不知道這四點辖所， 別說你懂思維導圖
2019年1月8日
107 號canny?
? ? ? 嗨浮梢，大家好茄厘，我是canny ,很開心又和大家在這里相遇了伍纫。
? ? ? 感覺好像昨天還在為2018做總結(jié)群凶，今天2019的計劃不知不覺就已經(jīng)提上了行程噪沙， 不知道小伙伴2019的行程是里有沒有學習思維導圖的計劃呢炼彪？如果有，那就太好了正歼， 因為我這次我要跟大家分享的就是與思維導圖有關辐马， 當然， 如果沒有局义， 也沒有關系喜爷， 說不定你聽我的分享你也會喜歡上思維導圖哦！
? ? ? 小伙伴們旭咽， 請準備好小板凳贞奋，并帶上一份輕松的心情和我一起走進思維導圖的世界吧！
今天給大家?guī)淼闹黝}是《不知道這四點穷绵，別說你懂思維導圖》
我將會通過以下4個方面和大家來分享轿塔。
1,大腦無限的能量和前潛力
2,思維導圖的世界
3,思維導圖的基本運用
4,思維導圖的高級運用
常常聽到一些小伙伴問思維導圖是什么？
思維導圖就是一張圖畫嗎仲墨？好像我不會畫畫啊勾缭，那怎么辦？
我一天有那么多的事要做目养， 哪有什么時間可以畫畫俩由？
。癌蚁。幻梯。。努释。碘梢。。伐蒂。煞躬。。。
其實恩沛，我想說的是在扰， 當你認識和了解思維導圖之后， 這些都不再是問題了雷客。
? ? ? 首先芒珠， 我要了解思維導圖，就要先了解我們的大腦搅裙， 在我看來妓局， 思維導圖就是一張看得見摸得著的“大腦地圖”。想象一下呈宇， 大腦里的信息像地圖一樣呈現(xiàn)在我們面前那會是多么神奇的一件事，因為大腦當中就有這么神奇的能量和潛力局雄。
? ? ? ? 在我們的大腦大約有1萬億個腦細胞甥啄，其中負責思考的腦細胞就有1000億。我們也把這種腦細胞稱之為神經(jīng)元炬搭。神經(jīng)元有三個組成部分蜈漓，一個細胞體，一個軸突和許多樹突宫盔，樹突的作用是接收信息和其他神經(jīng)元聯(lián)系融虽，軸突負責把信息從一個神經(jīng)元傳送到其他的神經(jīng)元，許多神經(jīng)元都有許多樹突和一個軸突灼芭。
? ? ? 神經(jīng)元是專門傳輸信息的神經(jīng)細胞有额，它并不不是獨立工作的，它利用自己高度專業(yè)的結(jié)構(gòu)彼绷，傳送和接收信息巍佑，每一個神經(jīng)元都從成千上萬其他神經(jīng)元接收信息，也向成千上萬個其他神經(jīng)元發(fā)送信息寄悯。
比如：當給定一個信息萤衰， 或思想的時候，神經(jīng)元就會馬上啟動他的樹突來接收信息猜旬， 發(fā)通過大腦分析之后再通過軸突輸出作息 脆栋，再為我們所用。而這些接收和輸出的過程就是“記憶軌跡”洒擦。而這樣的“記憶軌跡”是可以通過多次的訓練和刻意的練習而形成的椿争。這也就是為什么經(jīng)常有人說，“用你的腦子想想”的原因秘遏， 當你一次又一次的啟動大腦的神經(jīng)元去想事情或是記憶的時候丘薛，大腦就能形成回路，也就是會有一條雙一和條的 “記憶軌跡”邦危，當我們下次要用的時候洋侨， 這個信息就能馬上跳出來舍扰，為我們所用。就好像我們用電腦計算機一樣希坚， 我們在word 文檔中輸入我們的信息边苹， 這時， 電計算機就是在接收的過程裁僧， 當我們打好文檔的時候个束， 我們就會把它保存在文件夾里，? 這時計算機就是一個分析我和保存的過程聊疲。當我們要用這個文檔的信息時茬底，我們只要在是計算機中的搜索關鍵信息， 文檔就會被找到获洲。這個時候計算機就是在輸出的過程阱表。
