在星光咨詢師的培訓(xùn)課程中渔期,結(jié)束時我們玩了一個游戲——真心話大冒險运吓,游戲分組,每組10人疯趟,圍成圈圈拘哨,1人坐在圈圈的中央信峻,閉眼聆聽倦青,其余人就輪番開始“吐槽”TA盹舞。因為這個吐槽是基于促進(jìn)圈中人的心靈成長,所以吐的一方是無所顧忌踢步,聽的一方感恩戴德癣亚。我吐槽一名男同學(xué),為期10個月的培訓(xùn)获印,他好得無底線無節(jié)操述雾,是個濫好人。其實玻孟,為什么我能看到這一點,并有些心疼黍翎,還不是心中有什么面徽,眼中有什么?后來匣掸,我倆都以“濫好人”為打招呼的暗語斗忌,三個字旺聚,直指人心眶蕉,相視一笑砰粹,共勉造挽!我做在圈中時,被吐槽的一個點饭入,是我的盲區(qū),我當(dāng)時聽得一激靈谐丢,原來我是這樣的,我都不知道哎乾忱!吐我的是溫吞的小蘭,她說衷佃,吃飯點菜時,我的急迫讓她緊張氏义。我記得图云,餐廳做飯較慢惯悠,而下午還有課程琼稻,我很累,希望點菜快點,用完餐還可以小憩一會兒萝风,所以她在仔細(xì)研究菜單時紫岩,我急了规惰,催她快點泉蝌。我很感謝小蘭真實地表達(dá)。今天中午吃飯勋陪,相似的場景又出現(xiàn)了,我和兩個朋友點菜寒锚,今天我是騎共享單車去的飯店,到了就有點累刹前,朋友說一起點菜雌桑,就一起點喇喉,人家兩位拿出逛頤和園的悠閑來逛菜園子,我又急了校坑。小蘭就一下從腦海中跳出來,我是腫么啦撒踪?
? ? ? ? 兩個場景相隔3年,可是我的反應(yīng)模式?jīng)]變掸绞,我的模式是什么,解一解:首先是自己累了衔掸,想休息俺抽,但沒讓自己歇著,硬撐著去磷斧,心里話“不就點個菜嗎”捷犹。濫好人就是這么沒有底線冕末,可透支著去了,就沒辦法享受過程档桃,而且人在累了還要硬撐時脾氣會差,我的接納度就開始降低藻肄,最無法接受的就是慢騰騰,因為自己想趕緊點完菜好休息攻询。自己不能享受過程州弟,還抱怨他人磨蹭蜕窿,我突然明白了呆馁,濫好人不是好人毁兆,是表面要硬撐個好人,其實害人害己气堕!想到《鴻門宴》里劉邦的經(jīng)典臺詞:“為之奈何?”揖膜,怎么辦梅桩?那就在危險之前壹粟,喊停宿百!累了,就別硬撐雀费,放心地歇著痊焊,這個地球離了誰都照樣轉(zhuǎn)盏袄!愛好自己,利國利民逛尚。
? ? 對于濫好人來說逛漫,不只是點菜黑低,婚姻酌毡、親子、家庭菩暗、事業(yè)皆如此旭蠕,再累也要上停团。說“不”就像股民們的“割肉”一樣痛苦掏熬,可是割肉是為了減少更大的損失,止損使得以較小代價博取較大利益成為可能舌胶。說“不”可能(也只是可能)在那一刻不能支持到他人疮丛,可是愛好了自己幔嫂,才有更多機(jī)會更多能量長久地愛他人誊薄。于我而言,今天最大的收獲就是切心,我累了就會有情緒,有情緒時尤其接受不了慢昙衅;那么定鸟,為之奈何?感覺到累了联予,就不硬撐材原,休息一下季眷,休息一下,歇好了再來子刮,All is well.
? ? 今天實修破解了自己關(guān)于愛自己的一個魔咒,很開心葵孤,好好吃一頓慶祝一下!感謝小蘭橱赠、小H和老D。