2021.4.8正念冥想

文/滿

好事冥想

1.今天幫助同事做力所能及的事情叉钥,種下樂(lè)于助人的好種子木西。

2.今天幫助同事插花漱竖,自己也很享受花帶給我生機(jī)勃勃春意盎然的美,讓同事也隨喜生活的美囚企。

3.今天好好陪伴孩子和家人丈咐,感受孩子在學(xué)校和幼兒園的樂(lè)趣,讓她們感受到媽媽是關(guān)心她們的龙宏,多給予陪伴棵逊,種下愛(ài)的種子。

4.今天鏈接了一位小學(xué)同學(xué)银酗,了解到小學(xué)要進(jìn)行擴(kuò)建辆影,村長(zhǎng)倡議書(shū),希望大家可以出力黍特,自己也希望自己能夠做回饋學(xué)校的事情蛙讥,自己捐出不多,但代表自己的一點(diǎn)心意灭衷,愿所有孩子們都能夠在良好的教室里就讀次慢,感受到讀書(shū)的重要性。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆翔曲,為我操持家務(wù)迫像,接送孩子,謝謝你瞳遍,愿你事事順意闻妓,好福運(yùn)。

2.感恩我的父母掠械,你們的養(yǎng)育之恩由缆,我會(huì)用自己不斷努力注祖,來(lái)回饋你們,謝謝你們犁功,我愛(ài)你們氓轰,愿你們身體健康,事事順意浸卦,好福運(yùn)署鸡。

3.感恩我的愛(ài)人,我的孩子限嫌,謝謝你們的關(guān)心和愛(ài)靴庆,讓我不斷成長(zhǎng),蛻變怒医,謝謝你們炉抒,愿你們身體健康,好福運(yùn)稚叹。

4.感恩老師們對(duì)我孩子們都諄諄教導(dǎo)焰薄,默默付出,謝謝你們扒袖,愿你們事事順意塞茅,好福運(yùn)。

5.感恩麗娜老師對(duì)我全然的幫助季率,人生重要的一個(gè)小時(shí)野瘦,一個(gè)小時(shí)很長(zhǎng)又很短,每天能夠用一些時(shí)間來(lái)反省自己飒泻,會(huì)變得更加有思路鞭光,謝謝你,愿事事順意泞遗,好福運(yùn)惰许。

6.感恩親朋好友,同事們對(duì)我的關(guān)心和照顧史辙,謝謝你們汹买,愿你們事事順意,好福運(yùn)髓霞。

7.感恩美美每天幫忙接送大寶卦睹,真是太謝謝你了畦戒,愿你事事順意方库,好福運(yùn)。

8.感恩自己愿意不斷學(xué)習(xí)障斋,不斷進(jìn)步纵潦,朝著自己喜歡的方向徐鹤,向前,不追逐邀层,不焦慮返敬,保持節(jié)奏,向前寥院!

一切皆由發(fā)心劲赠,謝謝你,有幸遇見(jiàn)你秸谢,我愛(ài)你??

謝謝
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