你會(huì)堅(jiān)持下去的纺讲，只要不停地把一只腳放在另一只腳前面向楼，你就能到達(dá)終點(diǎn)線了
——?jiǎng)P利·麥格尼格爾 《自控力》
為了迅速得到瞬間的快感颤殴，他們忘記了自己真正想要的東西。
——?jiǎng)P利·麥格尼格爾 《自控力》
人類(lèi)總有各種各樣的花招讓人相信抵抗誘惑是明天的事仙逻。
——?jiǎng)P利·麥格尼格爾 《自控力》
自控力最強(qiáng)的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學(xué)會(huì)了如何接受相互沖突的自我涧尿，并將這些自我融為一體系奉。
——?jiǎng)P利·麥格尼格爾 《自控力》
提高自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控姑廉，為何失控缺亮。和許多人擔(dān)心的不同，意識(shí)到自己多容易失控桥言，并非意味著你是個(gè)失敗者瞬内。恰恰相反迷雪，這將幫助你避開(kāi)意志力失效的陷阱。
——?jiǎng)P利·麥格尼格爾 《自控力》
