女孩小C在職場上特別容易緊張與焦慮翅阵,面對領(lǐng)導(dǎo)的批評或者同事的不同意見歪玲,她常會(huì)覺得自己特別有壓力,為此也總是心神不寧掷匠。她特別努力滥崩,幾乎將所有的時(shí)間都花在工作上;從不敢反駁領(lǐng)導(dǎo)讹语,也不敢對組員提要求钙皮、不敢布置任務(wù),因?yàn)樗ε聸_突顽决,沖突會(huì)使她整個(gè)人陷入一種 “我很差勁短条,我真沒用,別人肯定特別看不起我”的想法里才菠,情緒低落茸时。討好傾向特別明顯,她非常在意別人對她的看法赋访,工作時(shí)她并不真正關(guān)心一件工作要如何完成可都,而是關(guān)心如何讓領(lǐng)導(dǎo)和同事對她有好的看法泡挺。她表現(xiàn)得很乖稿饰、順從,掩飾著內(nèi)心的不認(rèn)同泌参。
童年成長經(jīng)歷:
在小C的成長過程中步悠,她的母親以打罵的方式教育她签杈,調(diào)皮搗蛋、頂嘴鼎兽、成績不好要打罵答姥,做得好時(shí)也沒有任何鼓勵(lì)和肯定。因?yàn)閺男≡谏顚W(xué)習(xí)中得不到正面的谚咬,客觀的和正確的評價(jià)鹦付,她不知道自己是一個(gè)什么樣的人,不知道自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值序宦,一旦別人與她意見不同睁壁,她都會(huì)認(rèn)為是她自己不好背苦。
小C的父母關(guān)系不好互捌,母親情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常大發(fā)脾氣行剂。為了不被打罵秕噪,她會(huì)盡可能地安靜、聽話厚宰、不惹事腌巾、討好父母遂填,她的想法是:“我要乖,我要聽話澈蝙,只有讓別人高興吓坚,注意不到我,我才能日子好過一點(diǎn)灯荧〗富鳎”這種討好的傾向慢慢變成了她習(xí)慣化的行為模式和思維模式。
童年的成長模式繼續(xù)影響著我們的家庭逗载,事業(yè)和社交哆窿。