大家好丝里，我是劉云吩蔑。
一、珍貴的羊皮卷
不知道大家看《世界上最偉大的推銷員》這本書了沒有校辩？這本風(fēng)靡當(dāng)今西方世界的商業(yè)圣經(jīng)窘问、不朽的傳世佳作，它給我?guī)砹朔浅４蟮恼鸷澈透袆印?/p>
前幾章中的兩位最偉大的推銷員宜咒，同時是各自年代最大的商業(yè)帝國的惠赫、擁有另人艷羨卻望塵莫及的諸多財(cái)富的主角柏薩羅和海菲，是什么成就了他們們呢故黑？回答：“來自一位東方智者的那十張羊皮卷”儿咱。
是的庭砍，這幾張羊皮卷彌足珍貴，以至于讓一位顯赫一世的商業(yè)帝國的“國王”混埠，終其一生將他們秘密的藏起來并請人嚴(yán)加守衛(wèi)怠缸，甚至評價“就算這屋子里堆滿鉆石，它的價值也無法超過眼前的這只箱子钳宪，我的成功揭北、快樂、愛心吏颖、安寧搔体、財(cái)富全來自這幾張羊皮卷，我永遠(yuǎn)無法報答它們的主人半醉〖挡瘢”
然后這十張里面最重要的就是第一卷，“你說的這一卷奉呛，其實(shí)是必須閱讀的第一卷计螺。其他每卷都要按特殊的順序來讀。這頭一卷里藏著一個秘密瞧壮，能夠領(lǐng)悟它的智者登馒，歷史上寥寥無幾∨夭郏”? ?
二陈轿、習(xí)慣的重要性
而在這珍貴的羊皮卷第一卷里，有這樣一段話：
“事實(shí)上秦忿，成功與失敗的最大分野麦射，來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙灯谣，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門潜秋。因此，我首先要做的便是養(yǎng)成良好的習(xí)慣胎许，全心全意去實(shí)行峻呛。”
“如果我必須受習(xí)慣支配的話辜窑，那就讓我受好習(xí)慣的支配钩述。那些壞習(xí)慣必須戒除，我要在新的田地里播種好的種子穆碎⊙揽保”
古老神秘的東方智者傳下來的，關(guān)于推銷最偉大的秘密《羊皮卷》的第一卷中所禀，提到的最重要的一點(diǎn)就是“習(xí)慣”方面。
習(xí)慣到底有多重要呢放钦？
古羅馬詩人奧維德說:“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大∑闲遥”習(xí)慣是一個思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者撒遣。習(xí)慣讓我們減少思考的時間舀奶，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率粥诫；也會讓我們封閉辙培，保守蔑水，自以為是，墨守成規(guī)扬蕊。 在我們的身上搀别，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，而獲得成功的可能性就取決于好習(xí)慣的多少尾抑。
人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)歇父，把高效能的習(xí)慣堅(jiān)持下來就意味著踏上了成功的快車。 如果你希望出類拔萃再愈，也希望生活方式與眾不同榜苫，那么，你必須明白一點(diǎn)：是你的習(xí)慣決定著你的未來翎冲〈共牵”
三、新夢想版“羊皮卷”
我讀 《世界上最偉大的推銷員》讀到第一卷時就想到抗悍，《一明演說1階特訓(xùn)班》 緊隨其后的《2+90演說訓(xùn)練系統(tǒng)》驹饺，正是磨子老師和一明校長要送給參加特訓(xùn)班每一位同學(xué)的新夢想版“羊皮卷”，盡量幫助每一位參加《一明演說》特訓(xùn)班的同學(xué)缴渊，都能夠有所收獲赏壹、滿載而歸，甚至改變命運(yùn)衔沼。
