日記中的第一句是這樣寫的:“如果一定要完成一件事情察迟,那么當(dāng)你開始行動的時候耳高,這件事情已經(jīng)沒有你想象中的那么難了。”
這一天泌枪,我用3個小時讀完了一本書。
可能對于很多人來說幾個小時看完一本書并沒有那么難误证。但對于我來說修壕,這件事情應(yīng)該是我近期最大的成長了,因為對我來說蓝谨,專注閱讀這件事情,一直是有點抗拒譬巫,而且人總是不太喜歡辛苦的事情,當(dāng)然這件事情可能是自己想的比較辛苦诱贿。
記得小時候大概是3年級的一次語文課烟零,坐在我前排的一位女同學(xué)被老師點名起來讀一篇文章的名字,文章的名字是《我的電腦》锨阿,那位同學(xué)估計是沒有準(zhǔn)備好记罚,一下子慌忙站起來,四個字的文章名稱硬是被她反過來讀成了《我的腦電》末早,老師不斷的讓她重復(fù)说庭,可是她每次都是錯的。
可能那個時候太小刊驴,還不知道電腦是個什么東西捆憎,但當(dāng)時你不了解坐在后排的我是什么心情舅柜,一邊是著急躲惰,一邊是害怕。著急的點是氮块,為什么這么簡單的名字诡宗,就是讀不順呢,當(dāng)她讀錯的時候僚焦,全班哄堂大笑,老師又說:“再來立肘。”另一邊又擔(dān)心如果她一直讀不出來茧痒,那下一個讀的人就是我融蹂。后來也不知道自己讀了沒有旺订,但是從那以后超燃,總是覺得自己閱讀的時候很難集中精力。
記得小時候從同學(xué)那里借來的小說樱调,普普通通的一本小說届良,我都感覺我除了上學(xué)之外,其他時間不吃不喝什么也別做乞而,需要一個禮拜才能讀完慢显,而且讀完之后覺得特別的累,當(dāng)然每次讀完一本小說之后都會沉浸在小說的情節(jié)里出不來鳍怨,所以導(dǎo)致我閱讀的頻率也漸漸變得特別低。
妹妹每次閱讀就完全不一樣声滥,一周好幾本課外讀物侦香,我還記得我問她,你為什么讀的那么快罐韩,你看完了嗎?
后來才知道龙考,人家讀的時候會選擇性閱讀,什么地方需要精讀晦款,什么地方需要略讀缓溅,一眼看過去可以看幾行字蛇损,大概的意思能看懂就行坛怪。
而我不同,我所有的書都是從頭至尾一字不拉更啄,一個字一個字往過看居灯,并且看到一半的時候還會去想,市場會陷進(jìn)劇情當(dāng)中,也時常把自己想象成小說的主角白日做夢其屏。
就這樣一個看書像蝸牛一樣的我,也在3個小時內(nèi)非常專注的讀完了弘丹老師的《時間的格局》川背。
在今天準(zhǔn)備看書之前蛤袒,我就安排好了自己一下午的時間,那就是:看完這本書妙真,這就是我今天一天的目標(biāo),于是练般,我乖乖的關(guān)上了手機(jī)锈候,合上電腦,只拿了杯子摄职,靠在飄窗前。
我以為我會一口氣全部看完谷市,當(dāng)然沒有那么容易,在我看到前面第二頁的時候啦桌,就覺得有點睡意綿綿及皂,時不時的思緒亂飛,也時不時的需要提醒自己:專注验烧、專注。
當(dāng)閱讀到58頁的時候若治,我下意識停了下來看了一下頁數(shù)感混,我發(fā)現(xiàn)此時的我已經(jīng)對書中講的內(nèi)容漸尖感興趣了,因為我覺得有意思了弧满,人瞬間也不困了庭呜,在讀的過程中,慢慢也會加入一些自己的思考募谎,想象哪些是在我日常生活中是可以用上去的,哪一些是有意思的节槐。
在漸漸的閱讀過程中吉执,我發(fā)現(xiàn)書中講的很多都是非常實用的例子,例如說:POA行動力公式(P:partner伙伴戳玫,O:objective目標(biāo), A:acceleration方法)讓我知道币绩,想做成一件事情,你的行動力來源于芽突,只要找到志同道合的伙伴和行之有效的方法董瞻,那就距離你的目標(biāo)越來越近,因為當(dāng)你自己走神的時候钠糊,還有一大幫的隊友們在努力著,時時刻刻提醒著你艘刚,行動起來截珍!