? 借用魯迅的一句話：世上本無路， 走的人多了贡珊， 也就成了路最爬！大腦也一樣，思維練習的次數(shù)越多门岔， 重復的思維模式或圖譜的次數(shù)越多 爱致，回路也就越多。它再次被使用的可能性就越大寒随。
? ? ? 思維導圖也叫心智圖糠悯。“心”可以理解為感性妻往， “智”可以理解為“理性”逢防，一張圖結(jié)合了感性的想象和理性的思考，的確是個不錯的選擇蒲讯。
? ? 20世紀60年代忘朝，羅杰·佩斯里對大腦的研究表明，我們的大腦其實是由兩個大腦組成的判帮， 分別是左腦和右腦局嘁， 左腦負責：邏輯，推理晦墙，文字悦昵，語言，數(shù)學晌畅，分析但指。
右腦負責：圖像，節(jié)奏，情感棋凳，音樂拦坠，創(chuàng)造，想象剩岳， 也叫藝術腦和創(chuàng)造腦贞滨。
? ? ? ? 如果我們只是單純的說自己是? ”“左腦人”或是“右腦人”? ，那就是在限制了自己開發(fā)在腦的潛力了拍棕。雖然左右腦各負責不同的功能晓铆， 可是他們卻不是獨立工作的， 左右腦通過中間的胼質(zhì)體绰播，互相傳遞信息骄噪，共同完成復雜的信息處理。如：當老師在聽寫的時候蠢箩，說到： 大樹腰池，右腦會馬上在大腦當中呈現(xiàn)大樹的相關圖像， 而左腦會馬上檢索出大樹的文字并在紙上寫出“大樹”兩個字忙芒。
? ? ? 簡單來說， 左右腦就是互通有無的信息通道讳侨，有去有回呵萨。有來有去。
? ? ? 關閉哪一個通道跨跨，我們都會覺得道路很阻礙潮峦。無法找到出口。
? ? ? 因此我們需要左在腦“協(xié)同”合作勇婴。也就是我們說的“全腦協(xié)同思維”忱嘹，而思維導圖就是模擬我們大腦思維的過程。接下來耕渴， 是我們的第二部分的內(nèi)容拘悦， 思維導圖的世界。
? ? ? ? 上面的這張圖就是神經(jīng)元腦細胞的結(jié)構(gòu)圖橱脸，大家有什么發(fā)現(xiàn)嗎础米？ 是不是很驚訝我們的思維導圖竟和神經(jīng)元腦細胞的結(jié)構(gòu)這么的相似。其實如果我們細心觀察添诉， 不難發(fā)現(xiàn)屁桑， 生活當中有很多的事物都和神經(jīng)元腦細胞的結(jié)構(gòu)非常的相似，比如：天天陪伴我們的像四面八方發(fā)散能量的太陽栏赴，還有大樹的樹根蘑斧，甚至是小小的蒲公英。
也正因為如此，思維導圖才能被世界各地的人所推薦和運用竖瘾。說到思維導圖沟突， 我們不得不提到思維導圖的創(chuàng)始人， 東尼·博贊先生准浴。
? ? 1942年出生于倫敦事扭，1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學，獲心理學乐横、英語語言學求橄、數(shù)學和普通科學等學位。
? ? ? ? 大腦和學習方面的世界超級作家葡公，已出版100多部專著及合著罐农，“ 思維導圖”系列圖書已被翻譯成35種語言，風靡200多個國家催什，銷量突破1 000萬冊涵亏。
? ? 全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視臺出現(xiàn)的累計時間超過1000個小時蒲凶。擁有超過3億的觀眾和聽眾气筋。
? ? ? 1991年，與雷蒙德.基恩共同創(chuàng)立世界記憶錦標賽旋圆。世界腦力奧林匹克運動創(chuàng)始人宠默，被稱為“世界大腦先生”。
