聽《教師如何正確垃帅、準、精準的做好家庭教育指導》有感

新鄉(xiāng)市平原示范區(qū)馬井學校

郭攀

11月15日晚上8點删壮，我們一起相聚在云端铐拐，共同探討家校協(xié)作的經(jīng)驗與智慧徘键。本次研討分為三個環(huán)節(jié)，第一遍蟋，梁娜茹老師做《提升注意力吹害，取得好成績》專題講座；第二匿值，楊金儉主任進行點評赠制、指導。第三挟憔，兩位同學進行讀書分享钟些。

結(jié)合今天的會議，我選取了兩個關(guān)鍵詞：預判绊谭、換位思考政恍。

預判

從預判來說，梁娜茹老師這次的講座很專業(yè)性強达传，操作性強篙耗，但是迫筑，在匯報的過程中出現(xiàn)了一些技術(shù)問題，如突然就看不到她的真人像宗弯、課件脯燃。這使我想到了預判能力，就是說我們在做任何事情的時候蒙保，要想到我做這件事情會出現(xiàn)什么樣的問題和障礙辕棚，提前想好應(yīng)對策略。在正式講座前邓厕，盡可能想到講座上可能出現(xiàn)的問題逝嚎，找出解決對策。楊主任在做點評及指導時提到详恼，做任何形式的公開講座补君，要嚴格要求自己，做到內(nèi)容正確昧互、思想獨到挽铁、聲音清晰、流程流暢硅堆，從而達到啟智潤心屿储，因材施教，具體問題具體分析渐逃，靈活而精準地解決問題够掠。

換位思考

梁娜茹老師在開講之前，介紹她的經(jīng)歷茄菊，2019年她去武漢跟著王朝清老師學習了青少年4R注意力訓練法疯潭。多好的思考啊，讓我們了解到她的專業(yè)是有原因的面殖，她為此付出了努力竖哩。接著，舉出一些現(xiàn)象脊僚，如很多孩子伶牙俐齒相叁、聰明活潑，一到寫作業(yè)就一會玩橡皮辽幌，一會吃鉛筆等增淹，引導家長思考，這些情況的出現(xiàn)與孩子沒有良好的注意力有關(guān)乌企。

站在家長一方想家長所想虑润，贏得家長的支持是一場講座成功舉辦的重中之重。這又體現(xiàn)為娜茹老師的換位思維加酵。接著自然引出相關(guān)調(diào)查拳喻，相關(guān)調(diào)查顯示哭当，75%以上的中小學生，他們有不同程度的注意力不集中現(xiàn)象冗澈，那么家長們?yōu)榇烁械筋^疼不已钦勘。

有了問題我們要去想辦法解決，梁娜茹老師很自然把聽眾開始引導如何去提高孩子的注意力渗柿。她從三個方面來講述个盆，一是孩子的注意力不集中的表現(xiàn)及家長的應(yīng)對模式；二是孩子注意力不集中的根源及家長的具體做法朵栖；三是孩子注意力集中品質(zhì)的培養(yǎng)所需的家庭氛圍。

第一部分的講述先以一些常見的案例導入柴梆，如說孩子們陨溅，孩子寫作業(yè)時東看西看，磨磨蹭蹭绍在。一個小時的作業(yè)门扇，常常兩三個小時都寫不完。后講注意力渙散的壞結(jié)果及家長的三種消極偿渡、無效的應(yīng)對方法臼寄。第一，給孩子講道理溜宽；第二吉拳，責罵抱怨，懲罰孩子适揉；第三留攒，置之不理，認為長大后會好嫉嘀，所謂樹大自然直炼邀。屬于這種思想屬于心理上的內(nèi)發(fā)論。內(nèi)發(fā)論強調(diào)人的身心發(fā)展的力量主要源于人自身的內(nèi)在需要剪侮。

