帶著對(duì)三月的希望，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)椒丧，努力工作壹甥，積極鍛煉身體，不虛度每一寸光陰壶熏。直到三月的離開句柠，雖有不舍，可也愉悅相伴棒假，因?yàn)楦玫乃脑略谡惺帧?/p>

一溯职、學(xué)習(xí).成長

1.讀書 3.5本。
《零極限》《人間值得》《我和地壇》《毛澤東選集一》部分帽哑。

2谜酒、寫作1.5萬字：
除了工作練筆，還是以堅(jiān)持寫每日感恩三件事為主妻枕，輸出倒逼輸入僻族，思考有魅力！

3屡谐、書法述么。工作日每日一張。這個(gè)月書寫臺(tái)賬也是一個(gè)重點(diǎn)工作康嘉。不但單位臺(tái)賬要寫碉输，個(gè)人學(xué)習(xí)筆記也要寫，每天都有自學(xué)內(nèi)容亭珍。每天寫個(gè)幾千字是正常的敷钾。與我就當(dāng)是練字了，會(huì)認(rèn)真去寫每一個(gè)字肄梨。很多人看到我的臺(tái)賬阻荒，都說字寫得好看。很開心众羡。

4侨赡、聽書5本：
《杜甫傳》《人生是用來改變的》《小強(qiáng)升職記》《幸福關(guān)系的七段旅程》《身為職場(chǎng)女性》。

二粱侣、家庭.生活
1羊壹、給公婆買生日禮物。
2齐婴、全家春游兩次油猫。

三、人際.社群

1柠偶、認(rèn)真回答每日一問
早起大群的問題幾乎是每日必答情妖，既是對(duì)提問者的支持睬关，也是對(duì)自己思維的鍛煉，回答的不好沒關(guān)系毡证，關(guān)鍵是真誠面對(duì)自己电爹。

2、多次聚會(huì)料睛。
本月的交際應(yīng)酬特別多丐箩，有一周幾乎天天聚會(huì)，親朋好友領(lǐng)導(dǎo)同事秦效，各種原因都是必須要參加的雏蛮。說真的，有點(diǎn)累阱州，可是聚會(huì)的時(shí)候還是開心的。有很多朋友都表示喜歡聽我說話法梯，說有耳目一新的感覺苔货。這兩年經(jīng)常聽到這樣的反饋，雖然覺得自己很平常立哑，可是被別人喜歡也是很開心的夜惭。

四、體驗(yàn).突破
這個(gè)月被上級(jí)抽調(diào)參加政法隊(duì)伍教育整頓督查組铛绰，每周至少督查一天诈茧。還參加了一次省委派駐司法廳督查組的座談會(huì)。思想上及其重視捂掰，行動(dòng)上及其認(rèn)真敢会，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題这嚣，并督促整改鸥昏，讓學(xué)習(xí)效果見成效。

五姐帚、休閑.放松

1吏垮、看了1部電影：
《送你一朵小紅花》說的是癌癥患者的故事，心之艱難罐旗，是和自己做斗爭膳汪。父母演的真好，同樣是中年人九秀，更能體會(huì)到為人父母的不容易遗嗽。

2、春游2次颤霎。

六椒振、工作.事業(yè)
①常規(guī)工作：這個(gè)月是政法隊(duì)伍教育整頓活動(dòng)學(xué)習(xí)教育開始階段昭伸，每天都非常忙碌。以往早起會(huì)做自己喜歡的事情澎迎，這個(gè)月早起基本上就是工作庐杨，寫臺(tái)賬，寫報(bào)道夹供，寫計(jì)劃灵份，學(xué)習(xí)規(guī)定必學(xué)內(nèi)容。
②履新：第一次被上級(jí)部門抽調(diào)參加督導(dǎo)組哮洽，如履薄冰填渠，誠惶誠恐，認(rèn)真細(xì)致地邊學(xué)邊做鸟辅，和被督導(dǎo)單位用心溝通氛什，希望激發(fā)動(dòng)力，更好完成工作剔桨。

七屉更、健康.身體

1、每日倒走10分鐘洒缀。
除中間幾天實(shí)在忙碌瑰谜，很晚才想起來I，其余時(shí)間一直有在堅(jiān)持树绩。
2萨脑、每日跳繩一分鐘。情況同上饺饭。

八渤早、下月打算。
1瘫俊、讀一本黨史書。
2、看四部電影粟判。
3谎懦、微旅游兩次
4滤祖、每日鍛煉
5、寫四月份總結(jié)。

九、一個(gè)月的感恩日記
2021/3/1
1茫孔、早起讀書，之后完善了2021年的愿景板被芳，目標(biāo)分解早就完成缰贝，主要是補(bǔ)充了三個(gè)障礙和對(duì)策，以及2021年的四個(gè)關(guān)鍵詞畔濒，這些都是對(duì)自己的深度思考剩晴，說實(shí)話，有觸碰到靈魂侵状，會(huì)問自己未來到底想收獲什么李破？感恩！
2壹将、午睡起床，開始搜索三月份閱讀書目毛嫉，很快鎖定《曾國藩家書》诽俯，看了好幾個(gè)版本，編輯的內(nèi)容大多差不多承粤，其中的標(biāo)題內(nèi)容非常吸引我暴区，分為修身、治學(xué)辛臊、為政仙粱、治軍、用人彻舰、師友伐割、理財(cái)和養(yǎng)生篇，準(zhǔn)備慢讀細(xì)讀刃唤，好好學(xué)習(xí)隔心，感恩！
3尚胞、下午在辦公室附近又發(fā)現(xiàn)兩株開花的樹硬霍，斜風(fēng)細(xì)雨中顯得楚楚動(dòng)人，走近仔細(xì)一看笼裳，一株是桃花唯卖，一株是垂絲海棠粱玲，不仔細(xì)看還真發(fā)現(xiàn)不了它們的不一樣，都是粉色的小花拜轨。一盤點(diǎn)抽减，今春已經(jīng)看到五種粉色的花了，最先的梅花撩轰，之后的紫葉李和櫻花胯甩，現(xiàn)在的桃花和垂絲海棠，都是春天的使者和美麗的精靈堪嫂，感恩偎箫！

2021/3/2
1、早起看到一個(gè)分享皆串，什么叫感知力淹办？老師舉了兩個(gè)例子。①你寫PPT時(shí)恶复，別人在旅行怜森；你看報(bào)表時(shí)，別人在旅行谤牡；你擠地鐵時(shí)副硅，別人在旅行。②你寫PPT時(shí)翅萤，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面恐疲，你看報(bào)表時(shí)，梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹尖套么。你擠進(jìn)地鐵時(shí)培己，西藏的山鷹一直盤旋云端。老師說這兩個(gè)例子有什么不同呢胚泌？就是畫面感省咨。感知力就是當(dāng)你自己調(diào)動(dòng)了自己的感知力，讀者也會(huì)被你的文字所調(diào)動(dòng)玷室。想起五年前第一次參加自控力的讀寫族零蓉，小車?yán)蠋熣f我的文章干巴點(diǎn)，還不太能看透阵苇，以為是詞藻的運(yùn)用上壁公，現(xiàn)在看來不僅是字詞，更重要的是場(chǎng)景的代入和謀篇布局的精進(jìn)绅项。感恩紊册！
2、中午看到張德芬在《零極限》序言里的一段話：隨著我自己靈性成長進(jìn)程的開展，我真的發(fā)現(xiàn)“懺悔”與“感恩”是兩個(gè)最重要的成長工具囊陡。 感恩是我們都知道的芳绩，可是，沒有了懺悔作基礎(chǔ)撞反，感恩很可能會(huì)變成流于表面妥色，甚至帶著優(yōu)越感的虛應(yīng)故事。而“由衷懺悔”的力量卻無比強(qiáng)大遏片，可以穿破一切恩怨情仇以及糾葛不清的負(fù)面能量嘹害，讓感恩的正面光芒可以更加光芒萬丈。而有了懺悔作后盾吮便，我們才能真正地做到所謂“寬恕他人”笔呀。 像是一記警鐘，寫了四年多的感恩日記髓需，“由衷懺悔”卻很少许师，優(yōu)越感的虛應(yīng)應(yīng)該也是有的，可是究竟要怎樣做才是合適的僚匆？這本書也許會(huì)揭開謎底微渠，感恩！
3咧擂、下午下班看到天邊的太陽逞盆，透過隱隱約約的云層，不再是規(guī)則的圓球松申，而是一個(gè)被暈染過的金色發(fā)光體纳击，光芒萬丈，心情也被這陽光照熱攻臀，開始注意到道路兩旁的樹葉發(fā)出嫩枝，田野綠了纱昧，油菜花開了刨啸。這美麗的人間，感恩识脆！

