在開始前給大家講個發(fā)生在咨詢室里的故事眶诈。我有個來訪者涨醋，女性，白領(lǐng)逝撬，長發(fā)飄飄浴骂，優(yōu)雅的的江南女子。她的氣質(zhì)和性格宪潮，別說普通男人見了垂涎三尺溯警，就連是女人，也會不由贊嘆其智慧與美貌并存狡相。但正是這樣一位被公認為美人的女子梯轻，她的幾段感情都以悲劇收場。并且尽棕，結(jié)局都是因第三者插足檩淋。事實，第三者介入在當今社會的情感游戲里再正常不過。但是蟀悦，發(fā)生在這個姑娘身上的故事媚朦，像是經(jīng)歷狗血電視劇一般戲劇性。
第一段感情日戈，在大學里询张，當初被認為金童玉女的一對，在1年后被爆出男方劈腿她的室友浙炼。第二段感情份氧，在工作中與男方漸生情愫，但到了談婚論嫁時弯屈，她無奈地發(fā)現(xiàn)男方劈腿最好的閨蜜蜗帜。
最近一段感情是相親認識的，在與對方交往10個月后资厉，她打算跟這個男人白頭偕老走進婚姻了厅缺。然而，就在她做這個決定后不久宴偿，又發(fā)生了類似劈腿事件湘捎。一天，因公司臨時取消出差行程窄刘，她想給他一個驚喜窥妇，卻讓她看到了另人難以釋懷的一幕。她的姐姐靠在她男人的肩膀上哭泣娩践。當初的她大腦一片空白羡洛，她不想聽任何解釋谨娜，只是覺得惡心，想盡快離開。她覺得自己的情感就像被下了詛咒一樣牍戚，總是以被劈腿告終申钩。
故事講到這饿凛，也許你一定會覺得這太荒唐了窟却，但生活中就是有這樣，甚至每天都在變著戲碼上演著未妹。這個姑娘的三段感情最后都因第三者介入而不了了之簿废。但細心的你一定發(fā)現(xiàn)了，男方劈腿的對象都是她身邊最親近的人络它，最后一段甚至連親姐姐都牽扯其中了族檬。也許你還在這個故事里同情當事人，為她的遭遇憤恨不平化戳。但是单料，作為咨詢師埋凯，我們不能掉在她演繹的故事里，我們要跳出她的生命腳本扫尖，看到事情背后的真相白对。至少，在我們的內(nèi)心要多問幾個為什么换怖，幫對方去澄清一些事實甩恼。這一段旅程要直面很多你并沒意識到或者根本不愿承認的苦痛事實。
在關(guān)系里沉颂，沒有無緣無故的結(jié)合条摸，也沒用無緣無故的離棄。作為女性铸屉，聽到這樣的遭遇钉蒲，我也一樣為她感到難過。但在幾次的溝通和咨訪關(guān)系穩(wěn)固后彻坛，我要與她一起走上自我探索和成長這個艱難的旅程顷啼。踏上這段旅程，意味著我們要回到一些創(chuàng)傷事件小压，也許要再一次經(jīng)歷和直面當初的痛苦线梗，甚至還要看到一些被我們歪曲的事實椰于。讓她清晰地看到怠益，表面看起來她是感情的受害者，而事實這一切都是她因為自己需要通過這一次次的創(chuàng)傷體驗去經(jīng)驗兒時未被滿足的需求或者為自己歪曲的渴望尋找合適的出口釋放瘾婿，直至她的內(nèi)在真正地看見那些埋藏在內(nèi)心深處的渴望才能終止大腦的各種對生命腳本的演繹蜻牢。
我們在一次次地溝通中回溯了童年的往事，梳理了與父母以及姐姐的各種關(guān)系偏陪。在我的經(jīng)驗里抢呆，如果不涉及前世業(yè)力和家族系統(tǒng)的部分，她的能量大部分是卡在童年笛谦。因為從她的情感遭遇來看抱虐，她頻繁地被最親近的人插足感情，每次在事發(fā)后選擇逃避現(xiàn)實饥脑，然后自怨自艾恳邀。這都與童年期的心理需求未被滿足相關(guān)。
也許你好奇她的童年究竟發(fā)生了什么灶轰？與其去挖別人的傷疤谣沸，不如一起來看看，為了成年后笋颤，免受內(nèi)在小孩創(chuàng)傷之苦痛乳附，童年期（3-6周歲）需要得到哪些心理營養(yǎng)。在童年期，主動對內(nèi)疚是自主與羞怯的進一步發(fā)展赋除。這時期兒童變的活潑阱缓。有更大的能量，自己能做出判斷举农，并提出很多問題茬祷。這時期對于一個孩子來講，有兩件事情必須要做的：1. 在內(nèi)心里建立一個穩(wěn)定和持續(xù)的自我形象并蝗，以及一個穩(wěn)定持續(xù)的他人形象祭犯。2. 對于自己能力的正向評價，從而確立自己的自信心滚停。
如果這兩個部分沒有完成的話沃粗，就會出現(xiàn)問題。在三歲之前键畴，自我意識還沒有真正地發(fā)展最盅，認為跟媽媽是一體的。在三歲以后起惕，孩子在這個時候開始建立自己的形象涡贱，會形成人與人之間的“界限”——發(fā)現(xiàn)原來我是我，媽媽是媽媽惹想。但如果這個階段沒有完成的話问词，有的人不能樹立自己的形象，而是按照父母的意愿變成了父母希望的樣子嘀粱。其實中國人的“界限”感非常模糊激挪，其實是跟小時候父母對我們的方式和整個文化的背景都是有很大關(guān)系。