目前全球已超過2億人在使用思維導圖灵巧，這么好用的思維工具搀矫，到底要怎么繪制呢？
首先要先準備繪制的工具：
一張紙
一些彩色筆
當然需要帶上我們的大腦刻肄，
? ? ? 只要你把這幾個要素進行有效的結(jié)合瓤球，你就可以開始你的思維導圖之旅了，怎么樣敏弃？是不是很簡單卦羡。
? ? 準備好之后我們就開始一步一步來繪制，一共有4個步驟：
1,先畫出中心圖（與之相關的主題）
2,畫出一級分支
3,畫出二級知識點
4,畫色彩和小圖標
? ? ? 在9宮格的中央畫出麦到， 你想要表達的中心圖虹茶， 如果你說你不會畫畫， 那也可以先用簡單的云圖寫上主題來做為自己的中心圖隅要。接下來蝴罪，我們要畫出自己的一級分支， 就是我們要表達的要點有哪些步清，要用雙曲線要门，由粗到細虏肾。 再者， 我們要寫出每個要點的關鍵詞寫出來欢搜。最后封豪， 我們要給一些關鍵詞畫出小圖標并涂上色彩。因為在我們的思維導圖世界里我們強調(diào)的是全腦思維炒瘟， 從圖像到文字吹埠， 從文字到圖像的轉(zhuǎn)換都是自由的。由里及外疮装，也就是亦由隱性到顯性缘琅。
? ? ? 當我們看到一張思維導圖的時候，教大家一個我們叫外行看熱鬧廓推， 內(nèi)行看門道刷袍。 對于一個不懂思維導圖的時候， 他會說這張思維導圖畫得好好看樊展，或是不好看呻纹， 而我
? ? ? 希望大家通過這節(jié)課的學習之后， 拿到一張思維導圖的時候能夠?qū)W會仔細閱讀它专缠，通過閱讀這張思維導圖 雷酪， 讀懂作者的大腦， 了解作者的思路是否清晰涝婉，結(jié)構(gòu)是否清完整哥力。
當然，這個還需要對于思維導圖的運用進一步的了解嘁圈。
? ? ? 接下來， 進入我們的第三部分的內(nèi)容蟀淮，思維導圖的基本運用最住。
? ? 思維導圖的運用特別的方廣泛，只要是我們想得到的地方我們都能用得上怠惶！
那簡單總結(jié)涨缚，思維導圖的基本運用為經(jīng)以下3個：
1,用于記憶
2,用于決策
3,用于記筆記
? ? ? 首先我們來看用于記憶，如果你把“記憶”輸入搜索引擎策治，你將得到數(shù)以億計的條目脓魏，點擊進入以后，你可以讀到有關記憶力或記憶力訓練的內(nèi)容通惫。這些內(nèi)容有著一個共同點茂翔，即記憶力只有通過鍛煉和訓練才能表現(xiàn)良好。記憶力就像身體一樣履腋，如果你不鍛煉珊燎，它便會變?nèi)醪严６岣哂洃浟Φ姆椒ǚ潘刹⒌貙Ｗ⒌幕貞洝１热缁谡诳紙錾贤硗蹋幸粋€問題怎么想也想不出答案， 但是你卻知道之前是明明知道的谋国， 你越是集中精力去想答案槽地， 越是想不起來， 直到你考完試芦瘾， 放松下來捌蚊， 再次回憶之前的問題， 答案就“蹦”出來了旅急。當然逢勾，很遺憾， 為時已晚了藐吮。
? ? ? 科學研究表明溺拱，大腦若是經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生錯誤的化學物質(zhì)谣辞，阻礙有效回憶迫摔。放松是檢索和創(chuàng)造信息數(shù)據(jù)的關鍵。思維導圖的創(chuàng)建方法和完成方法泥从，決定了它是放松大腦的理想方法句占，可以讓你有效地進行思維和記憶。
? ? 接下來我們來看看思維導圖又是如何來用于記決策的呢躯嫉？
