一項研究表面我們日常生活中有積極的情感體驗是很重要的因篇。根據研究，與不快樂的人相比，那些總是快樂又放松的人得感冒的可能小的多磕仅。來自紐約大學的研究員說：‘’快樂能幫助身體阻止疾病家妆⊥臆‘’
“似乎積極的情感體驗可以減少疾病的危險，”主任研究員謝爾登.科恩說伤极。
在他的早期研究中蛹找，科恩發(fā)現快樂的人很少得感冒，同時他們幾乎沒告訴過他們的醫(yī)生他們感覺不舒服哨坪。
研究中庸疾，科恩團隊調查了193名成年人兩周的日常生活。兩周期間当编，被調查者每天告訴研究人員他們的快樂與難過的感受届慈。之后，所有人都在醫(yī)生的作用下患上感冒忿偷，而且他們必須單獨在一個房間里呆六天金顿。
研究結果是：實驗中的每一個人都有相同的得病機率。但是有活力且放松的人們表示研究的過程中他們感覺很快樂鲤桥。他們的感冒癥狀也較輕而且持續(xù)時間比較短揍拆。
科恩認為如果人們有積極的情緒，他們的身體可以產生一種化學成分幫助他們打敗疾病芜壁。
因此如果你關心你的健康礁凡，就請你多多地看到生活中陽光積極的一面讓自己永遠保持快樂吧!
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