2021/3/3

3提完、下午下班前，和同事們跳繩丘侠，時(shí)間一分鐘徒欣，鬧鐘定好時(shí)，跳得特別有動(dòng)力蜗字，別說打肝，大家一起跳真開心！感恩挪捕！

2021/3/4
1粗梭、上午收到增資和伙食補(bǔ)貼增長的通知，一時(shí)間皆大歡喜级零。央視曾做過一個(gè)國民之問——你幸福嗎断医？在電視上我們看到了五花八門的回答，但在這些回答中，除了吃苦耐勞的精神孩锡、豁達(dá)隱忍的心態(tài)和甜蜜美好的憧憬之外酷宵，幸福始終與一個(gè)字形影相隨——錢。有調(diào)查研究顯示：收入依然是目前最影響公眾幸福感的因素躬窜。錢不是萬能的浇垦，但沒有錢是萬萬不能的。不管我們對(duì)幸福的理解有多么宏大和瑰偉荣挨，但對(duì)于普通老百姓而言男韧，幸福總是接著“地氣”默垄，腳踏實(shí)地此虑，實(shí)而不華。感恩口锭！
2朦前、中午幫忙母親招待上海回來的堂弟堂妹鹃操，他們是回家鄉(xiāng)祭奠母親的韭寸，去年的這個(gè)時(shí)候，他們的母親已經(jīng)病重荆隘，堂妹為此辭了工作恩伺，專門回家陪護(hù)母親，堂弟也是三天兩頭往家跑椰拒。今年晶渠，兄妹倆回家，再無慈母門前盼燃观，唯有墳頭牽掛地褒脯。堂妹已經(jīng)成家，已經(jīng)融入了上海當(dāng)?shù)氐纳罾禄佟Ｗ屓朔判牟幌碌氖翘玫芎┑撸靶┠觌x婚，至今單身积锅，他母親最放心不下的就是他。今年大年三十晚上十一點(diǎn)多還給我電話拜年养盗，這是他第一次在異鄉(xiāng)獨(dú)自過年缚陷，想他一個(gè)人孤苦伶仃、煢煢孑立 往核，很是心酸箫爷。據(jù)說老家已經(jīng)有親戚給他說親了，希望堂弟早點(diǎn)碰上知心愛人，過上和美的生活虎锚，感恩硫痰！
3、晚上和閨蜜又是一場(chǎng)散步談心會(huì)窜护，將近兩個(gè)多小時(shí)效斑，工作、家庭柱徙、業(yè)余生活缓屠，似乎有說不完的話，感覺她現(xiàn)在的心態(tài)特別好护侮，很多以前糾結(jié)的事情已經(jīng)放下了 敌完，人變得豁達(dá)開朗，很喜歡她現(xiàn)在的樣子羊初，感恩滨溉！

2021/3/5
1、上午組織專題會(huì)議收看中國人民警察警旗授旗儀式內(nèi)部視頻长赞，和新聞上看到的剪輯片段不同晦攒，是授旗全過程，最重要的是聽到了主席的致辭全過程涧卵，那是怎樣的大國領(lǐng)袖風(fēng)采勤家，字字千鈞，重托如山柳恐。收看過程會(huì)場(chǎng)鴉雀無聲伐脖，莊嚴(yán)肅穆，一種責(zé)任感和使命感在心底油然而生乐设，深受鼓舞讼庇，倍感振奮，感恩近尚！
2蠕啄、中午吃飯時(shí)和父親發(fā)生爭執(zhí)，因?yàn)槲也毁澇伤麑?duì)某位親戚的評(píng)價(jià)戈锻，他看到的是缺點(diǎn)歼跟，并用負(fù)面語言說了出來，我不贊成格遭，覺得不應(yīng)該這樣評(píng)價(jià)哈街，就說出了相反的意見。并且說出小侄子過年不愿意提前來家拒迅，因?yàn)椴幌矚g爺爺說他骚秦。這下捅了馬蜂窩她倘，父親開始數(shù)落我，我一開始還笑嘻嘻作箍，后來有點(diǎn)架不住硬梁，馬上離開讓自己冷靜。試著說“對(duì)不起胞得，請(qǐng)?jiān)徲梗x謝你，我愛你懒震≌窒ⅲ”反復(fù)說，漸漸地心里平靜下來了个扰，開始考慮自己說話的不妥瓷炮。于是回家第一件事就是給父親道歉，父親還在情緒里递宅，我不想爭辯娘香，只是道歉，說明我的初心就離開了办龄。這種處理方法是《零極限》里介紹的烘绽，使用過幾次，對(duì)平復(fù)情緒轉(zhuǎn)變心態(tài)很有效俐填。遇到問題是好事安接，嘗試新方法，體驗(yàn)新感覺英融，清空自己盏檐，感恩！
3驶悟、晚上跳繩胡野，一口氣跳了160個(gè)，看時(shí)間一分鐘不到痕鳍，也不是很累硫豆。比一個(gè)月前有進(jìn)步，那時(shí)雖然也能一口氣跳150個(gè)笼呆，可是累成狗熊响。時(shí)間花在哪里，進(jìn)步就在哪里诗赌。感恩汗茄！

2021/3/6
1、早上6點(diǎn)多境肾，收到老爸微信發(fā)來的一封長信剔难，太讓我感動(dòng)了！老爸不會(huì)拼音奥喻，這些字都是一筆一畫用手寫出來的偶宫，有錯(cuò)別字，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也不規(guī)范环鲤，可這又有什么關(guān)系纯趋，關(guān)鍵是老爸的態(tài)度，180度的大轉(zhuǎn)彎冷离。他承認(rèn)這些年在家庭和教育上做得不夠吵冒，但發(fā)心是希望我們好。他說希望我們能各自反思西剥，達(dá)成共識(shí)痹栖，也讓他的晚年更幸福。那當(dāng)然贊成瞭空，我們的目標(biāo)是一致的揪阿，感恩！
2咆畏、下午在家看電影《送你一朵小紅花》南捂，聽女兒說她們班同學(xué)極力推薦，說是特別感人旧找，這引起我的興趣溺健。易烊千璽、劉浩存領(lǐng)銜主演钮蛛，高亞麟鞭缭、朱媛媛主演，夏雨特別演出愿卒，還有岳云鵬的友情出演缚去，演員陣容強(qiáng)大。說的是抗癌家庭的故事琼开，道出了患病父母的艱辛易结，病人不容易，病人家屬更不容易柜候。每一個(gè)人都會(huì)面臨死亡搞动，面臨身邊親人的離去，我們唯一能做的就是過好現(xiàn)在的每一分每一秒渣刷。珍惜是一件很重要的事情鹦肿，有些你認(rèn)為垂手可得的事物，可能是別人窮極一生的追求辅柴。感恩箩溃！
3瞭吃、晚上在《零極限》看到：“接納生命才是幸福的最大秘密，而不是控制生命涣旨。太多的人歪架，都試圖通過觀想和自我確認(rèn)來操控世界。其實(shí)根本沒必要霹陡。隨順生活和蚪，并且不斷地清理生活中發(fā)生的事情，會(huì)讓你過得更好烹棉≡芘”隨順生活，不斷清理浆洗，一切歸零催束。這些就是隨緣、斷舍離辅髓、空杯心態(tài)泣崩、感恩、向內(nèi)求洛口，中西方的說法不同矫付，道理相通，感恩第焰！

1买优、上午一家出發(fā)合肥給范姐拜年，受到熱情的接待挺举，她家很大杀赢，卻給她收拾得干凈清爽，溫暖的話語如沐春風(fēng)湘纵，喜歡這種友誼的流動(dòng)脂崔，感恩！
2梧喷、下午范姐帶我們?nèi)タ礊I湖一號(hào)的房子砌左，每一間房子都那么有特色，買一層送一層铺敌，精裝修汇歹，想象自己以后住在里面的情景，開心偿凭！
3产弹、晚上和一大桌的朋友聚會(huì)，愛人喝酒弯囊，我開了兩小時(shí)的夜路痰哨，車輛比白天少很多胶果，非常順利到家，就是累得眼睛睜不開斤斧，對(duì)于第一次開長途的我來說，很滿意自己的表現(xiàn) 折欠，開心！

