你會(huì)漸漸的愛上自律

因?yàn)楣ぷ骷s了v小姐在公司附近的咖啡館見面轴总,那也是我們第一次見面,看見她揮著手款款走進(jìn)來(lái):“你就是可可吧刮便?”我起身與她握手:“沒想到v小姐還是個(gè)大美女啊≌来龋”招呼之余恨旱,我注意到v小姐五官并不是很精致的那種,但是她的姿態(tài)坝疼、舉止到打扮搜贤,十分得體,氣質(zhì)出眾钝凶,一點(diǎn)看不出是三十幾歲的樣子仪芒,讓人忍不住想要多看她幾眼。

接觸久了便發(fā)現(xiàn)v小姐的美和處事不驚的的確確是后天養(yǎng)成而非上天恩賜耕陷。

v小姐酷愛瑜伽掂名,每天5點(diǎn)醒來(lái)洗漱、敷滋養(yǎng)面膜哟沫,開始做瑜伽饺蔑,身體和心靈都會(huì)進(jìn)入一種舒展的狀態(tài),瑜伽以冥想5-10分鐘結(jié)束南用,v小姐稱這是最具魔力幾分鐘膀钠,她會(huì)幻想最美好的未來(lái)喚醒動(dòng)力掏湾,然后規(guī)劃一天的行程。她說:“可別小瞧瑜伽冥想的力量肿嘲,時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)你都不知道‘焦躁’二字怎么寫了融击。”

v小姐每日早起雳窟,比我們多出了好幾個(gè)小時(shí)的高效率時(shí)間尊浪,要是有未完成或難度較大的工作她便工作,因?yàn)檫@時(shí)意識(shí)是最清醒的封救,要是沒有她便抓鬮拇涤,看書寫晨記、學(xué)語(yǔ)言等等誉结,抓到什么便做什么鹅士,“反正這些都在自己的目標(biāo)清單之列內(nèi),都是好事兒惩坑,抓鬮讓我更期待掉盅,多了種樂趣∫允妫”

她每天自己做早餐趾痘,有一本閑暇時(shí)間整理出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)食譜,吃完早餐會(huì)根據(jù)當(dāng)天的服裝搭配精致的妝容蔓钟,所以看上去她永遠(yuǎn)都是那么的得體從容永票。用她的話來(lái)講,女人的美一定是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)滥沫,吃要吃得健康侣集、妝要妝的精致,少一樣都不行佣谐。

和v小姐合作過多次肚吏,她的效率很高,工作井然有序狭魂,當(dāng)我請(qǐng)教如何做到的罚攀,她遞給我一個(gè)本子,寫著每日需要完成的任務(wù)清單雌澄,一些疑難的任務(wù)都是分化成幾個(gè)小任務(wù)逐一攻破的斋泄,“我記性不好,怕忘記镐牺,這樣看似浪費(fèi)時(shí)間炫掐,卻讓我這樣馬虎的人少犯了幾個(gè)錯(cuò)誤,也是值的睬涧∧嘉福”我知道這是她在謙虛旗唁。

v小姐每天會(huì)午睡20分鐘,睡醒后會(huì)喝一杯咖啡喚醒自己痹束,也難怪永遠(yuǎn)是一幅充滿活力的樣子检疫,喜歡咖啡也會(huì)自己做咖啡,周末會(huì)逛咖啡屋精心挑選咖啡豆祷嘶,濃縮的深度烘焙的屎媳,早餐咖啡用中度烘焙的,偶爾要喝的手沖更是千挑萬(wàn)選论巍,很喜歡她說的一句話:“自己喜歡的東西烛谊,是沒道理要將就的〖翁”

我喜歡喝v小姐共進(jìn)晚餐丹禀,她總能找到一些餐廳擺盤精致、環(huán)境優(yōu)雅的餐廳鞋怀,點(diǎn)菜永遠(yuǎn)是七八分飽的量湃崩,偶爾也會(huì)自己下廚,堅(jiān)果搭配酸奶之類又解饞又飽腹的接箫,她的花樣似乎永遠(yuǎn)都用不完。偶爾會(huì)去跑步朵诫、偶爾會(huì)窩在床上看書辛友。能把“自律”這件事做的這么慵懶,v小姐果然是個(gè)狠角色剪返。

還有一些好習(xí)慣是v小姐交給我的废累,比如:睡覺之前搭配好第二天要穿的服飾,說這樣既能省時(shí)間又能讓自己對(duì)次日的樣子有個(gè)期待脱盲。洗漱整理邑滨,十點(diǎn)之前會(huì)抱一本雜志爬到床上,隨便翻翻就入睡钱反。

我問過v小姐掖看,每天這么安排不會(huì)覺得力不從心嗎?她說:“都是我喜歡做的面哥,享受還來(lái)不及呢哎壳。”

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