這個90天的數(shù)字呢卡儒，源自這個“72190”定律。心理生理科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時間俐巴，所以人的行為暗示經(jīng)21天以上的重復(fù)就會形成習(xí)慣骨望，而且重復(fù)90天以上，會新城穩(wěn)定的習(xí)慣（也就是固話這種習(xí)慣）欣舵。
通過研究也發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的形成大致分為三個階段：
第一階段就是1-7天左右擎鸠，此階段表現(xiàn)為“刻意，不自然”缘圈，需要我們十分刻意的提醒自己劣光。
第二階段就是7-21天左右袜蚕。此階段表現(xiàn)為“刻意、自然”绢涡，但需要有意識的控制牲剃。
第三階段就是21-90天左右。此階段表現(xiàn)為“不經(jīng)意雄可、很自然”凿傅，無需意識控制。這就是習(xí)慣成自然数苫，熟能生巧聪舒。
這張簡潔版的新夢想“羊皮卷”，重要目的虐急，旨在要督促我們每位同學(xué)箱残，在這90天時間里，能夠戒除掉原來的一些熬夜止吁、晚起被辑、懶散、拖拉敬惦、低效能等盼理，會慢慢拖垮你的身體和生活、甚至生命的惡習(xí)仁热，通過每天的早起打卡榜揖、作業(yè)打卡、視頻錄制的行動抗蠢，從而讓同學(xué)們慢慢養(yǎng)成早起举哟、晨練、練聲迅矛、積累等的好習(xí)慣妨猩。 并讓這些好習(xí)慣，在不斷的堅(jiān)持和鞏固中秽褒，成為無需意識控制的壶硅，“不刻意、很自然”的行為销斟，從而改變你的命運(yùn)庐椒。
四、踐行“羊皮卷”
越是意識到這些蚂踊，我就越是意識到我這個班長的責(zé)任重大约谈，我自己以身作則，全力以赴的感召和帶動更多的同學(xué)踐行我們的新夢想版“羊皮卷”。
我踐行新夢想版“羊皮卷”的感受：
1.早起6點(diǎn)自然醒來棱诱，頭腦非常清醒泼橘，這個現(xiàn)象是在最近幾天才感覺強(qiáng)烈，說明生物鐘已經(jīng)形成迈勋。生物鐘是需要每天的鞏固炬灭，才能持續(xù)；一旦有偷懶生物鐘就會被打破靡菇，所以還是要堅(jiān)持重归。
2.然后去晨跑，跑步路線已經(jīng)固定镰官，每天堅(jiān)持四公路的慢跑過程提前，還是會有感覺累吗货，中間想休息泳唠，但我從來不停下來，而是一直跑到終點(diǎn)宙搬，中間越過了最累的那個臨界點(diǎn)后笨腥，會成為習(xí)慣，相信堅(jiān)持下去會越來越輕松勇垛、越來越愉快的脖母。
3.每天的打卡作業(yè)，我開始盡心盡力的來完成了闲孤，說實(shí)話之前有照著讀谆级，后來開始背誦來錄。現(xiàn)在唐詩讼积、繞口令都很容易背過肥照；每個長長的故事，原來我是能夠基本完成復(fù)述下來就可以了勤众；現(xiàn)在我開始不厭其煩的復(fù)述舆绎，因?yàn)橥阏J(rèn)真復(fù)述一遍后，記住的內(nèi)容更多们颜，再重新讀一遍會查漏補(bǔ)缺吸收的更完整吕朵，重復(fù)三次以上基本能復(fù)述的非常完整了；
4.《一明演說90講》音頻窥突，原來雖然每天聽和轉(zhuǎn)發(fā)努溃，但分享的感受非常少；經(jīng)過一明老師的點(diǎn)撥阻问，我現(xiàn)在開始像海霞老師學(xué)習(xí)梧税，每天聽完以后更加詳細(xì)的寫下自己的三點(diǎn)感受和反思，寫的更完整、清晰和到位贡蓖。希望也能像海霞老師一樣曹鸠，進(jìn)步更大。? ?
最后感恩磨子老師斥铺，感恩一明校長彻桃，感恩新夢想所有鼓勵我、督促我的教練和老師們晾蜘，也感恩自己邻眷，我相信一直跟隨《2+90演說訓(xùn)練系統(tǒng)》，聽話照做的重復(fù)下去剔交，自己會越來越接近成功肆饶！