2021/3/8

3、晚上約好去按摩珠叔，畢竟是自己的節(jié)日蝎宇，工作生活這么努力，難道不該在特殊的日子里獎(jiǎng)勵(lì)一下自己嗎祷安？按摩快結(jié)束時(shí)姥芥，愛人打來電話請(qǐng)我吃飯。欣然應(yīng)允汇鞭，意外收到一束花凉唐，開心庸追！
4、晚上回家台囱，女兒親熱地喊我淡溯，一會(huì)兒捧了一大堆東西對(duì)我說：“媽媽，節(jié)日快樂簿训！”定睛一看咱娶，全是面膜！哈哈强品，女兒希望媽媽容顏不老膘侮。母女倆聊了會(huì)天，女兒有句話挺讓我感動(dòng)：“媽媽的榛，我就希望你健康快樂琼了。”“女兒夫晌，媽媽也希望你健康快樂雕薪。”感恩晓淀！

2021/3/9
1所袁、上午準(zhǔn)備上傳一季度黨費(fèi)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)外網(wǎng)的專用瀏覽器被刪除凶掰，第一時(shí)間想發(fā)火纲熏，想到一定是新來的同事刪掉，后來一想锄俄，就算是她刪掉局劲，也是不知者不怪，我事先也沒打招呼奶赠，就不生氣了鱼填。反而安慰大家，刪掉沒關(guān)系毅戈，再重新安裝就好苹丸。雖然很麻煩垂谢，中間找了銀行和業(yè)務(wù)部門的人請(qǐng)教峰弹，還有后繼很多事情，可終究不會(huì)影響業(yè)務(wù)辦理的公壤。事上練扇单，練的不是事情本身商模，而是我們的心，感恩！
2施流、下午在干校聽了一堂生動(dòng)的黨史課响疚，授課教授是年輕的方堃（kun）教授，講的聲情并茂瞪醋，感情豐沛忿晕！很多抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭银受、革命建設(shè)践盼、改革開放時(shí)期的史實(shí)，加上敘理宾巍，有茅塞頓開宏侍、醍醐灌頂?shù)母杏X，感恩蜀漆！

3、晚上同學(xué)委托人帶了一些新鮮蘆筍送來咱旱，是他家庭農(nóng)場(chǎng)的大棚自種的确丢。拿起一把，聞著割斷處是淡淡的清香吐限，用嘴輕輕一咬鲜侥，有汁水冒出來，新鮮的蘆筍汁的味道 诸典，想著明天來做蘆筍汁描函，感恩！

2021/3/10
1狐粱、早起讀《人間值得》舀寓，90歲的中村恒子說：我之所以沒有被不安和孤獨(dú)一直困擾著，也許是因?yàn)樵谖铱磥怼叭松谋举|(zhì)就是一個(gè)人活著”吧肌蜻。被人際關(guān)系困擾的人不在少數(shù)互墓，無論何時(shí)請(qǐng)你記住：無論走到哪里蒋搜，我們始終只是一個(gè)人篡撵。來則歡喜，去則放手豆挽，如果意識(shí)到自己始終是一個(gè)人育谬，就不會(huì)對(duì)別人心存太多的期待。真的很贊成這這些話帮哈，人的本質(zhì)就是一個(gè)人活著膛檀，別人幫助自己心存感激，如果沒有也是別人的本分，各自走好自己的人生路就好宿刮。感恩互站！
2、午睡起來僵缺，看到有一位部門負(fù)責(zé)人給我留言胡桃，說的是政務(wù)信息報(bào)道的事情。她還在修改稿件磕潮，為幾個(gè)詞語在反復(fù)推敲翠胰，而我上午就已經(jīng)發(fā)送了。為她這種精益求精的精神點(diǎn)贊自脯，她是一個(gè)老同志之景，還有幾年就要退休了，但干工作是一絲不茍膏潮，以身作則锻狗，重活累活自己親自上，從不擺老資格焕参，帶給周圍的都是正能量轻纪，感恩！
3叠纷、晚上又是聚會(huì)刻帚，值得一提的是飯店的精致菜品，樣樣精品涩嚣，環(huán)境服務(wù)都是五星級(jí)崇众。最后結(jié)束的時(shí)候，姐妹們竟然跳起了舞航厚，其中兩個(gè)舞蹈高手顷歌，經(jīng)常拍抖音玩，她們現(xiàn)場(chǎng)教我們跳舞幔睬，一招一式衙吩，有模有樣，玩的開心溪窒！

2021/3/11
1坤塞、早飯是小米粥配燒賣，燒賣是老媽自制的澈蚌，能看到胡蘿卜摹芙、大蔥和肉末，老媽自己搟的面皮宛瞄，包的不是很好看浮禾，畢竟是第一次做交胚，比外面賣的大兩倍，巨無霸盈电，一個(gè)管飽蝴簇，味道還不錯(cuò)，謝謝老媽匆帚！
2熬词、中午小雨操場(chǎng)倒走，一位親戚打來電話吸重，她是一位事業(yè)比較成功的女性互拾，很積極上進(jìn)，以前在一個(gè)單位工作嚎幸，她對(duì)我非常關(guān)心颜矿。后來她提拔調(diào)走了，接觸比以前少了嫉晶，但她對(duì)我依舊是特別關(guān)心骑疆。這次電話來也是詢問我最近的工作生活情況，提出中肯的建議和下一步的打算替废。我覺得她說的都對(duì)箍铭，可是稍顯急躁，我能體會(huì)她希望我上進(jìn)的心情舶担，也許是這么多年我都沒有按照她說的去做，她也是恨鐵不成鋼吧（捂臉）彬呻，深深地感謝衣陶！
3、晚上和閨蜜雨中漫步闸氮，說的也是她工作上的事剪况，她現(xiàn)在也面臨一個(gè)極好的進(jìn)步機(jī)會(huì)，她準(zhǔn)備隨緣蒲跨！我?guī)退治隽艘幌乱攵希€是積極主動(dòng)更有勝算，而且是雙贏或悲。她好像恍然大悟孙咪，立即行動(dòng)，估計(jì)是八九不離十巡语，愿她得償所愿翎蹈，心想事成，感恩男公！

2021/3/12
1荤堪、上班路上聽薇婭新書《人生是用來改變的》，很是用心，因?yàn)樗俏覀冃〕浅鋈サ拿顺窝簦ケ本┲暗娜松际窃谛〕嵌冗^的拥知。聽她的講述，再次驗(yàn)證那個(gè)真理：沒有隨隨便便的成功碎赢！從小父母離異低剔，隨外婆長大，16歲到北京闖蕩揩抡，從每月1800的穿板模特到失敗的歌手户侥，從盲目開廠到開賠錢的網(wǎng)站，18次搬家峦嗤，薇婭吃了很多苦蕊唐，最后抓住直播機(jī)遇，不求回報(bào)烁设，成為淘寶最早主播替梨，趕上爆發(fā)期，成為頭部主播装黑。最后她分享的四條自我升級(jí)指南副瀑，擁抱改變、不抱怨恋谭、不氣餒糠睡、永遠(yuǎn)要思考“我是誰”。很多啟發(fā)疚颊，令人感慨狈孔！感恩！
2材义、下午找上級(jí)部門領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)思想均抽，這對(duì)我是個(gè)重大突破。特意卡住上班的點(diǎn)到領(lǐng)導(dǎo)辦公室其掂，去的路上還有些緊張油挥，等坐下來后反而放松了！首先對(duì)以往的關(guān)照表達(dá)感激之情款熬，其次進(jìn)入正題深寥，匯報(bào)跨行以來的工作情況，希望以后領(lǐng)導(dǎo)一如既往地關(guān)心贤牛！領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作給予肯定翩迈，也提出希望，走得時(shí)候還把我送到門口盔夜。感謝領(lǐng)導(dǎo)的平易近人负饲，也為自己的勇氣點(diǎn)贊堤魁，感恩！
3返十、晚上又是應(yīng)酬妥泉，幫忙當(dāng)閨蜜的駕駛員。復(fù)盤本周的夜生活洞坑，幾乎天天在應(yīng)酬盲链，名副其實(shí)的“交際周”，哪一場(chǎng)都是至關(guān)重要的迟杂，哪一場(chǎng)都不能缺席刽沾，這種情況下，其實(shí)也是在讀書排拷，只不過是讀無字書——閱人侧漓，更有挑戰(zhàn)，更有樂趣监氢，感恩布蔗！