? ? 思維導圖能讓大腦馬上接受一系列復雜而又相互聯(lián)系的信息纱烘， 問題的重點-目了然。它們能給大腦帶來一一個事先構(gòu)造好的框架祈餐，以便于產(chǎn)生聯(lián)想擂啥，確保所有相關的因素都被考慮進去。尤其導圖中的色彩和圖像把一些重要的情感因素考慮到?jīng)Q策中去帆阳，有助于突出重要的比較點哺壶。
? ? ? 你會發(fā)現(xiàn)它們會生成比列舉方法多得多的具體條目，而且思維導圖的制作過程本身經(jīng)常導致或者觸發(fā)一個決定蜒谤。 思維導圖將內(nèi)部的決策過程清晰地反映出來山宾，幫助人們把精力集中在與決策相關的所有要素上面。
? ? ? 在整體決策的時候鳍徽，思維尋圖可以幫你平衡彼此沖突的一些因素资锰。比知你在者慮是買輛新車還是 輛二手車時， 你可以用思維導圖突出主要的權(quán)衡因素阶祭，比如財力與可靠性台妆、耐用性翎猛。
? ? 在這里需要了解的是思維導圖本身并不能替你做決定，它只是將選擇大餐全部呈現(xiàn)給你接剩，從這里面切厘，你可以作出最恰當?shù)臎Q定。
? ? ? ? 現(xiàn)在懊缺，你已經(jīng)學會了在作決定時疫稿，如何通過思維導圖來幫自己理清思路了，為自己做決策了鹃两。接下來遗座，要學習的就是如何運用思維導圖組織別人的思想和觀點。那就是用思維導圖記筆記俊扳！
因為思維導圖只有一頁途蒋，只需要一眼，你就能看出什么重要馋记，什么不重要号坡，關鍵概念之間的聯(lián)系一日了然。給你一種全景視野梯醒。而且條理清楚宽堆，所以你可以更加快速地回顧并更加有效地記憶。復習或是整理的時候茸习，需要準備和組織內(nèi)容的時間也會大大減少畜隶，另外，又因為所有的信息都觸手可及号胚，不用處理好幾頁筆記內(nèi)容籽慢，所以它也不會讓你覺得信息雜亂無章而倍感壓力與不快。它們獨特猫胁、繽紛以及富有創(chuàng)造性的設計為線性筆記中那些無趣和“沉重”的內(nèi)容帶來了生機箱亿。每張思維導圖都獨具特色，所以夠在你的記憶中清斷明了杜漠。這一切的學習效果將使你的之前的線性筆記學 習方法得到徹底的革新极景。
? ? ? 當然思維導圖不僅僅只有以上的基本運用察净， 還有其他更高級的運用驾茴。不管是分析問題、權(quán)衡目標氢卡、制訂計劃锈至、開展研究、復習考試译秦、公開演講還是管理團隊峡捡，思維導圖的應用都無處不在!
接下來就進入我們的第四部分的內(nèi)容击碗， 思維導圖的高級運用。
? ? 思維導圖在人們的學習们拙、工作和生活中的運用也非常的廣泛稍途。
例如：
用于自我分析
如何利用思維導圖進行自我分析呢？
? ? 不論是深入認識自己砚婆，還是設定長短期目標械拍，思維導圖都是引你向前的有力工具。
下面我們通過sowt 原理來進行自我分析装盯。簡單以我自己對于培訓思維導圖行業(yè)的一個自我分析的導圖和大家來分析一下坷虑。
? ? ? 通過思維導圖進行自我分析，能夠?qū)ψ约旱那闆r進行全面的解讀并做出更好的決定
? ? 思維導圖除了能夠用來進行自我分析和解決問題埂奈，還可以在日常生活中起到許多作用迄损。
? ? ? 比如：用思維導圖來寫日記，傳統(tǒng)的日記是最高形式的線性工具账磺，它使我們處在時間的嚴格控制之下芹敌。而現(xiàn)在， 我們要運用一個全新的绑谣、革命性的思維導圖日記法党窜，它可以讓我們根據(jù)自己的需要和欲求來管理自己的時間而不是相反的方式。思維導圖日記既可以用于安排事情借宵，也可以是對過去的大事幌衣、思想和感覺的回顧性記錄。即個人萬用記事本!
