給自己的情人節(jié)禮物

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今天是七夕情人節(jié)禽作,我記得之前人們只過二月十四號(hào)這一個(gè)情人節(jié)來著缨该,慢慢的人們開始重視中國的傳統(tǒng)節(jié)日了勤晚,所以一年要過兩個(gè)情人節(jié)了似嗤。今天的北京城里到處彌漫著一種幸福和荷爾蒙的味道啸臀,一對(duì)對(duì)情人浪漫的過完這個(gè)美好的夜晚然后開房盡情的釋放互相的愛意,真的很美好烁落。這次的情人節(jié)沒有給媳婦買任何的禮物乘粒,她也很有默契的沒有跟我墨跡,現(xiàn)在的我倆肯定是沒有了當(dāng)初的激情伤塌,慢慢的都懂得了平淡才是生活中的常態(tài)灯萍,努力掙錢才是擺脫現(xiàn)狀的唯一方法。

在這樣的節(jié)日里每聪,我突然想到的笑來老師說過他每當(dāng)遇到節(jié)日都自己找個(gè)賓館讀書旦棉、學(xué)習(xí)。他說法定節(jié)假日是國家給我們定的節(jié)日药薯,而我們需不需要休息是我們自己決定的绑洛,為什么當(dāng)我們還可以繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候遇到法定節(jié)假日就要休息呢童本?我們什么時(shí)候要休息應(yīng)該自己說了算啊真屯。這樣每年的節(jié)假日都用來正常學(xué)習(xí),一年就比別人多出多少的時(shí)間巾陕,這樣的人怎么能不成功呢讨跟?

今天在讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》的時(shí)候,又讀到了關(guān)于「重復(fù)」和「比較」的話題鄙煤。我們總是喜歡尋找獲得成功的方法晾匠,但是其實(shí)相對(duì)于重復(fù),方法真的顯得微不足道梯刚,所有的成功只不過是那些成功人士重復(fù)的次數(shù)多了凉馆,所以顯得舉重若輕,「無他,唯手熟爾」澜共,不管是學(xué)英語還是學(xué)編程向叉,熟能生巧都是最巧妙的方法,這樣就進(jìn)一步引申出一個(gè)概念——計(jì)劃嗦董。做一個(gè)計(jì)劃母谎,做一個(gè)每天重復(fù)的計(jì)劃,堅(jiān)持下去京革,肯定能做的越來越好奇唤。在堅(jiān)持的過程中為了我們的大腦能夠記住學(xué)習(xí)的東西,又有了一個(gè)方法論匹摇,把學(xué)習(xí)的知識(shí)量化成具體的回報(bào)咬扇,因?yàn)橹挥羞@樣我們的大腦才認(rèn)為我們?cè)谧龅氖且患梢垣@得回報(bào)的事情,是一件高興的事情廊勃,這樣我們的大腦才更不容易遺忘這些知識(shí)懈贺,因?yàn)槲覀兊拇竽X總是更容易遺忘痛苦的經(jīng)歷,回憶一下過去坡垫,我們能夠回憶起來的都是些美好的事情梭灿,其實(shí)當(dāng)時(shí)我們的真實(shí)感覺可能是痛苦要多于美好。大腦的遺忘痛苦的特性讓我們我們更容易懷舊葛虐,因?yàn)榛貞浿械倪^去總是充滿了美好胎源。所以就像上一篇文章中我寫的那樣,我們要了解自己的大腦屿脐,然后利用它的特性來為我們所用涕蚤。

總結(jié)一下就是:知道所有的成功都要靠重復(fù),做一個(gè)計(jì)劃的诵,每天重復(fù)學(xué)習(xí)万栅,重復(fù)是枯燥的,為了讓大腦能夠記憶的時(shí)間更長西疤,我們應(yīng)該讓大腦認(rèn)為重復(fù)的事情是特別快樂的事情烦粒,方法就是把這樣做的回報(bào)量化成金錢細(xì)分到每次的學(xué)習(xí)中。

關(guān)于比較代赁,在我之前的日志中有過總結(jié)扰她,最終的結(jié)論是:「要自己和自己比較,今天的自己能夠比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好芭碍,和別人比較是為了向別人學(xué)習(xí)而不是為了優(yōu)越感」徒役,今天笑來老師書中關(guān)于比較提到這樣一個(gè)觀點(diǎn)我覺得很受用:我們?yōu)榱双@得幸福感去和別人比較,當(dāng)我們比別人好的時(shí)候窖壕,我們感到幸福忧勿,但這種幸福是短暫的杉女,是一瞬間的幸福,而生活中我們還有許多不用通過比較就可以獲得的幸福鸳吸,比如看著自己的孩子睡覺的樣子熏挎,每天發(fā)現(xiàn)自己的細(xì)心培養(yǎng)的植物生長的越來越好……我們可以關(guān)注這些不需要比較就可以獲得的幸福(不是作者原話)。

雖然這樣的觀點(diǎn)和「自己和自己比較」的觀點(diǎn)有重合晌砾,但是這樣的說法在「比較」這個(gè)概念上又給我打開了一個(gè)角度坎拐,讓我理解它更加透徹了一點(diǎn)。

總結(jié)一下就是:要自己和自己比較贡羔,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)廉白,今天的自己要比昨天的自己好一點(diǎn)點(diǎn),多關(guān)注那些不用比較就能夠感受到的幸福乖寒,即使我們避免不了和別人比較的想法,我們要抱著向別人學(xué)習(xí)的態(tài)度院溺,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)楣嘁,讓自己更強(qiáng)大。

這是我給自己的情人節(jié)禮物珍逸,思考可以讓大腦多巴胺分泌旺盛逐虚,讓我們像遇到自己心愛姑娘時(shí)那樣心情愉悅,情人節(jié)這樣一份精神禮物我想更有意義谆膳。

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