2021/3/13
1、早起掃尾《人間值得》浪腐，正好曉瑞的問題是推薦一本書纵揍，就寫了一些感受。這是一本很接地氣的書议街，又是從業(yè)70年的心理醫(yī)生寫的泽谨，很多地方打動(dòng)人心，給人啟迪特漩。感恩吧雹！
2、中午在廚房洗碗拾稳，一抬眼吮炕，從廚房窗戶里瞥見一副動(dòng)人的畫卷：一位穿著米色外套牛仔褲的媽媽牽著女兒徐徐走來腊脱，女孩扎著丸子頭访得，穿著藍(lán)色的長紗裙，美麗得像花仙子降落人間陕凹，旁邊深紅的玉蘭花開的鮮艷悍抑，地上有花瓣灑落.......瞬間喜悅滿心，感恩杜耙！
3搜骡、下午和幾個(gè)朋友一起看桐城“六尺巷”，它位于桐城市西南一隅佑女，全長100米记靡、寬2米谈竿，建成于清朝康熙年間，巷道兩端立石牌坊摸吠，牌坊上刻著“禮讓”二字空凸。“千里家書只為墻寸痢，讓他三尺又何妨呀洲。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”啼止。這首“讓墻詩”就出自六尺巷的一段歷史典故道逗。其典故所包含的謙和禮讓精神實(shí)際上也是中華傳統(tǒng)文化的精神，它的“寬”不是寬在“六尺”上献烦，而是“寬”在人們的心靈境界與和諧禮讓精神上滓窍。下午還參觀了“文廟”，頭牌講解員的解說桐城派文化讓人印象深刻仿荆。晚上朋友招待的“禮讓酒”也是禮讓文化的延展贰您。這是一場(chǎng)文化之旅 ，感恩拢操！

2021/3/14
1锦亦、早起讀《毛選》，初讀只幾頁令境，已深受感染杠园，文風(fēng)渾厚有力，語言簡潔優(yōu)美舔庶，邏輯清晰流暢抛蚁。在《湖南農(nóng)民運(yùn)動(dòng)考察報(bào)告》里面一句“引而不發(fā)，躍如也”惕橙，引起了我的思考瞧甩。這句話原意是君子教導(dǎo)別人應(yīng)該如射箭一樣,拉滿了弓,卻不發(fā)箭。毛澤東在這里是來比喻共產(chǎn)黨人應(yīng)當(dāng)善于教育和啟發(fā)農(nóng)民弥鹦，使農(nóng)民自覺地去破除迷信和其他不良的風(fēng)俗習(xí)慣肚逸，而不是不管不顧農(nóng)民的覺悟程度，靠發(fā)號(hào)施令代替農(nóng)民去破除彬坏。由此想到家庭教育朦促，很多事情可以告訴孩子應(yīng)該怎么做，但絕不要發(fā)號(hào)施令代替孩子做出決定栓始。而要做到這一點(diǎn)务冕，非用腦用心不可。感恩幻赚！
2禀忆、上午和朋友一起到桐城市蟠龍灣風(fēng)景區(qū)游玩臊旭，它位于嬉子湖鎮(zhèn)蟠龍村，其中尤以龍溪草堂很有名氣箩退，是桐城派諸多大家舞文弄墨巍扛，吟風(fēng)詠月之地。在徽派建筑旁邊乏德，一大片嫩黃嫩黃的油菜花風(fēng)姿卓越撤奸，朋友換了民國時(shí)期的村姑服裝，青花瓷的藍(lán)走在花海里喊括，別樣的情趣盎然胧瓜，不負(fù)春光，感恩郑什！

2021/3/15
1、早起讀毛選《實(shí)踐論》灾挨，字字珠璣邑退，句句精辟，反復(fù)琢磨劳澄，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)地技，內(nèi)涵深刻。但有些語言又非常接地氣秒拔，如“秀才不出門乓土，便知天下事”、“不入虎穴焉得虎子”溯警，非常形象生動(dòng)趣苏。讀哲學(xué)書就是和自己的思維對(duì)話，感恩梯轻！
2食磕、下午參加政法隊(duì)伍教育整頓督導(dǎo)動(dòng)員部署會(huì)，都是政治處抽調(diào)的各單位業(yè)務(wù)骨干喳挑，分為11個(gè)小組彬伦，我被分到主管領(lǐng)導(dǎo)所在的一組，組長是一位工作經(jīng)驗(yàn)豐富的老領(lǐng)導(dǎo)伊诵。所有人表態(tài)發(fā)言单绑，我是第四個(gè)，稍微有點(diǎn)心慌曹宴，很快有了思路搂橙，輪到我時(shí)娓娓道來，很流利笛坦，沒有一點(diǎn)打磕区转。結(jié)束時(shí)有其他組長贊嘆：這表態(tài)發(fā)言說得好苔巨！會(huì)議主持人最后還引用了我說的話。自己事后總結(jié)废离，這種即興發(fā)言侄泽，還是需要腹稿的。好的腹稿有三靠：一靠思維蜻韭，二靠心態(tài)悼尾，三靠語言。現(xiàn)在每天的讀寫都是在鍛煉這三種能力肖方，感恩诀豁！
3、晚上回家窥妇，邊做晚飯舷胜，邊處理各種工作，外單位加微信活翩，建督導(dǎo)群烹骨、轉(zhuǎn)發(fā)信息，溝通交流材泄，還要籌劃本單位動(dòng)員學(xué)習(xí)會(huì)沮焕，當(dāng)真既是指揮員，又是戰(zhàn)斗員拉宗，和繁重的工作一起修行峦树，感恩！

2021/3/16
1旦事、早起打開陽臺(tái)魁巩，飛入眼簾的是一株盛開紅玉蘭，瞬間感覺驚喜和美好姐浮。春天里谷遂，經(jīng)常被這種猝不及防的喜悅打倒，感恩卖鲤！
2肾扰、上班路上，聽到人民日?qǐng)?bào)的新聞早班車蛋逾，最后的金句：“五步集晚、十步都是進(jìn)步，頓悟区匣、漸悟都是領(lǐng)悟偷拔。因?yàn)樵俨煌昝赖男袆?dòng)，也勝過被動(dòng)的等待。只要你開始出發(fā)条摸，就贏過了睡在起點(diǎn)的人，也就離成功更近一步铸屉《て眩”說的太對(duì)了，卡門昨天說：“不要高估一年的成績彻坛，也不可低估堅(jiān)持投入十年的成果顷啼。”想想自己昌屉，僅僅堅(jiān)持了5個(gè)年頭的讀寫钙蒙，已經(jīng)拉開了和大多數(shù)人的距離。下一個(gè)五年间驮，我的人生在哪里躬厌？充滿期待，感恩竞帽！
3扛施、中午去操場(chǎng)散步，碰到久違的小甜甜屹篓，它一開始沒看到我疙渣，聽到我的聲音左右找，看到我后 堆巧，以百米沖刺的速度跑向我妄荔，我也抱著它轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，最后互相握手谍肤，相互都開心的不得了啦租。它的主人孫姐一直都笑瞇瞇地看著我們互動(dòng)，好像她的孩子被人喜歡荒揣，她當(dāng)然高興刷钢。其實(shí)養(yǎng)寵物很多辛苦 ，可為什么還樂此不疲呢乳附？有一句話說得好：“狗狗若愛你内地，就會(huì)永遠(yuǎn)愛你，不論你做了什么事赋除，發(fā)生什么事阱缓，經(jīng)歷了多少時(shí)光【倥”感恩荆针！

