你的能量指數(shù)是多少甜橱？
文章來(lái)源：米特meet張德芬
能量到底是啥葵腹？
能量咆畏，雖然聽(tīng)上去很玄燃异，卻又是我們每個(gè)人每一天都在體驗(yàn)都在應(yīng)用的東西坚嗜『话颍“身心靈詞典”第一個(gè)詞條，我們一起來(lái)了解一下能量苍蔬。
能量到底是啥诱建？千百年來(lái)，人們從各種角度碟绑，用不同的形式表現(xiàn)過(guò)它俺猿，因此，能量有很多個(gè)名字……
無(wú)處不在
《超體》
在電影《超體》當(dāng)中蜈敢，當(dāng)Lucy逐漸由一個(gè)實(shí)體轉(zhuǎn)化為能量體直至消失不見(jiàn)的時(shí)候辜荠，她說(shuō)：“我，無(wú)處不在抓狭〔。”
能量中心——脈輪
七脈輪
在古印度，人們認(rèn)為生命能量就聚集在人體的七個(gè)脈輪當(dāng)中，是為七個(gè)能量中心午笛。
這七輪分別是：海底輪惭蟋、臍輪、太陽(yáng)輪（又稱(chēng)胃輪）药磺、心輪告组、喉輪、眉心輪癌佩、頂輪∧痉欤現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)， 這七個(gè)輪的位置其實(shí)相應(yīng)于人體脊柱上的主要神經(jīng)叢（Plexus）围辙，各神經(jīng)叢我碟，各有特性，分別掌管人體的各種身心狀態(tài)活動(dòng)姚建，是控制我們身體的樞鈕矫俺。
原力
《星球大戰(zhàn)》
在《星球大戰(zhàn)》的世界里，人們可以運(yùn)用的最重要的一種能量被稱(chēng)為“原力”掸冤，“May the force be with you.愿原力與你同在.”也成為貫穿全系列的經(jīng)典臺(tái)詞厘托。
氣
《功夫熊貓》
而在古代中國(guó)，能量被稱(chēng)作“氣”稿湿，我們熟知?dú)夤ηζィ凇豆Ψ蛐茇垺防铩皻狻币渤蔀榱藮|方古國(guó)最神秘的能量，要回到滾滾的故鄉(xiāng)才能夠找到缎罢，在這里伊群，滾滾不再以賣(mài)萌為生考杉，他成為了神龍大俠……
只有你前往生命能量想去的方向策精，你才能處于平靜和諧中。
——薩古魯
在物理學(xué)當(dāng)中崇棠，任何存在都是一種能量咽袜，比如電能、光能枕稀、熱能询刹、風(fēng)能、太陽(yáng)能……
著名的“能量守恒定律”說(shuō)道：能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生萎坷，也不會(huì)憑空消失凹联，它只會(huì)從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到其它物體哆档，而能量的總量保持不變蔽挠。
在電影《唐人街探案》中，能量被化用為人類(lèi)的善惡瓜浸，“善惡守恒定律”澳淑，你以為呢比原？
《唐人街探案》
“個(gè)體生命不同，但世間善惡總量不變杠巡。每個(gè)人從出生起量窘，就注定扮演各自的角色，有的是善氢拥，有的是惡蚌铜。”
你的能量指數(shù)是多少嫩海？
能量并不神秘
每個(gè)人都是能量的使用者
以及
能量本身
對(duì)于能量厘线，其實(shí)每個(gè)人都有切身的體會(huì)，比如一個(gè)人帶給你的感覺(jué)出革，是喜悅的造壮、易于親近的，還是想要逃避遠(yuǎn)離的骂束；比如一個(gè)環(huán)境讓你感受到的氣氛耳璧，是放松的還是壓抑的，是沉重的還是輕快的……
根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)·R·霍金斯的研究展箱，我們身邊的一切人事物旨枯，書(shū)籍、電影混驰、音樂(lè)攀隔、建筑、衣服栖榨、食物等等昆汹，都有一定的能量指數(shù)，這其中也包括人類(lèi)的意識(shí)狀態(tài)婴栽，此時(shí)此刻的你满粗，處在哪一個(gè)層級(jí)呢？
圖片根據(jù)大衛(wèi)·R·霍金斯著作《力量與能量》編繪
如果你掌握了自己的生命能量