善于調(diào)動家長的注意力的梁娜茹老師拭宁，介紹了孩子注意力不集中的根源，以及家長應(yīng)該怎樣做才能提升孩子的注意力瓣俯。

第一大根源是七大能力不足杰标，七大能力不足體現(xiàn)為7個關(guān)鍵詞——集中性、穩(wěn)定性降铸、持久性在旱，抗干擾性、主動轉(zhuǎn)移性推掸、寬度廣度桶蝎、手眼協(xié)調(diào)驻仅。娜茹老師分別列舉了孩子注意力不集中7種的具體表現(xiàn)，比如登渣，手眼腦不協(xié)調(diào)就是注意力差的一種表現(xiàn)噪服。比如4年級的孩子，他們一節(jié)課的注意力能保持25分鐘胜茧，而一節(jié)課40分鐘粘优，這就要求老師每隔25分鐘就要提醒一下孩子，讓孩子高效聽課呻顽。又如雹顺，孩子在書本上他看到的數(shù)字是6，他在練習本上寫成九廊遍。我們老師可以在平時用一些互動游戲嬉愧，比如開火車，土豆土豆絲喉前，舒爾特方格法没酣，色卡法，掃點法等訓練孩子的注意力卵迂。

讓我印象最深的是色卡法裕便。色卡法上的字，字的顏色與字的本身的讀音是不同的见咒。游戲是讓孩子讀出出示字的顏色名稱偿衰，比如紅字，這個字標得顏色是藍论颅，孩子應(yīng)該讀出藍哎垦，而不是紅。這就考驗了孩子的注意力是否集中恃疯，既有趣又有挑戰(zhàn)性漏设。

第二大根源是內(nèi)感官能力不足。針對以上為題娜茹老師設(shè)計了一些比較好玩的體驗活動今妄。比如內(nèi)視覺訓練郑口。老師可以在現(xiàn)場說一個關(guān)鍵詞，讓孩子閉上眼睛想象一下這個詞盾鳞，說出在腦海里面呈現(xiàn)的畫面犬性。但是，針對我們班一年級的學生來說腾仅，他們實踐經(jīng)驗還很少乒裆。比如，我舉出一個“大和评”鹤耍，很多孩子沒有去過海邊肉迫，對電視上的大海模糊，這種情況就無法訓練他的內(nèi)視覺稿黄、內(nèi)聽覺喊衫、內(nèi)感覺。這是我的換位思考杆怕。

比較好玩的一個訓練內(nèi)感覺的方法就是打手背法族购。打手背法需要兩個人一起合作，可以媽媽與孩子一起合作陵珍。孩子伸出右手寝杖，掌心朝上，媽媽伸出左手撑教，掌心朝下朝墩，放到孩子的掌心上，然后喊一二三伟姐。讓孩子去拍打媽媽的手，或者說媽媽去拍打孩子的手亿卤。在激烈的挑戰(zhàn)中愤兵，提高孩子的注意力，娜茹老師給我們提建議排吴，活動中盡可能以孩子為主秆乳，讓孩子贏幾次，而不是大人壓倒式地一直贏钻哩，讓孩子去體驗到成功的快樂屹堰。這對于他提升注意力有很大的幫助。這就是娜茹老師機智又愛心的換位思考街氢。

梁娜茹老師在講孩子注意力不集中的第三大根源時扯键，我產(chǎn)生了強烈的共鳴。第三大根源表現(xiàn)為缺乏安全感珊肃，自信心不足荣刑、過分依賴、煩躁伦乔、恐懼等厉亏。其實，有時候我們的孩子很多心理問題烈和，跟我們的家庭教育模式有很大的關(guān)系爱只。比如說溺愛、包辦招刹、代替恬试、忽略窝趣。結(jié)合我自身的經(jīng)歷，我來想深入地去挖掘一下我自己人格方面的一些不足忘渔，以及家庭教育模式對我產(chǎn)生的影響高帖。

缺乏安全感，自信心不足畦粮，缺乏耐心散址，這3個關(guān)鍵詞讓我的思緒回到我的初中生活。我上初中的時候宣赔，學習成績很不錯预麸，當時是為了媽媽而學習。但是儒将，現(xiàn)在回想起來吏祸，我媽的教育方式有很大的問題，受傳統(tǒng)思想的影響钩蚊，她在教育孩子的時候贡翘，不會表揚，而是一味的批評砰逻。有時候我需要她幫助的時候鸣驱，她不愿意給予我?guī)椭瑢ξ业那楦惺呛鲆暤摹?/p>