再例如說,什么是紅燈思維秋度?什么是綠燈思維钱床?這兩者又會給我們帶來怎樣的結(jié)果?使用紅燈思維的人通常會習(xí)慣性的否定與自己不同的想法,總是覺得自己的才是對的拐格。而綠燈思維的人通常都會換角度思考,當(dāng)有不同方式的時候懂衩,也會去以一種探索的方式去思考金踪,這種方式會不會更有效,會不會更有意思呢胡岔?而不是一開始就否定。
不管在生活中苫亦,還是工作中,我們都需要以綠燈思維去思考润匙,當(dāng)面對問題的時候唉匾,有不同聲音和答案的時候,應(yīng)該大膽的去嘗試巍膘,去思考,如果保持這樣的思維方式蟀苛,我想逮诲,我們發(fā)部分人的生活會有趣的多,我們的生活和工作也會變得有趣的多裆甩,我們的靈魂也不會向今天這樣變得如此孤獨齐唆。
最后就是非常吸引我的“每日十課”,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)弘丹老師把自己每天需要做的事情都以to do list 的方式列出來的時候茉帅,我突然想到锭弊,這也是對我最有用的方法,為什么自己之前就沒發(fā)現(xiàn)呢味滞?仔細(xì)想想我的周末,有幾次是安排的非常充實也完成了很多事情昨凡,原因就是我在前一天把我所有的schedule全部寫下來蚁署,從起床開始,哪個時間點應(yīng)該做什么事情就轧,寫的清清楚楚,這是我唯獨的幾次妒御,全部會按照時間表去做的。
我發(fā)現(xiàn)這點對于重度拖延癥患者非常有效送讲,因為你每個時間段都有安排惋啃,所以你也沒有時間磨嘰,沒有時間拖延异希,為了完成此時此刻的目標(biāo)绒瘦,你會選在:立即行動!
所以我也把“每日十課”惰帽,變成了“每日八課”列在了我的書桌前该酗,而且從當(dāng)天開始,我就已經(jīng)完成了自己的小目標(biāo)呜魄。
這就是我利用3個小時閱讀收獲的知識點,當(dāng)然還有其他的非常多骄蝇,沒有辦法一一列舉操骡,簡單說如何在一年內(nèi)讀完上百本書:
1.做好時間安排赚窃,在閱讀的時間內(nèi),就不要去做其他影響到你的事情是掰,例如辱匿,你需要關(guān)上手機(jī)炫彩,停止看微信絮短,因為這個時候,對你最重要的事情杉允,就是當(dāng)下席里。其他的事情,等你完成這件事情之后再去集中處理奖磁。
2.明確目標(biāo)咖为,想好當(dāng)下最需要做的事情,而不是沒有明確的安排案疲,導(dǎo)致又是拖延癥發(fā)作,什么也做不了诺舔。
3.立即行動备畦,《時間的格局》這本書里我最喜歡的一句話是:“激情只能點燃夢想,習(xí)慣才能成就理想”褥赊,所以一切的一切只有行動莉恼,才會帶來改變,只有行動尿背,才能讓你養(yǎng)成習(xí)慣捶惜,最終完成你的理想。
如果你和我一樣是一位重度拖延癥患者汽久,那么我建議你可以找到自己志同道合的同伴,這樣可以一起努力景醇,相互成長。當(dāng)然如果沒有的話烁涌,你也可以像我一樣學(xué)習(xí)弘丹老師的每日十課酒觅,把自己當(dāng)天想做的事情列下來,然后就像游戲一樣抒钱,一一起通關(guān)颜凯,這樣也會更有意思,更不會給自己留出太多的空白時間蕾额。
最后讓我們一起行動起來
學(xué)會時間記錄與管理彼城,讓你的人生可以自由支配。