2021/3/17
1、早上4點(diǎn)多就起床讀《矛盾論》的前兩部分：“兩種宇宙觀”和“矛盾的普遍性”。讓我有收獲的是這樣的啟發(fā)：事物的矛盾就是以問題的形式表現(xiàn)出來的航背，一個(gè)國家和民族想要不斷前進(jìn)和發(fā)展喉悴，就要勤于發(fā)現(xiàn)問題，樂于分析問題玖媚，善于解決問題箕肃。勇于自我革命，樹立問題意識(shí)今魔，堅(jiān)持問題導(dǎo)向勺像，這點(diǎn)在個(gè)人成長上同樣成立，感恩错森！
2吟宦、上午開始三個(gè)單位的督查活動(dòng)，三個(gè)單位相隔很遠(yuǎn)涩维，卻也因此有了公務(wù)車接送殃姓，有了穿行廣袤田野欣賞大自然的體驗(yàn)。春天的大田瓦阐，油菜花盛開的季節(jié)辰狡，水渠旁楊柳依依，紅葉石楠的新葉像紅寶石般絢爛垄分，間或的滿樹櫻花點(diǎn)綴宛篇。雖然小雨，可還是搖下車窗享受撲面而來的清風(fēng)薄湿。最近的工作特別繁忙叫倍，不斷地給自己心理減壓〔蛄觯可是當(dāng)下吆倦，難道不是一場(chǎng)美好的旅行嗎？一切都是最好的安排坐求，感恩蚕泽！
3、下午視頻會(huì)桥嗤，提前帶了練字本和臺(tái)賬去须妻，會(huì)前等待的時(shí)間練完一張，完成今天的寫字任務(wù)泛领。接著抽空又陸續(xù)完成臺(tái)賬荒吏。練字群有人昨天沒寫，說好忙渊鞋，累成狗绰更。其實(shí)我好想附和瞧挤，不過最后發(fā)出的是寫完的字帖和臺(tái)賬，順便得瑟了一下是如何忙里偷閑三不誤的 儡湾。確實(shí)特恬，每天都很忙碌，如果沒有目標(biāo)徐钠，等你回頭看時(shí)癌刽，什么都不會(huì)留下，只有空虛和悔恨丹皱《恃ǎ可咬著牙堅(jiān)持宋税，踏石有痕摊崭，抓鐵有印，每一天都是充實(shí)的杰赛，感恩呢簸！

2021/3/18
1、上午在辦公室發(fā)動(dòng)了一場(chǎng)工間休息操乏屯，時(shí)間4分鐘根时。先是做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2分鐘），接著是自由運(yùn)動(dòng)（跳繩或跳舞2分鐘）辰晕，等到結(jié)束一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醺蛴２贿^肩頸舒服了很多励稳，大家的精氣神都很好羊精。想著這種工間運(yùn)動(dòng)要常態(tài)化開展，感恩填抬！
2窘问、中午回家辆童，老爸送我一本珍藏版的《毛選》，1967年出版的合訂一卷本惠赫，至今已經(jīng)54年了把鉴，包含了1-5卷，個(gè)人感覺非常珍貴儿咱。感恩庭砍！
3、晚上在學(xué)習(xí)強(qiáng)國看到一張圖片混埠，上面寫著：布谷飛飛勸早耕凯旭，春禾撲撲趁春晴。春天播下種子计螺，也播下一年的希望。背景是朦朧的黃青色麦射，仔細(xì)瞅可以看出是油菜花，看著賞心悅目。最后的一張圖上寫著：天道酬勤切距，力耕不欺最筒。一勤天下無難事扬蕊。時(shí)間屬于奮進(jìn)者，感恩府适！

2021/3/19
1田柔、上午一上班劣光，同事們都迅速進(jìn)入工作狀態(tài)凿傅，有同事開始打印下載我昨晚發(fā)給她的學(xué)習(xí)資料，有同事忙著去業(yè)務(wù)部門拿文件敷待，上交材料思劳，有同事在寫臺(tái)賬......我這邊也是一刻不閑椒舵，修改材料约谈，寫下周會(huì)議流程笔宿，需要上傳下達(dá)的一些文件和材料（最近的政法隊(duì)伍教育整頓工作確實(shí)鋪天蓋地，各種通知和學(xué)習(xí)材料接二連三窗宇，每名黨員光書就發(fā)了四本措伐，都是大部頭），就像我在督查動(dòng)員會(huì)上說的军俊，我們既是指揮員也是戰(zhàn)斗員侥加。如果我們黨務(wù)工作者都不認(rèn)真，那單位的黨建工作還怎么開展粪躬？沒有抱怨担败，所有的努力都不會(huì)被辜負(fù)昔穴，感恩！
2提前、下午看到一篇報(bào)道：天使路過人間吗货！1月大嬰兒捐器官救2人。出生僅1個(gè)月12天狈网，體重僅4公斤宙搬，廣西一名嬰兒小煒因腦出血搶救無效死亡。在這悲痛時(shí)刻拓哺，父母決定將他健康的肝臟和雙腎捐獻(xiàn)出來勇垛，讓他的生命以另一種方式延續(xù)，2名同樣被疾病折磨的兒童因這位小天使而獲得新生士鸥。術(shù)前告別 母親給了他最深沉的親吻闲孤，在場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了集體默哀儀式。偉大的天使父母烤礁，心痛的同時(shí)也深深地被感動(dòng)讼积，致敬生命，感恩脚仔！
3勤众、晚上聚會(huì)時(shí)，又和一群女性朋友展開了一場(chǎng)婚姻愛情的討論玻侥，很多共性問題决摧，透過現(xiàn)象看本質(zhì)卻是人性亿蒸，很多的矛盾源自各自的利益凑兰，不愿意改變的一方最根本的原因是現(xiàn)在的狀態(tài)對(duì)他（她）有利。溝通促思考边锁，感恩姑食！

2021/3/20
1、中午和女兒兩個(gè)人在家茅坛，特別用心做了一頓午餐音半，蒸米粉排骨，炒茼蒿贡蓖，青椒炒雞蛋曹鸠，還燉了老鵝湯。女兒拍照發(fā)給爸爸得瑟斥铺，爸爸很配合地發(fā)出羨慕的夸張表情包彻桃。第一次用新電高壓鍋，感覺不是方便一點(diǎn)點(diǎn)晾蜘。美好的周末離不開美食邻眷，感恩眠屎！
2、下午在家安靜讀史鐵生的《我與地壇》肆饶， 文字深沉改衩、凝重，對(duì)生命的思考一直貫穿全文驯镊。這也是最打動(dòng)我的地方葫督。史鐵生寫了他在雙腿殘廢的沉重打擊下，在找不到工作板惑，找不到去路候衍，忽然間幾乎什么都找不到了的時(shí)候 “ 走 ” 進(jìn)地壇的，從此以后與地壇結(jié)下了不解之緣洒放。 地壇中的景象轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的震撼蛉鹿，讓作者孤獨(dú)的內(nèi)心找到了心靈的愈合。照抄一段：“就命運(yùn)而言往湿，休論公道妖异。那么，一切不幸命運(yùn)的救贖之路在哪里呢领追？ 設(shè)若智慧或悟性可以引領(lǐng)我們?nèi)フ业骄融H之路他膳，難道所有的人都能夠獲得這樣的智慧和悟性嗎？ 我常以為是丑女造就了美人绒窑。我常以為是愚氓舉出了智者棕孙。我常以為是懦夫襯照了英雄。我常以為是眾生度化了佛祖些膨。 ”珍惜眼前擁有的一切蟀俊，感恩！
3订雾、晚上和朋友聚會(huì)后又去足浴肢预，一開始說要等一個(gè)小時(shí)，后來和老板協(xié)調(diào)洼哎，提前了30分鐘烫映，再之后就是享受按摩服務(wù)，非常舒服噩峦！等到結(jié)束已經(jīng)快十一點(diǎn)了锭沟，老板又開車送我們。路上我們才知道這位老板已經(jīng)上億資產(chǎn)识补，有自己的船隊(duì)族淮，每年千萬收入沒問題。這個(gè)足浴城的生意也特別好，每年也有上千萬的毛收入瞧筛，是他女兒在經(jīng)營厉熟，他主要是幫忙。這位老板態(tài)度謙和有禮较幌，耐心細(xì)致揍瑟，一點(diǎn)也沒有富豪的傲慢，當(dāng)然我們對(duì)他也沒有偏見乍炉，只有敬佩绢片。骨子里認(rèn)真能吃苦的人，上帝都會(huì)偏愛 岛琼，感恩底循！