在上面的案例中锋叨，這個女孩就是沒有建立自己的形象垄分。建立不起自我形象的人，盡管在別人眼中娃磺，非常優(yōu)秀薄湿，能力強，但她對自己的評價依然很低偷卧，她需要別人不斷地給予肯定豺瘤，而且最主要的是，她的價值一定是要依附在他人之上才能體現(xiàn)涯冠，面對最在乎的事炉奴，在這個案中，關(guān)系是她所在乎的蛇更，所以瞻赶，每次發(fā)生沖突赛糟，她都不覺得自己有能力獨立去處理。當她有這樣的內(nèi)在信念時砸逊，每一次與對方產(chǎn)生矛盾璧南，她就回避，第一時間她想到的就是與雙方都非常熟悉的人來進行調(diào)和师逸，同學司倚、同事、家人都是她所能依附的對象篓像。因為她覺得她最親近的人能解決這些問題动知，從某種意義上意味著她也能解決。因為在她內(nèi)心深處员辩，她認為他們是一體的盒粮，就像小時候與父母的關(guān)系一樣。所以她沒有建立起自己的形象奠滑，也沒建立起他人的形象丹皱。
那么究竟是什么導致了她現(xiàn)在這種低自尊、低價值感的情況宋税？
首先摊崭，她是家中的幼女，所以從小備受保護杰赛。很少有讓她主動去探索和嘗試的機會呢簸。從小父母就給她灌輸你不能完成的事情要向姐姐求助，她能幫你解決的思想淆攻。
其次阔墩，因為她的出現(xiàn)嘿架，姐姐在家的寵愛減少了很多瓶珊，所以為了得到父母的愛，姐姐也很辛苦耸彪，一方面要跟妹妹爭寵伞芹，事事優(yōu)秀，讓父母滿意蝉娜，另一方面雖然內(nèi)心“討厭”這個妹妹的到來分走了父母的愛唱较，但是她清楚知道只有保護好這個妹妹才能得到父母的愛，所以對妹妹無微不至地呵護召川，這就又一次強化了來訪者自己沒能力處理沖突這一信念南缓。
然而作為獨立而完整個體，她的內(nèi)心也是有一種渴望獨立的荧呐，渴望掌握主動權(quán)的需求汉形，但她內(nèi)心深處的聲音在那樣的環(huán)境里是不能被聽見的纸镊，這種內(nèi)在渴望的壓抑，正是內(nèi)在小孩創(chuàng)傷形成的開始概疆，然后在今后的生活中逗威，一次次的事件，不斷地加深了傷痛岔冀，驗證了內(nèi)在小孩的信念凯旭，這也是導致她如今這種感情現(xiàn)狀的重要原因。
此外使套，在這個關(guān)系里罐呼，來訪者對姐姐有一種非常矛盾的情感。一方面她對姐姐有愧疚侦高，因為她能感受到姐姐的失落來自于她的出生讓姐姐不再像以前一樣得到父母的關(guān)注弄贿；另一方面，她也憤恨有這個能干的姐姐讓父母看不到她的優(yōu)秀矫膨。因此差凹，她一方面認為自己才是真正的受害者，她都活在姐姐的陰影下侧馅，另一方面又很愛她的姐姐危尿。成年后，她已經(jīng)把姐姐這個身份泛化馁痴，泛化到生活中與她親近谊娇，對她好的其他女性身上。她要通過這樣的悲情故事一次次地去體驗這種對這類女性又愛又恨的情緒罗晕。
同時济欢，通過劈腿的事，讓其他兩方都對她產(chǎn)生深深的愧疚小渊，然后又一次印證自己是受害者的角色法褥，她的幸福都是別人搶走的，而不是她搶走了別人的愛酬屉。如果她不能看到自己內(nèi)在的這種模式半等，那么即便走入婚姻，還是會輪回于相似的關(guān)系里呐萨。這都是跟她受傷的內(nèi)在小孩有關(guān)杀饵，因為童年沒有得到對她能力的充分肯定和認同，從而導致她自我形象模糊不清谬擦，在關(guān)鍵時刻不能區(qū)分我和你切距。因為自我概念的混淆，導致自信心不足惨远，因為對情感的依附和矛盾性谜悟，又讓他掉進了受害者模式里循環(huán)往復饵沧。唯有看清事情的真相，陪伴內(nèi)在小孩成長赌躺，看到自己的力量狼牺，跳出受害者的模式牢籠，才能觸摸幸福礼患。
最后是钥，總結(jié)一下：兒童期的的孩子，他們有確立自我形象的需求缅叠，有形成自信心的需求悄泥。如果這個需求得到了滿足，他們就會發(fā)展出“主動”的品質(zhì)肤粱，他們就愿意去探索弹囚，相信自己有能力處理問題，有擔當领曼，會去表達自己的想法鸥鹉。如果父母沒總是因為孩子的嘗試而給他們批評、懲罰庶骄、指責或者過度保護和溺愛孩子剝奪他們自我嘗試的機會毁渗，那么這個孩子就沒辦法發(fā)展出這種健康的主動性。之后會形成這樣的個性：害怕犯錯誤单刁，總會是感覺很無助灸异，好像不知道自己能做什么，自我的價值需要得到他人的肯定才能展現(xiàn)羔飞。造成的心理障礙就是：不能夠認知自己的內(nèi)心感受肺樟，對感情關(guān)系過度的負責，總是企圖的去討好對方逻淌，好像只有這樣子才有存在的價值么伯，不能直面沖突。
