最近喜歡晚餐后去新修繕的足球場轉圈惭嚣,因足球場是環(huán)形跑道的,所以每天都有很多人去轉圈缺亮。
足球場每天分兩個時間段開門翁涤,早晨,下午一直到晚上萌踱。我一般都是晚飯后去葵礼。剛開始的時候是我和老公一起去。后來老公的腳底長了東西做手術有段時間不能行走虫蝶,我就一人走了章咧,這段時間幾乎沒有斷過,即使是下雨也都堅持著∧苷妫現(xiàn)在每天走六圈,之后還會去拉拉筋扰柠,全身舒展粉铐,感覺非常舒暢。
這幾天老公的腳逐漸恢復了卤档,可以去走個兩三圈蝙泼,然后他去搓腰一拉筋,可也巧的是劝枣,我一個人走的時候汤踏,總會遇到一位老熟人织鲸,呵呵,是位男同胞溪胶,老公也認識搂擦。我一回到家,他總是說哗脖,真奇怪瀑踢,你走到兩圈以后,我怎么就沒看到你了才避?你人跑哪去了橱夭?一副很不高興的樣子。哼桑逝,既然對我表示懷疑棘劣!
今天回到家里,又是這副樣子楞遏,還直接問我呈础,對我說,以后不要再跟他一起走了橱健。暈了而钞,我又沒干啥,我也沒做什么別的事情拘荡?一直就是走圈臼节,什么也沒干,幾十歲的人了珊皿,老家伙還對我這樣网缝,呵呵,太好笑了蟋定。
老公是一個疑心病很重的人粉臊,心事很重啊驶兜!算了扼仲,不跟他計較,以后遇到什么人都不理了抄淑,直接走路屠凶。運動本來就是為了健康,身心健康才是最重要的肆资,搞得心情不愉快就不好了矗愧。
以后能夠早起就去早鍛煉吧!
堅持鍛煉才是硬道理郑原,身心健康才是我追求的目標唉韭。