你所稱(chēng)作“我自己”的是一定量的能量愚争。如今現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)毫無(wú)疑問(wèn)地證明整個(gè)存在都是同一個(gè)能量映皆，以不同的方式顯現(xiàn)。當(dāng)愛(ài)因斯坦說(shuō)E=mc2轰枝，他就是告訴你一切都是同一個(gè)能量捅彻。
你的生命能量總是想要擴(kuò)展，達(dá)到無(wú)限鞍陨，它們不知道任何其他的目標(biāo)步淹。你的頭腦可能想著金錢(qián)，你的身體可能渴望食物，但是你的生命能量總是想要打破你的物理形態(tài)所設(shè)定的界限贤旷，達(dá)到無(wú)窮大广料、無(wú)限。
生命按照一定的法則自然地運(yùn)行幼驶。如果你了解你內(nèi)在的生命本質(zhì)艾杏，了解這個(gè)法則，就可以完全控制生命發(fā)生的方式≈言澹現(xiàn)在购桑，你無(wú)意識(shí)地寫(xiě)入自己的命運(yùn)。如果你掌握了自己的肉身氏淑，你人生和命運(yùn)的15%-20%會(huì)在你自己的手里勃蜘。如果你掌握了自己的頭腦，生命和命運(yùn)的50%-60%會(huì)在你自己的手里假残。如果你掌握了自己的生命能量缭贡，你將會(huì)百分百地掌握自己的生命和命運(yùn)。
——薩古魯 《幸福的三個(gè)真相》
男性能量VS女性能量
關(guān)于男性與女性能量辉懒，你需要知道的幾件事：
它們是同一個(gè)東西阳惹，是同一種能量的兩個(gè)方面。
男性能量聚焦于外部世界眶俩，以強(qiáng)烈的創(chuàng)造力而著稱(chēng)莹汤，天然地高度聚焦，并以目標(biāo)為導(dǎo)向颠印，它就是用這種方式創(chuàng)造出了個(gè)體纲岭。
女性能量是家的能量，是初始源頭的能量线罕。它是未曾顯化的能量止潮，是事物的內(nèi)在方面。女性能量如同大海般包容闻坚，不進(jìn)行區(qū)分或個(gè)體化沽翔。
為了能夠真正扮演自己的角色兢孝，你必須同時(shí)接納與擁抱自己的男性與女性能量窿凤。
女性能量助你與自己的靈魂建立連結(jié)。同時(shí)跨蟹，你也需要男性能量來(lái)平衡自己女性雳殊、敏感的面向。較高形式的男性能量關(guān)乎于專(zhuān)注窗轩，設(shè)定界限夯秃，以及清晰明了地確定都允許什么樣的能量進(jìn)入自己的能量場(chǎng)。較高層次的男性能量能夠保護(hù)你，使你不至于被周遭的負(fù)面能量湮沒(méi)仓洼。它能夠幫助你設(shè)定界限介陶。換言之，高層次的男性能量就像一位騎士色建，守護(hù)著你之能量場(chǎng)的大門(mén)哺呜，僅允許滋育你，對(duì)你有益的能量進(jìn)入箕戳。
——帕梅拉·克里柏
有一種任性的能量叫做慣性能量
看到某個(gè)人就不順眼某残？遇到某件事就炸毛？晚睡強(qiáng)迫癥陵吸？習(xí)慣性情緒低落……理智告訴我們玻墅，若是說(shuō)某些話(huà)或做某些事會(huì)造成很多痛苦，然而我們卻還是說(shuō)出這些話(huà)或做出這些事壮虫。
有一種很任性的能量澳厢，它叫做……
在每個(gè)人體內(nèi)，都有一股很強(qiáng)大的能量囚似，叫做慣性能量赏酥。Vasana這個(gè)字，在梵文中就是習(xí)氣谆构，即是慣性能量的意思裸扶。我們每個(gè)人都有慣性能量，讓我們說(shuō)出并不真想說(shuō)的話(huà)搬素，做出并不真想做的事呵晨。
你該怎么辦？
當(dāng)慣性能量出現(xiàn)時(shí)熬尺，用正念呼吸可以協(xié)助你認(rèn)知它摸屠。你不需要對(duì)抗這個(gè)能量；你只需要認(rèn)知這是你體內(nèi)的一股能量并微笑面對(duì)粱哼，這就夠了季二。
當(dāng)慣性能量開(kāi)始現(xiàn)身時(shí)，持續(xù)呼吸揭措，承認(rèn)它的存在胯舷，并且對(duì)自己說(shuō)：你好，我的慣性能量绊含。我知道你就在這里桑嘶，但是，你不能影響我躬充，我是自由的逃顶。你將無(wú)法讓我再次說(shuō)出那些話(huà)或做那件事讨便。這就是，你如何學(xué)到一種不同的互動(dòng)方法以政，你創(chuàng)造了好的慣性能量霸褒，取代了壞的慣性能量。
——一行禪師《隨處自在》