2021/3/21
1、早上5點(diǎn)多自然醒槐瑞，一點(diǎn)都沒有困意熙涤，昨晚可是12點(diǎn)多才睡的，為什么不疲勞呢困檩？因?yàn)樽蛱煨菹⒑昧遂舸欤形缥缢瘍蓚€(gè)小時(shí)，晚上足浴也休息兩個(gè)小時(shí)悼沿。這樣的體驗(yàn)有很多等舔，譬如周末休息好了，周一起床毫不費(fèi)力糟趾，工作也感覺輕松慌植。提高精力儲(chǔ)備，以備不時(shí)之需义郑，感恩蝶柿！
2、上午在喜馬拉雅聽《小強(qiáng)升職記》魔慷，其中提到衣柜整理法：在清空大腦的同時(shí)只锭，達(dá)到心如止水的境界。覺得很有啟發(fā)院尔。最近的工作太忙累，當(dāng)遇到一點(diǎn)坎坷的時(shí)候喉誊，心情受到影響邀摆，難免負(fù)面情緒。而如果是心如止水的狀態(tài)伍茄，聚焦完成一件事栋盹，那是多么美妙的狀態(tài)，感恩敷矫！
3例获、下午和女兒一起逛街買春裝汉额，我們兩個(gè)的審美有很大差異，我保守榨汤，她時(shí)尚蠕搜。但我很尊重女兒這個(gè)參謀的意見，選擇相信她收壕，買了她推薦的衣裳妓灌，她非常開心！與我穿這樣的時(shí)尚還要提溜一點(diǎn)精神蜜宪，但嘗試一下總可以虫埂，況且孩子說我穿的好看。開心嘗試圃验！

2021/3/22
1掉伏、中午去小公園散步，到處花紅柳綠澳窑，春光明媚岖免，碰到兄弟單位的同行姐妹，正推著嬰兒車帶兒子散步照捡，我們很自然地邊走邊聊颅湘，交流工作經(jīng)驗(yàn)，也訴說工作中的煩惱與不容易栗精。其實(shí)我知道闯参，這樣小牢騷根本不會(huì)影響認(rèn)真工作。反而因?yàn)閮A訴后心態(tài)更好悲立，能更投入地工作鹿寨，因?yàn)橹来蠹叶疾蝗菀祝瑓s誰也不會(huì)真的撂挑子薪夕。理解萬歲脚草，感恩！
2原献、午睡起來看到客廳的桌子上擺著兩個(gè)核桃和兩個(gè)削好的荸薺馏慨，是母親特意留給我的，每次都這樣姑隅，心里特別溫暖写隶。其實(shí)每次回娘家心里都很好，都會(huì)找機(jī)會(huì)夸夸父母讲仰。今天中午一回家慕趴，母親就殷勤地給我盛了一碗老鵝湯，我馬上表示有爸媽的孩子太幸福了！爸爸說：“那我們老了冕房，需要你伺候躏啰，你也會(huì)感到幸福嗎？”“幸福鞍也帷给僵！因?yàn)槟芩藕蚰銈儭Ｄ銈儎e擔(dān)心觅玻，有我在想际，你們以后老了不會(huì)受罪的∠澹”其實(shí)是安慰胡本，以后的明天是怎樣，誰也無法預(yù)料畸悬，對(duì)父母肯定是全力以赴侧甫，過好當(dāng)下和今天才是最重要的。感恩蹋宦！
3披粟、晚上下班后，主動(dòng)告知愛人孩子要加班冷冗。到附近的面館下了一碗紅燒牛肉面守屉，夾了一小碟泡菜，面有點(diǎn)辣蒿辙，正好吃點(diǎn)酸蘿片拇泛，酸甜苦辣味，加班就需要這樣的補(bǔ)給思灌，猶如人生俺叭！主動(dòng)選擇開心接受，披荊斬棘泰偿；還是被動(dòng)無奈接受熄守，渾渾噩噩。你選擇什么樣的心態(tài)耗跛，就過怎樣的人生裕照。就像蔡瀾說的：“不開心不能改變不開心的事，不如開心课兄！”感恩牍氛！

2021/3/23
1、早上5點(diǎn)多起床開始寫今天上午座談會(huì)的發(fā)言稿烟阐。昨晚10點(diǎn)接到的通知，有點(diǎn)影響睡眠，不由自主地思考講話提綱蜒茄，大概到快一點(diǎn)才睡著唉擂，可早晨醒了卻很清醒，思路清晰檀葛，可能還是有壓力的原因玩祟，人的潛力巨大。感恩屿聋！
2空扎、上午的座談會(huì)有20人參加，真正發(fā)言的只有七個(gè)人润讥，我是倒數(shù)第二個(gè)转锈，之前準(zhǔn)備的發(fā)言內(nèi)容大部分都被其他同志說完了，于是臨場(chǎng)發(fā)揮楚殿，從督導(dǎo)的角度談了幾點(diǎn)撮慨，其實(shí)有點(diǎn)緊張，說的不夠清晰脆粥，演講真的還要刻意練習(xí)砌溺。每天一分鐘的小目標(biāo)，無論如何都要行動(dòng)起來变隔，感恩规伐！
3、中午在小公園散步匣缘，看到陽光下的一株紅葉石楠鮮艷的的像花朵一樣猖闪，這是春天的專屬顏色。紅葉石楠又名火焰紅孵户、千年紅萧朝，因其新梢和嫩葉鮮紅而得名。在我看來夏哭，它的美麗讓周圍其他的石楠樹都暗淡了光彩检柬。可美是沒有標(biāo)準(zhǔn)的竖配，周圍的每一株石楠明明都是獨(dú)一無二的何址，都是春天的寵兒。世界因?yàn)椴町惗利惤瑁卸鳎?/p>

2021/3/24
1用爪、上午特別和女兒去醫(yī)院打新冠疫苗，一進(jìn)醫(yī)院大門就有指示標(biāo)志胁镐，一路跟隨到了指定地點(diǎn)偎血，已經(jīng)有很多人排隊(duì)了诸衔，只要憑身份證就可以免費(fèi)接種，先電腦登記颇玷，再去接種室接種疫苗笨农，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)登記信息，連左胳膊和右胳膊都會(huì)登記帖渠。打針時(shí)基本沒感覺谒亦，要求留院觀察半小時(shí)，提醒十四天后再接第二針空郊。很快就和女兒完成任務(wù)份招，心中其實(shí)很感慨，多難興邦狞甚，我們國家經(jīng)歷了這次疫情锁摔，不僅僅沒有倒下，反而是真正的站上了世界的頂層舞臺(tái)入愧。疫苗上市鄙漏，全民免費(fèi)，世界上哪個(gè)國家能做到這點(diǎn)棺蛛？生于中國怔蚌，真的是一種幸福。感恩旁赊！
2桦踊、上午疫苗剛結(jié)束，就看到手機(jī)留言讓趕快到指定地點(diǎn)集合 终畅，大領(lǐng)導(dǎo)要帶領(lǐng)我們督查組下基層督查籍胯。快速行動(dòng)离福，按約定時(shí)間到達(dá)杖狼，全力以赴投入督查工作，在過程中妖爷，其實(shí)也是學(xué)習(xí)和借鑒蝶涩，看到兄弟單位的一些特色做法，會(huì)很有啟發(fā)絮识。感恩绿聘！
3、晚上朋友喊散步次舌，一路上興沖沖地赴約熄攘，剛出小區(qū)大門，有一班廣場(chǎng)舞在可勁地扭著彼念，音樂是《姐就是女王》“不論昨晚經(jīng)歷了怎樣的憂傷挪圾，睡一覺醒來依然有明媚陽光浅萧，穿最喜歡的衣服化最精致的妝，女人要?dú)赓|(zhì)悠揚(yáng)活的漂亮洛史，自己的人生無需憑借誰的光惯殊，不做誰的公主做霸氣的女王酱吝，一輩子不長活出想要的模樣也殖，就算無人欣賞也為自己鼓掌∥袢龋”哇忆嗜！這歌詞簡直唱出了中年婦女的心聲，太愛了崎岂！忍不住站在那里看大媽們扭的歡暢捆毫，她們用行動(dòng)唱出了歌詞：“姐就是女王，自信放光芒冲甘〖保”感恩！