? ? 與傳統(tǒng)日記不同壤玫，思維導圖日記更吸引眼球豁护，且隨著制作技巧的提高，吸引力更大欲间。若你不喜歡計劃和組織生活楚里，思維導圖日記將助你完成，因為它看起來是那么具有吸引力猎贴，實際 上它是在鼓勵你去運用它班缎。這與標準日記大不相同，它會讓大多數(shù)人無意識地反感一“忘記” 將事情寫入日記她渴，將它們放在錯誤的位置或為根本沒有使用它們而感羞愧达址。
? ? 思維導圖日記中使用的圖片、色彩代碼及分支聯(lián)想能讓你很快搜到所需信息趁耗，讓你對自己的生活有個宏觀及微觀的了解和掌握: 它是一個有效的生活管理工具沉唠。它能讓你回顧過去、暢想未來;讓你做好計劃苛败、快速記錄满葛。
? ? 例如：用于一年的工作計劃径簿，或是月計劃，周計劃嘀韧，甚至是日計劃篇亭， 通過思維導圖計劃的整理， 可以總結(jié)出哪些事情是重要不緊急锄贷， 哪些是緊急不重要的暗赶，哪些事情是即重要又緊急， 哪些是不緊急也不重要的肃叶，對自己的時間管理的更明確的分工蹂随，讓自已的生活和學習更加的高效。
? ? 思維導圖日記是你對自己生活核心記憶的外化因惭，它將每件事情放到你的整個生命背景中去岳锁。回顧你的日記幾乎就成為“觀看你生命的電影”!
同樣的蹦魔，用于會議也亦然激率。
? ? ? 會議的主題就是思維導圖的中央圖像，而議程的主要項目就是思維導圖的主干勿决。隨著會議進展乒躺，你可以隨時把相關的想法和信息增加進去。另外低缩，你也許會想給每位演講者畫幅小型思維導圖嘉冒。只要這些都在同一張紙上，它們就可以相當容易地指明交叉參考咆繁，因為主題和走向都是互相交融的讳推。
? ? ? 面對大型的集體會議思維導圖同樣能為你帶來意想不到的驚喜。
思維導圖能為做個人會議進行獨立思考玩般，也能一起創(chuàng)作集體思維導圖银觅。集體思維導圖能自然而然地達成普遍共識，培養(yǎng)團隊精神坏为，讓所有人聚焦團隊的目標究驴。它同樣也可以作為集體記憶的書面材料，保證會議結(jié)束之后每個成員都能對已經(jīng)達成的事宜有相似而全面的理解匀伏。
? ? ? 思維導圖之美就在于它能解放思維洒忧，給思維帶來無盡的可能性。因為它反映了人類天生的發(fā)散性思維過程帘撰，讓人一發(fā)而不可收拾跑慕，創(chuàng)作的導圖越多万皿， 就越想繼續(xù)創(chuàng)作摧找。
? ? 看到這里核行，你是不是也開始蠢蠢欲動了呢？? 如果是這樣的話蹬耘，那就請從現(xiàn)在開始你的思維導圖之旅吧芝雪！
? ? 還在等什么呢？趕緊動起來吧综苔， 讓大腦和我們一起來一場說走就走的旅行吧惩系。
期待與你在思維導圖的世界里相遇！
? ? 等你哦如筛！
