一大早上付材，朋友就從微信找我朦拖，情緒超級(jí)火爆——
“這日子沒法過了，真想馬上跟他離婚厌衔¤档郏”
“怎么了？老公得罪你啦葵诈？”
“昨天晚上我去洗澡裸弦，讓他陪孩子玩一會(huì)兒祟同。結(jié)果，等我洗澡回來理疙，他卻在那玩王者榮耀晕城，孩子無聊地在一邊亂翻騰，真是氣得牙癢癢窖贤∽┣辏”
“你沒問問為什么啊赃梧？”
“人家說了滤蝠，他問過孩子想玩什么，小家伙說不知道授嘀，他就自己玩手機(jī)了物咳。關(guān)鍵這不是第一次了，老這樣敷衍了事蹄皱。果然就像網(wǎng)上說的览闰，我這就屬于‘喪偶式育兒’∠镎郏”
“那你找他談?wù)劙压鉴。堪涯愕南敕ū磉_(dá)出來锻拘∮涂裕”
“談什么談，氣都?xì)怙柫耸鹉猓沉藥拙渌€不服氣婉宰，還說我也會(huì)玩手機(jī)⌒旧ィ”
“……”
在育兒過程中芍阎，如此尋常的小抱怨世曾，估計(jì)每個(gè)人的家里都會(huì)有缨恒，畢竟婚姻組成的很大一部分，就是這樣循環(huán)往復(fù)的一地雞毛轮听。只不過骗露，問題既然發(fā)生了，如何解決的態(tài)度就很重要血巍。
你可以選擇冷戰(zhàn)萧锉，可以選擇大吵一架，可以選擇繼續(xù)失望述寡，可以選擇以后不靠他柿隙，也可以選擇好好談一談叶洞，共同處理好這個(gè)問題，如果一次不行禀崖，那就兩次衩辟，直到慢慢有改善為止。還是那句話波附，任何一段婚姻都需要智慧地經(jīng)營(yíng)艺晴，哪怕?lián)Q個(gè)人也無濟(jì)于事。
告訴他掸屡，你很生氣封寞，這很重要
很多男人都屬于神經(jīng)大條型，如果你只是自己生悶氣仅财，而不講出具體原因狈究，大部分時(shí)候他都意識(shí)不到自己真的有問題，甚至還會(huì)覺得你莫名其妙生氣干嘛盏求？這時(shí)候谦炒，你憋出了內(nèi)傷，他還覺得自己寬容风喇，簡(jiǎn)直無法直視宁改。
所以，當(dāng)你覺察到問題的時(shí)候魂莫，第一步就要承認(rèn)自己的情緒还蹲，以我朋友為例，當(dāng)時(shí)她就要告訴老公“因?yàn)槟愦蛴螒虿还芎⒆影铱迹矣X得非常生氣谜喊。不是說不能玩，至少在陪孩子的時(shí)候倦始，能否專心半小時(shí)”斗遏，而不是在爭(zhēng)吵幾句之后，自己生一夜的悶氣鞋邑。
當(dāng)一場(chǎng)本來即將產(chǎn)生的爭(zhēng)吵诵次，轉(zhuǎn)變?yōu)槿绾蚊鎸?duì)和解決問題，情況也就好轉(zhuǎn)了一半枚碗。畢竟?fàn)幊硶r(shí)人的情緒都會(huì)很暴躁和偏激逾一，而生悶氣只會(huì)讓矛盾越積越深，無論怎樣都容易傷感情肮雨。
找出背后原因遵堵，共同解決才是正事
因?yàn)槟愕奶拐\(chéng)和表達(dá)，對(duì)方清楚知曉了你的情緒，也明白了你的訴求陌宿，只要他對(duì)你和孩子還尚有愛意锡足，必然就會(huì)覺得自己確實(shí)做得不太好。其實(shí)壳坪，絕大部分爸爸還是有這個(gè)覺悟的舱污。
比如說我朋友，她表面上看是因?yàn)檫@件事情很生氣弥虐，實(shí)際上她就是不滿意老公整天捧著手機(jī)扩灯，忽視了親子關(guān)系甚至夫妻關(guān)系的優(yōu)質(zhì)陪伴。她并不要求老公回到家就關(guān)機(jī)霜瘪，但陪家人的時(shí)候一定要用心珠插，這才是一個(gè)幸福家庭應(yīng)該有的樣子。
所以颖对，并不是朋友真的想離婚捻撑，實(shí)際上就是因?yàn)閻郏畔胍衅錁啡谌诘姆諊偷住Ｖ獣赃@個(gè)訴求之后顾患，她老公也不會(huì)覺得老婆只是在嫌棄他，抱怨他个唧，相反會(huì)意識(shí)到自己的問題江解，想著在下次是否要注意和修正自己的行為。
陪娃時(shí)玩手機(jī)這個(gè)問題徙歼，其實(shí)在很多家庭都很常見犁河，我家也不例外。
現(xiàn)在魄梯，通過幾番磨合和分析桨螺，我和老公執(zhí)行了一套還不錯(cuò)的方法——
（1）規(guī)定雙方各自的陪娃時(shí)間和陪娃項(xiàng)目，日常情況下酿秸，爸爸負(fù)責(zé)游戲時(shí)間灭翔，媽媽負(fù)責(zé)講故事、手工辣苏、陪睡肝箱。
（2）在陪娃的這段時(shí)間，不允許玩手機(jī)考润，如果實(shí)在習(xí)慣性地控制不住狭园，就讓對(duì)方暫為保管读处。陪娃結(jié)束糊治，領(lǐng)回手機(jī)，想干嘛干嘛罚舱。
（3）每隔兩三天井辜，設(shè)計(jì)三人項(xiàng)目一起玩绎谦，增進(jìn)感情喲。
雖然可能這樣的自主性不會(huì)是一次商量就始終執(zhí)行得很好粥脚，但是通過階段性的不斷鞏固和調(diào)整窃肠，效果還是可以噠。
當(dāng)然刷允，如果你家有一個(gè)以陪伴孩子為樂冤留，非常主動(dòng)的好爸爸，那恭喜你中獎(jiǎng)咯树灶，好好享受美好生活吧纤怒！
