作為一個在瑞典留學的中國學生绽媒，
蠶豆最近有些瑟瑟發(fā)抖。
目前似乎不太適合分享瑞典文化或者談論瑞典的正面信息呢免猾。
既然如此是辕，何不來說說瑞典對我做過的令人發(fā)指的事呢？
比如猎提，讓我養(yǎng)成了這5個壞習慣获三。
NO. 1 不睡午覺
從小到大蠶豆一直有睡午覺的習慣，
特別是工作以后锨苏，中午不小憩十幾分鐘整個下午都無精打采疙教。
然而這個習慣在來瑞典之后卻被打破了。
瑞典學校上午一般12點下課伞租，下午1點上課贞谓，中間只有1個小時休息時間。
有些喪心病狂的課還會從11點上到1點葵诈。
排隊熱一熱飯裸弦，和同學吃飯聊天祟同，很快就過去了，根本沒有時間和條件午睡理疙。
這個習慣也慢慢被迫改掉了晕城。
蠶豆聽說中國人的午睡習慣是飲食結構中碳水化合物含量偏高導致的。
然而沪斟，根據(jù)蠶豆觀察广辰，周圍同學的午飯?zhí)妓衔锖恳膊⒉坏汀ｋm然吃沙拉的人不少主之，但意大利面、三明治李根、卷餅槽奕、漢堡等等也是常見選項。
外國同學們也并不是不困的房轿，課間的幾乎人手一杯咖啡粤攒，很多人也會去教學樓外走一走透透氣，回來才能維持戰(zhàn)斗力囱持。
遲到15分鐘
之前蠶豆說過夯接，隆德這邊的上課時間總是比課程表上的時間晚15分鐘。
這也造成了不大不小的麻煩纷妆。
在習慣了上課遲到15分鐘之后盔几，在和其他朋友有約時也會習慣性的晚到。
然而掩幢，即使是隆德和赫爾辛堡本地人逊拍，也不是所有的人接受遲到15分鐘這種約定俗成的觀念。
特別煩的一種情況是：你和一群朋友約好時間际邻，有些人提前到芯丧，有些人卡點到，有些人遲到15分鐘世曾。
結果差不多半小時時間都不得不用來等人缨恒。
所以，現(xiàn)在蠶豆要求自己忽略“可以遲到15分鐘”的習俗轮听，還是盡量按時赴約骗露。
畢竟多等15分鐘總不會出錯。
下雨不打傘
這也是蠶豆在瑞典被迫養(yǎng)成的一個壞習慣蕊程。
本來沒有想起來這個壞習慣椒袍，但前兩天去哥德堡剛剛被雨淋成落湯雞得了感冒，記仇的蠶豆一定要把這一條寫進來藻茂。
有朋友一定說：下雨了還不打傘驹暑，你不是傻就是裝吧玫恳！
其實并不是這樣。
瑞典的雨常常伴隨狂風优俘，一打開傘就會被吹變形京办。有一句歌詞是這么唱的：吹呀吹呀，我的驕傲放縱~
嗯帆焕，就是這種感覺惭婿。
即使蠶豆前兩天帶了傘，因為風太大還是吹得渾身濕透叶雹，最后傘反而成了累贅财饥，不得不收起傘快步跑到目的地。
而且瑞典南部天氣變幻莫測折晦，冷不丁的就來一場雨钥星。
這種雨一般不會持續(xù)很久，也很少達到瓢潑大雨的程度满着。所以很多瑞典人不帶傘谦炒，反而帶雨衣和沖鋒衣。
所以在服裝店里可以看到五顏六色款式各異的雨衣风喇。
如果真的下了長時間的大雨宁改，只能自認倒霉了。
因為蠶豆家和學校距離很近魂莫，就沒有特意買雨衣还蹲，只用著自己帶的沖鋒衣。
然而豁鲤，因為住的城市不常下雨秽誊，雨傘和沖鋒衣常年放在家里落灰。
一旦下雨琳骡，只能在雨中夾緊衣服快跑回家锅论。
這絕對不是一個好習慣，特別是在看醫(yī)生有點麻煩的瑞典楣号，還是建議小伙伴們記得塞一件雨衣在書包里最易，保護好自己的健康。