2021/3/25
1江醇、上午新來的龐同事按照我的要求全心全意地制作臺(tái)賬標(biāo)簽濒憋，正面的卡片和側(cè)面的長條目錄都是她設(shè)計(jì)打印出來，再裁剪粘貼陶夜，一直忙到下班時(shí)間還沒弄好凛驮，我催她回家煮飯，她不愿意条辟，非要干完再走黔夭。這么高的工作熱情怎么好不支持？于是等她搞好羽嫡，狠狠表揚(yáng)了她本姥，她開心的像個(gè)孩子。誰都渴望被看見杭棵，感恩婚惫！
2、下班開車聽了一本書《身為職場(chǎng)女性》颜屠，最后的一段話說的特別好：“然而你最終的目的是要完全開發(fā)自己的潛能辰妙，讓自己發(fā)揮更大的價(jià)值。這時(shí)曾經(jīng)的那些好習(xí)慣就開始阻礙你了甫窟。因此你不得不逼迫自己走出舒適區(qū)密浑。但你仍然要向過去的自己致敬，感謝那些讓你走到今天的態(tài)度粗井、技能尔破、才華和習(xí)慣街图。請(qǐng)你感謝它們，也感謝自己的過去懒构，然后告訴她餐济，我明天會(huì)做得更好〉ň纾”接納自己過去的種種表現(xiàn)絮姆，以自己的過去為榮，而不是以自己的過去為恥秩霍，這樣你的自尊水平才會(huì)得到大幅的提高篙悯，才會(huì)有更強(qiáng)的心理能量、自己的動(dòng)力去發(fā)生改變铃绒。如果一個(gè)人鸽照，一天到晚生活在自責(zé)當(dāng)中，總是覺得自己過去都是不對(duì)的颠悬，都做得不好矮燎，天天反思，你反而會(huì)沒有動(dòng)力進(jìn)行下一步的改變赔癌〉猓活在當(dāng)下是絕對(duì)的真理，感恩届榄！
3浅乔、晚上特別去看望一個(gè)腿受傷的女同事，她前些天參加跑步訓(xùn)練時(shí)肌肉拉傷铝条，據(jù)她說受傷后全靠同事們照顧靖苇，回家都是同事們背著她。晚上看她走路還是拄拐班缰，腳不能挨地贤壁。和她說說最近單位發(fā)生的一些事情，也安慰她別著急 埠忘，安心休養(yǎng)脾拆，趁著大把空閑時(shí)間好好做些自己喜歡的事情。至少 莹妒，和史鐵生們比起來名船，這樣的受傷還是太幸福了，因?yàn)樗锌祻?fù)的那一天旨怠，日子有盼頭渠驼。感恩！

2021/3/26
1鉴腻、早上看到一位朋友這樣分享【這段時(shí)間學(xué)習(xí)了完整的幸福成長之旅課程迷扇，感受很深百揭，尤其是琪琪說：“之前不覺得自己有什么不一樣，離開這個(gè)群體蜓席，一個(gè)人去觀察的時(shí)候器一，發(fā)現(xiàn)周圍的人都在抱怨，很多人在背后講他人壞話厨内，才明白自己具備了幸福的品質(zhì)祈秕。”當(dāng)時(shí)我瞬間落淚了隘庄，這不正是一個(gè)老母親想要的結(jié)果嗎踢步？無論在何時(shí)，都有讓自己幸福的習(xí)慣丑掺，知道幸福才看見他人的不幸，也就擁有了明辨是非的眼睛述雾〗种荩】她還分享了全部課程的思維導(dǎo)圖，里面很多干貨玻孟。感恩走心的分享唆缴！
2、上午單位領(lǐng)導(dǎo)班子調(diào)整黍翎，新來的支部書記是個(gè)女同志面徽，50歲出頭，很多年前就認(rèn)識(shí)匣掸，是個(gè)集才華與美貌與一身的女子趟紊。不幸的是，前幾年乳腺癌碰酝，對(duì)她打擊不小霎匈，但這兩年各項(xiàng)指標(biāo)都好轉(zhuǎn)，人也滋潤起來送爸。聽說她來铛嘱，特別高興，因?yàn)槲蚁雽W(xué)習(xí)女性領(lǐng)導(dǎo)力袭厂，這樣身邊的案例是可遇不可求的墨吓，感恩！
3纹磺、晚上一位女同事坐我的順風(fēng)車回家帖烘，一路聊天，拿我當(dāng)知心姐姐無話不談爽航。很多工作上的煩惱蚓让，自己的成長經(jīng)歷乾忱，一路坎坷，現(xiàn)在才感覺到順心順意历极。是啊窄瘟，誰都不容易，不經(jīng)歷風(fēng)雨趟卸，怎么見彩虹蹄葱？我們都需要逆境和磨難，現(xiàn)在的不容易都是將來容易的臺(tái)階锄列，一步一腳印图云，感恩我們拼盡全力的一天！

2021/3/27
1邻邮、上午到小姨娘家看望生病的小姨父竣况，他腸癌手術(shù)剛做完，這次遠(yuǎn)赴上海筒严，來回兩個(gè)星期丹泉，全是大表妹一人陪護(hù)⊙纪埽看到大表妹時(shí)摹恨，她正在洗菜，中午一大桌子的菜也全是她張羅的娶视。私下里晒哄，大表妹說好累，都緩不過來勁肪获∏蘖瑁可是媽媽腿膝蓋積液走路不方便，弟弟在外地贪磺，妹妹不會(huì)做飯硫兰，身為老大的她又推給誰？無怨無悔地承擔(dān)了一切寒锚〗儆常看表妹疲憊的身姿，無限疼愛刹前，離婚三年的她多么需要有人來幫她分擔(dān)泳赋，可是一個(gè)人也要勇敢面對(duì)，堅(jiān)強(qiáng)有擔(dān)當(dāng)?shù)谋砻美恚Ｍ茉缛照业街膼廴俗娼瘢钚腋＃卸鳎?br> 2、午睡起來千诬，正是精力旺盛的時(shí)候耍目，我選擇在書房學(xué)習(xí)“政法隊(duì)伍教育整頓考試題庫”和一些必學(xué)內(nèi)容，看的非常認(rèn)真徐绑，嘗試用心記住邪驮，再默寫到筆記本上。想起我在單位群發(fā)的學(xué)習(xí)通知里的兩句話：“非認(rèn)真不能入腦入心傲茄，非入腦入心不能知行合一毅访。”盘榨，即鼓勵(lì)他人喻粹，也激勵(lì)自己，感恩草巡！
3守呜、晚上接到嫂子的電話，說想和我聊聊捷犹，我馬上趕到約定地點(diǎn)弛饭。原來是說哥哥的一些事情，哥哥在監(jiān)區(qū)備勤萍歉，她昨天打電話到今天都沒接，不知道怎么回事档桃？我安慰她枪孩，監(jiān)區(qū)屏蔽電話，肯定是工作忙碌藻肄，沒有及時(shí)回電話蔑舞，不要擔(dān)心。嫂子還跟我說哥哥平時(shí)應(yīng)酬多嘹屯，擔(dān)心人情吃喝影響他公正執(zhí)法攻询。我又勸她，人不能沒有一定的社會(huì)關(guān)系州弟，當(dāng)下的形式钧栖，哥哥肯定會(huì)有原則底線的，相信他婆翔。嫂子還跟我說了很多拯杠，讓我最佩服的有一件事：哥哥單位的一位領(lǐng)導(dǎo)有一次喊哥哥吃飯（和犯人有關(guān)），回家時(shí)給他帶了一點(diǎn)禮物啃奴，嫂子知道后潭陪，拎著袋子直接送到那位領(lǐng)導(dǎo)的家中。哥哥有點(diǎn)不好意思，覺得拂了領(lǐng)導(dǎo)的面子依溯。嫂子卻毫不含糊老厌，說要把好賢內(nèi)助的關(guān)。這件事我大大表揚(yáng)了嫂子黎炉，做得對(duì)枝秤，就要這樣！真為哥哥有這樣的好妻子高興拜隧，家有賢妻宿百，夫不遭橫禍。感恩洪添！