我與我媽媽這種負面的互動方式蝠咆，導致我現(xiàn)在缺乏安全感踊东，自信心不足，缺乏耐心刚操，但是我在不斷的調(diào)整自己闸翅，我現(xiàn)在不再把錯誤歸結(jié)到我媽身上。我今年已經(jīng)30多歲了菊霜，我應(yīng)該為自己的人生負責坚冀，我的人生才剛剛開始覺醒，我把心理的傷疤占卧，去不斷地自我療愈遗菠，重塑自己，去多讀書华蜒，多運動辙纬，以積極陽光的精神面貌來面對周圍的人與事，我相信我會慢慢的治愈自己叭喜，讓自己變得更強大贺拣。把自己的正能量傳遞給身邊的人，讓他們都感受到我的內(nèi)心的強大及對他們陽光般的照射與關(guān)愛。

我的爸爸媽媽是普通的人譬涡，他們沒有什么卓越的成就闪幽，也沒有先進的教育理念，他們的思想非常傳統(tǒng)涡匀。我作為家里的第一個女孩盯腌，在整個大家族當中，尤其在我父親那個家庭當中陨瘩，我是不受重視的腕够，因為他們有重男輕女的思想。同樣舌劳，我母親也有這種思想帚湘。在我青春期以前，包括上高中甚淡，直到現(xiàn)在我的母親都會忽略我的感受大诸。

我記得非常清楚，我上小學五六年級的時候贯卦，那個時候我就已經(jīng)進入青春期了资柔。我媽媽給我買鞋子，從來不帶我去試撵割。她就是按照自己的意愿來給我買回來建邓。有一次，我在床底下找到了兩雙女童鞋睁枕，我看是新的，我就腳用腳試了試沸手，我發(fā)現(xiàn)大了很多外遇。我跟我媽媽說，鞋子不合適契吉。我媽媽說這兩雙鞋是放你以后讓你穿的跳仿。當時我就很惱火，我又不敢去辯論捐晶，因為我當時我沒有一個合適的鞋子穿菲语。我經(jīng)常穿別人不要的鞋子，但是我腳上的鞋子已經(jīng)很舊了惑灵。我急需要一雙鞋子山上，但是我媽媽給我買的鞋子是大了很多，根本就不合我的腳英支。她忽略了我的感受佩憾，我向她說她根本就不理我。

五、六年級的我都已經(jīng)進入青春期了妄帘，已經(jīng)注意自我形象了楞黄。我媽媽忽視這一點，她從來就是高高在上抡驼，盛氣凌人鬼廓。當時那個時候我還是未成年人，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)致盟，沒有辦法去買一雙適合自己的鞋子碎税，我心理的委屈一直留在我的內(nèi)心深處。

我還記得一件事情勾邦，我上高中的時候蚣录，高一下學期，那個時候缺一件襯衣眷篇，我媽媽不去給我買萎河，我就從我的生活費里面省出來了50多塊錢。這50多塊錢蕉饼，除了買襯衣虐杯，我還想買別的東西，所以我就盡可能地買一個既好看又便宜的襯衣昧港。那個時候我讓我姥姥跟著我去了擎椰，我姥姥對我買衣服這件事情也是持消極的態(tài)度，她認為有穿的就行了创肥，沒必要去買一個新的襯衣达舒。當時我就與她發(fā)生了沖突，我把我對我媽媽的怨氣砸到了我姥姥身上叹侄。我現(xiàn)在想起來巩搏，我特別理解當時的自己，我想抱抱當時的自己趾代，只是我太無助了贯底。到現(xiàn)在我跟我媽媽的關(guān)系就不太好。我跟我爸爸的關(guān)系也不太好撒强，所以就是我沒有辦法禽捆。每次逢年過節(jié)，回家的時候飘哨，我就在家待不了一天甚至半天胚想，我和父母就可能會爭吵起來。他們總是以他們長輩的身份壓我杖玲，我心理想顿仇，我已經(jīng)三十好幾的人了淘正，我沒有獨立判斷事情的能力嗎？還用你們來教導我嗎臼闻？什么是對鸿吆，什么是錯，該怎么做述呐，我一清二楚啊惩淳。即使我做錯了，我承擔后果就可以了乓搬。

我與我母親的糟糕的相處模式思犁，就讓我反思我與我女兒的相處。我在養(yǎng)育我女兒的時候就很注意這點进肯，我就很關(guān)注她的感受激蹲，我不會忽略她的情感，因為我和孩子爸爸都上班江掩，孩子上幼兒園都是爺爺奶奶接送学辱。爺爺奶奶對我女兒的教育模式就是溺愛，缺少鍛煉她的相關(guān)能力的意識环形，有時候策泣，溺愛也會害一個人。所以抬吟，我經(jīng)常與我老公溝通萨咕，讓他去和他爸媽說，效果還不錯火本。