直接從水龍頭喝水
瑞典水龍頭里的涼水是可以直接喝的炫狱，經(jīng)吃謇粒可以在學校看到同學老師直接用水杯接水龍頭的水视译。
其實直接喝瑞典水龍頭里的涼水對身體也沒有什么損害嬉荆，瓶裝水反而價格昂貴。
但問題是酷含，這次暑假回國鄙早，蠶豆也習慣性地接了水龍頭里的水直接喝汪茧，被家里人教育了一通。
去歐洲其他國家旅行時限番，也會忘記有些國家水龍頭里的水是不能直接喝的舱污。
還有，瑞典水龍頭里的水只有冷水是能直飲的弥虐，熱水是不能直接喝的扩灯，因為熱水里加了一些物質(zhì)防止管道腐蝕。像蠶豆一樣腸胃比較脆弱的朋友霜瘪，也不要為了方便直接喝涼水珠插。
最后，不得不吐槽一下瑞典的水颖对。
瑞典的水質(zhì)比較硬丧失，氣候又比較干，洗完頭發(fā)會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很順滑惜互。
從小到大被自然卷困擾，一洗頭就變身金毛獅王的蠶豆琳拭，一開始還是很開心的训堆，直到發(fā)現(xiàn)自己開始掉頭發(fā)，連剪了短發(fā)都無法幸免白嘁。
要知道以前蠶豆曾被朋友嘲笑過頭發(fā)多得一個頭有別人兩個大坑鱼，從不擔心掉頭發(fā)，如今卻每次洗頭梳頭都對著掉的頭發(fā)憂心忡忡絮缅。
吃半加工食品
作為一個“民以食為天”的中國人鲁沥，還有什么比改變了中國人的飲食習慣更具有破壞性的影響呢？
都說北歐人的食物太糙耕魄，蠶豆還在以前的文章中吐槽過画恰，沒想到這么快就被同化了。
蠶豆個人認為原因應該是瑞典超市里有太多半成品食物和即食食物吸奴。
日常吃的允扇，有冰凍的肉丸、披薩则奥、漢堡考润、炸魚塊、薯條读处、水果糊治、蔬菜……
拿出來解一解凍，熱一熱就能吃罚舱；
不喜歡冰凍的井辜，還有做好的烤雞绎谦、沙拉、面包抑胎、煙熏肉燥滑、便當……
還有各種口味的醬，蔬菜的阿逃、水果的铭拧、海鮮的、肉類的恃锉、甜的搀菩、咸的……不一而足。
偶爾想勤快一點做些烘焙破托，還有調(diào)好可以馬上使用的華夫餅粉肪跋、蛋糕粉、肉桂卷粉……
甚至連意大利面這種十幾分鐘搞定的食品都有3分鐘速食版的土砂。
當你發(fā)現(xiàn)有這么多半成品和快速食品州既，可以幾分鐘之內(nèi)搞定一頓飯的時候，甚至味道還不比自己半吊子的手藝差時萝映，就很難有心思認真做飯了吴叶。
然而，雖然這些食物很方便序臂，但確實是不健康的蚌卤。即使是在瑞典，也更提倡吃新鮮的有機食物奥秆。
這學期剛剛開始逊彭，蠶豆也放飛自我了一段時間，
最近還是痛定思痛囤了一大堆食材构订，準備認真做飯侮叮。
畢竟還是還是要照顧好自己的身體，也給生活一點儀式感的鲫咽。
這些“壞習慣”签赃，有些是因為條件限制被迫養(yǎng)成，
有些是方便的條件帶來的不算壞習慣的“壞習慣”分尸。
有些是文化因素的潛移默化影響锦聊。
你來瑞典之后養(yǎng)成了什么“壞習慣”呢，
歡迎留言分享箩绍，
也歡迎小伙伴分享緩解掉頭發(fā)的方法孔庭，
弱小可憐又無助的蠶豆在這里先說一聲謝謝啦