2021/3/28
1垦页、上午8點(diǎn)多周同學(xué)夫妻二人來到家中，給周同學(xué)泡了今年的新茶干奢，同學(xué)夫人泡了去年的綠萼梅花茶痊焊，新茶是淡香，梅花茶的香氣還是那么濃郁忿峻，香氣撲鼻薄啥。因?yàn)檫@些茶，我們聊了很多有趣的話題逛尚。周同學(xué)在中鐵四局上班垄惧，一兩個(gè)月才回家一次，而愛人工作調(diào)動(dòng)绰寞，階段性將很難有正常的休息到逊，他們倆從大學(xué)時(shí)就一直好朋友，這么多年滤钱，看著彼此成家立業(yè)觉壶，一路打拼，互相支持件缸，互相鼓勵(lì)铜靶！感恩！
2他炊、上午一家人自駕游到獨(dú)山風(fēng)景區(qū)游玩争剿，這里離家不遠(yuǎn)，只有20分鐘的車程佑稠，我們卻一次都沒有來過秒梅。跟著導(dǎo)航來到目的地，發(fā)現(xiàn)這里已經(jīng)小有規(guī)模了舌胶，有停車場(chǎng)捆蜀、公廁、飯店、小吃街等辆它，游人也很多誊薄，三五成群地漫步景區(qū)，第一站是看老火車锰茉，順著一截鐵軌往東走兩百米呢蔫，兩旁都是梨花，很多已經(jīng)發(fā)出了嫩葉飒筑，火車旁有一家露天自助燒烤攤片吊，總覺得有污染環(huán)境之嫌。讓人驚訝的是火車?yán)锩嫘牛瑑晒?jié)車廂俏脊，一節(jié)里面是一個(gè)大長條桌，四周坐滿了休閑的人們肤晓，有打牌的熙揍，有小朋友畫畫的胚想，有閑坐的。另一節(jié)車廂竟然是個(gè)圖書館敢订，里面有圖書管理員痰催，書架上擺滿了各種各樣的新書匣沼，還真有不少游人在翻閱書籍忿薇。也許他們?cè)谡沂劳馓以吹母杏X吧虹脯，這里坐落在青山之間，四周到處都是梨花削饵，沿著車軌走窑睁，還能看到茶園，有茶農(nóng)在采茶葵孤，有油菜花，有已經(jīng)抽穗的小麥橱赠，不遠(yuǎn)處有村落尤仍，雞犬之聲相聞。一對(duì)穿著漢服出游的兒童正在往梨園的石頭上爬狭姨，天真可愛宰啦，愿每個(gè)大人都能像孩子一樣充滿童心童趣，感恩饼拍！

2021/3/29
1媚污、下午參加安徽省屬監(jiān)獄戒毒所政法隊(duì)伍教育整頓學(xué)習(xí)教育在線考試，因?yàn)橹耙呀?jīng)模擬過很多次置尔，所以胸有成竹杠步，不帶片字進(jìn)了考場(chǎng)。大約花了十幾分鐘就做完了150道題榜轿，之后就是幫助左鄰右舍幽歼。沒想到，還有不少人被抽中考試也不愿意好好看書谬盐，而我甸私，什么時(shí)候都會(huì)選擇認(rèn)真?zhèn)淇迹魏蔚贡浦R(shí)的輸入都是快樂的飞傀，感恩皇型！
2、下午考完試砸烦，就回單位開了兩個(gè)會(huì)弃鸦，一個(gè)是一季度黨員大會(huì)，一個(gè)是教育整頓集中學(xué)習(xí)會(huì)幢痘。下午的學(xué)習(xí)有一個(gè)亮點(diǎn)唬格，就是事先安排了部分民警職工談學(xué)習(xí)黨史心得體會(huì)。大部分談得都很動(dòng)情颜说，其中一個(gè)可以說是感人至深了购岗，她從自己的家庭出身談起，爺爺是個(gè)大地主门粪，尚且生活不穩(wěn)喊积，直到解放后才真正過上好日子。談到如今的國內(nèi)外形勢(shì)玄妈，中國是真正的強(qiáng)者乾吻，說增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”髓梅，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”溶弟，不是嘴上說說女淑，而是要用行動(dòng)去踐行。深受鼓舞辜御，感恩鸭你！
3、晚上收到四箱玉米快遞擒权，是在美梨那里買的袱巨。讓女兒拆了兩個(gè)放電飯煲里蒸20分鐘，很快聞到香味碳抄。時(shí)間到了剖效，我把一根筷子插到玉米芯里璧尸，拿著邊吹邊吃垫竞，別說蛀序，真是特別的香糯，女兒也贊不絕口徐裸，買到好貨，開心摸柄！

2021/3/30
1、早上4點(diǎn)15就醒了继阻，想到還有很多事要做，就再也睡不著了废酷！起床第一件事就是寫早起大群的4月招募令瘟檩。接著寫一篇會(huì)議報(bào)道，還抽空寫了三月份總結(jié)澈蟆，兩個(gè)多小時(shí)很快就過去墨辛，原本有些焦慮的心也安定了下來，想都是問題趴俘，做才是答案睹簇。感恩奏赘！
2、上午下基層單位督查太惠，公務(wù)車跑在一望無垠的大田里磨淌，心情美極了！中心路兩旁紫云英已經(jīng)三三兩兩地開了凿渊，油菜花還在旺盛期梁只，小麥開始抽穗了，楊樹發(fā)出嫩葉嗽元，遠(yuǎn)看是朦朧的鵝黃色敛纲，三兩白鷺或飛翔，或棲息在大田里剂癌，有萬里無云的藍(lán)天作美麗的背景淤翔，這春天到處詩情畫意，哪里都是一副展開的畫卷佩谷。感恩旁壮！
3、晚上回家感覺身心疲憊谐檀，給自己下了一碗老鵝湯掛面抡谐，大口地吃，好像這樣可以補(bǔ)充能量桐猬，卻一不小心吃撐了麦撵，這是很少有的事，一般情況下我都會(huì)克制溃肪∶馕福《自控力》書里說：人的意志力是有限的，越自控越容易失控惫撰。對(duì)照分析羔沙，今晚的放縱是因?yàn)榘滋旃ぷ魈量嗔耍]有一點(diǎn)自己的自由時(shí)間厨钻，工作上的意志力超支扼雏，導(dǎo)致生活上不愿意再自控，補(bǔ)償心理夯膀。好吧诗充，自我剖析結(jié)束 ，自我接納開始诱建，吃的多是想對(duì)自己好其障，其實(shí)對(duì)自己好有很多種，可以去休閑按摩涂佃，做護(hù)理等励翼，下次可以選擇其他的方式，那樣更健康辜荠，感恩汽抚！

2021/3/31
1、上午原計(jì)劃督查伯病，早早到辦公室造烁，見縫插針做一些工作。直到約定時(shí)間的前幾分鐘才卡點(diǎn)出現(xiàn)午笛，發(fā)現(xiàn)我們小組的兩人都到齊了惭蟋，大家都特別有時(shí)間觀念，看到彼此守時(shí)药磺，連工作動(dòng)力都增加了好多告组，感恩！
2癌佩、晚上看曉瑞的每日一問是三月份總結(jié)木缝，大家的回答也是妙趣橫生，回憶自己的三月围辙，整個(gè)工作忙碌連軸轉(zhuǎn)的狀態(tài)我碟，學(xué)習(xí)是越抓越緊，從每周一兩次學(xué)習(xí)姚建，到現(xiàn)在的每天集體自學(xué)矫俺，還要求非工作時(shí)間段，加上自己的督導(dǎo)工作掸冤，只恨分身無術(shù)厘托，當(dāng)真既是指揮員，也是戰(zhàn)斗員贩虾。這期間催烘，單位主管領(lǐng)導(dǎo)變動(dòng)，還有很多其他事宜缎罢。當(dāng)然也有愉快的記憶伊群，周末的微旅游值得回味。在三月的最后一天回頭看策精，都是印象深刻的舰始。生活越是忙碌與限制，我們?cè)叫枰c(diǎn)亮內(nèi)心的自由咽袜，感恩丸卷！
3、晚上逛新開的永輝超市询刹，只感覺一個(gè)大字谜嫉，物品超豐富萎坷，價(jià)格也平民°謇迹看每個(gè)人都在尋尋覓覓哆档，都在往自己的購物車?yán)锶麞|西。在想住闯，那些東西真的是他們需要的嗎瓜浸？很明顯，我們每個(gè)人都是消費(fèi)者比原，但并不是每個(gè)人都知道自己想要什么插佛。不然也不會(huì)有斷舍離的說法。買的是欲望量窘，斷的也是欲望雇寇，塵世男女，一輩子都在修煉自己绑改，其樂無窮谢床，感恩！