)概龄?多少人只是無(wú)意義的陌生人?

聚會(huì)參加了一個(gè)又一個(gè)饲握,最后除了喝壞了身體私杜,笑僵了臉頰,又收獲了幾個(gè)真正有用的人脈救欧?

只怕終有一天衰粹,你對(duì)著滿屋的廢品卻找不到一件真正的有用,你看著密密麻麻的聯(lián)系人卻找不到一個(gè)可以傾訴的人颜矿。

不會(huì)斷舍離的人寄猩,或許才是真正的孤獨(dú)嫉晶。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


司馬遼太郎在《坂上之云》中說(shuō)道:“你覺(jué)得為什么家里只有一個(gè)碗骑疆?并不是窮到?jīng)]錢(qián)買(mǎi)碗,而是人的一生只需要做成一件大事就夠了替废。為此箍铭,有志向的人要把身邊的人和事物變得單純明快∽盗停”

既往不戀诈火,當(dāng)下不雜,未來(lái)不亂状答。這就是斷舍離的終極目標(biāo)冷守。

越簡(jiǎn)單,越幸福惊科。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拍摇,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子馆截,更是在濱河造成了極大的恐慌充活,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蜡娶,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異混卵,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)窖张,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)幕随,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人宿接,你說(shuō)我怎么就攤上這事赘淮∈嗯猓” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,931評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵拥知,是天一觀的道長(zhǎng)踏拜。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)低剔,這世上最難降的妖魔是什么速梗? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,218評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮襟齿,結(jié)果婚禮上姻锁,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己猜欺,他們只是感情好位隶,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著开皿,像睡著了一般涧黄。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上赋荆,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,198評(píng)論 1 299
  • 那天笋妥,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼窄潭。 笑死春宣,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的嫉你。 我是一名探鬼主播月帝,決...
    沈念sama閱讀 40,084評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼幽污!你這毒婦竟也來(lái)了嚷辅?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,926評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤油挥,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎潦蝇,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體深寥,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡攘乒,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了惋鹅。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片则酝。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出沽讹,到底是詐尸還是另有隱情般卑,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響牲览,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏抄瑟。R本人自食惡果不足惜疆拘,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦焰檩、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,676評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至穿扳,卻和暖如春衩侥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背纵揍。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,829評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工顿乒, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留议街,地道東北人泽谨。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像特漩,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親吧雹。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一年到頭涂身,是繼續(xù)“戀舊”還是“斷舍離”雄卷,今天就來(lái)做個(gè)決定吧。 人類(lèi)面臨有三個(gè)大問(wèn)題蛤售,順序錯(cuò)不得丁鹉。先要解決人和物之間...
    菲樂(lè)閱讀 3,804評(píng)論 4 28
  • Day 1 斷舍離是什么? №1 本書(shū)導(dǎo)語(yǔ) 在大城市里悴能,居住空間狹小揣钦,生活雜物堆積如山。如何讓亂糟糟的房間變得干凈...
    Jean_zz閱讀 3,381評(píng)論 0 15
  • 選書(shū):《斷舍離》 作者:[日]山下英子 原因:人的一生都在選擇漠酿,不選擇也是一種選擇冯凹,因?yàn)槟氵x擇了不選擇。由此看來(lái)炒嘲,...
    姚一姚2017閱讀 1,494評(píng)論 3 8
  • 今天下班回家郭俊晗還在寫(xiě)作業(yè)宇姚,她說(shuō)上一個(gè)星期作業(yè)寫(xiě)的有點(diǎn)拖拉匈庭,以后要改正都要在星期五全部寫(xiě)完,我說(shuō)不錯(cuò)浑劳,不錯(cuò)進(jìn)步很...
    喵爪印閱讀 173評(píng)論 0 0
  • 身居塵世心系世阱持, 左右牽掛皆禪緣。 我欲學(xué)佛與求道魔熏, 才知佛道在身前紊选。
    青果無(wú)心閱讀 271評(píng)論 0 0