以前呢，我一直覺得在困境里無法走出來是因為總是過度關(guān)注自己的情緒赏酥，而不去解決問題喳整，才導(dǎo)致深陷其中，而現(xiàn)實又沒有任何好轉(zhuǎn)裸扶。意識到這點后呢框都，我開始試圖說服自己要忽略情緒，先去解決問題呵晨，才能將處境好轉(zhuǎn)魏保。然而近期跟不少小伙伴交流才知道，其實安撫自己的情緒才是最重要的摸屠，很多問題沒辦法當(dāng)下立即解決谓罗，其實是源于自己的情緒狀態(tài)。
怎么說呢季二，突然意識到這一點后檩咱，突然就get到了之前一句話，就是說人在整個成長過程對自己的認(rèn)知構(gòu)建就是：看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山還是山,看水還是水戒傻。
其實情緒真的很重要税手，對人的影響是很大的。
我們無法有效地實現(xiàn)自己一些計劃需纳，往往問題不在于自律本身芦倒，而在于我們的精神狀態(tài)。一個無法實現(xiàn)計劃的人不翩，精神狀態(tài)往往是焦慮的兵扬，缺乏平靜與秩序的。所以想要提升執(zhí)行力口蝠，并不是硬逼自己（一般也逼不動）器钟，而是先覺知當(dāng)下的狀態(tài)，體會當(dāng)下的狀態(tài)妙蔗，然后做出調(diào)整握恳。當(dāng)我們的狀態(tài)進(jìn)入平靜與秩序咐吼，才更有利于實現(xiàn)自己心目當(dāng)中的計劃坡锡。
回到我自己近期找工作的狀態(tài)比驻，其實就是焦慮的。比如現(xiàn)在，明知道明天有重要的面試，卻遲遲不愿意開始，為什么呢耿币？其實是因為我不知道如何下手，內(nèi)心在逃避做這件事情韧拒，所以一直拖著淹接，直到把一件“重要不緊急”的事情變成“重要又緊急”，然后瘋狂趕工叛溢，心力交瘁塑悼。第二天又會因為自己前一天的這種精力分配不合理，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳雇初，影響面試過程拢肆。如此循環(huán)往復(fù)，面試完自己想著下次不這樣了靖诗，可是下次面試又還是這樣郭怪。
這種情況怎么調(diào)整呢。
-在心態(tài)方面上刊橘，我覺得可以放得更平和一些鄙才，從自己之前的面試情況來看，其實大多數(shù)問題還是答得上的促绵，只是說可以答得更好攒庵，但是面試的過程本來就是復(fù)盤總結(jié)的過程，不斷優(yōu)化自己的答題思路败晴，本來就沒有人一開始面試就很順利的嘛～～不要把自己孤立化浓冒，面試過程中你遇到的難題是大家都會遇到的。后續(xù)如果面試的崗位不是自己熟悉的領(lǐng)域尖坤，那么可以網(wǎng)上多了解一些稳懒，讓自己對明天的面試有一定的心理準(zhǔn)備。這樣自己也更有自信一些慢味。
-在實際行動上场梆，我覺得可以開始網(wǎng)上了解下這方面崗位面試官喜歡問什么，試圖列清楚一些覺得明天面試可能會被問到的問題（最好是有邏輯框架的纯路，這樣更系統(tǒng)完整些）或油，然后逐個依次解決，對自己簡歷上的項目需要再整理下回答的思路（比如遇到的難點啊驰唬，怎么解決啊顶岸，為什么這么做等等）腔彰。
做完這些，明天一定會更有自信來面對面試的蜕琴，加油呀Ｆ甲馈！凌简！祝自己能早日找到心儀的工作呢～！Ｊ崖摺３А！