梁老師說如果我們在家庭教育中危队，出現(xiàn)了溺愛、包辦钙畔、忽略等消極的教育模式時交掏，我們該怎樣調(diào)整我們的與孩子相處方式？讓孩子更加的自信刃鳄，陽光。她說的肯定三步驟我太需要了钱骂，我覺得是今天的收獲的最重要的一個黃金智慧了叔锐。

我們在與孩子相處中，首先我們要與孩子建立一種積極向上的互動模式见秽。第一個要描述他的具體行為愉烙；第二個表達自己的感受；第三個是有必要時說聲謝謝解取。我們盡可能的去發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點步责，肯定他的優(yōu)點來督促引導孩子改正他身上的不足，而不是上來就批評他的不足，或者說做的不好的地方蔓肯，這要么讓孩子產(chǎn)生逆反心理遂鹊，要么打擊孩子自信心，讓孩子變成一個懦弱蔗包、自卑的人秉扑。

孩子注意力不集中的第四大根源——身體及生理方面的原因，比如說有本體感失調(diào)调限，前庭平衡功能失調(diào)舟陆，觸覺失調(diào)。一耻矮，走路的時候孩子不會走直線秦躯。二，寫字的時候裆装，他會多寫一筆或少寫一筆踱承。三，有時候他把85寫成58米母，考試時會漏題等等勾扭。這些注意力不集中的表現(xiàn)都與平衡有關(guān)，也就是說铁瞒，手眼腦它不平衡妙色。手眼腦配合不起來怎么辦？調(diào)整措需要一些活動慧耍，比如說毛毛蟲爬行身辨，左右交叉拋球，走平衡木等芍碧。

為什么現(xiàn)在我們的孩子注意力不集中的這個情況比較多煌珊，而這個80后90后他們的這個注意力其實是很不錯的。因為那個時候泌豆，家長對孩子教育不是那么焦慮定庵。家長給孩子充足的時間讓他去接觸大自然，接觸一些體育活動踪危，比如說跳皮筋兒蔬浙、跳繩、拍球贞远、玩單雙杠畴博、丟沙包、玩石子等蓝仲，充分調(diào)動了孩子的手俱病、眼官疲、腦的配合能力。

第三調(diào)整措施是我學到最關(guān)鍵一點亮隙，就是孩子注意力集中品質(zhì)的培養(yǎng)所需要的家庭氛圍途凫。要讓孩子們孩子專心學習，增強孩子的專注品質(zhì)咱揍。家長要注意以下三點颖榜，第一個，學習空間的布局煤裙，盡可能的簡潔掩完、明了。第二個硼砰，家庭環(huán)境建設(shè)且蓬，溫馨充滿愛，增強親子心與心之間的交流题翰。第三個恶阴，家長的榜樣和堅持，培養(yǎng)注意力是一個持續(xù)的過程豹障，不可能是一蹴而就冯事。孩子注意的訓練，我們今天要練習血公，明天要練習昵仅，后天還要練習，起碼需要21天累魔，那么如果能夠堅持105天摔笤，好的習慣的就會成為自動化的習慣。好的習慣變成一種相應(yīng)的能力垦写，需要更長的時間吕世，就像魏智源老師說的，優(yōu)秀本質(zhì)上就是一種習慣梯投。

最后命辖，梁娜茹老師進行了總結(jié)。提升注意力分蓖，取得好成績吮龄，需要科學的方法，不是說我們通過責罵咆疗，通過棒打就會出現(xiàn)好的效果。同時母债，我們要有了科學的方法午磁，我們要去落實尝抖。在落實的過程當中，最重要的一個原則就是堅持迅皇。請記住昧辽，從今天起，我要和孩子一起堅持練習登颓，做孩子的榜樣搅荞。把這把這句話刻進我們的靈魂，融入我們的血液框咙。請相信咕痛，只要家長變得優(yōu)秀了，孩子自然不會差喇嘱。這就驗證了現(xiàn)在比較流行的一句話茉贡，家長好好學習，孩子才能天天向上者铜。