上次發(fā)布了關(guān)于過敏性鼻炎的飲食禁忌，很多朋友問參漮苓專家想罕，既然注意了不能吃那些，避開了過敏原钉寝，減少了刺激和鼻炎的發(fā)作。那么吃哪些可以對過敏性鼻炎有著正面的治療作用呢闸迷？下面就由參漮苓專家為大家講解有哪些是適合過敏性鼻炎患者多吃并且利于病情的食物嵌纲。
1、多吃含維生素c和維生素a的食物腥沽，如：菠菜逮走、大白菜、小白菜今阳、白蘿卜等师溅。
2、適宜吃生姜盾舌、蒜墓臭、韭菜、香菜等暖性食物妖谴、
3窿锉、適宜吃糯米、山藥膝舅、大棗嗡载、蓮子、薏仁仍稀、紅糖和桂圓洼滚。4、飲食上注意清淡技潘，多吃新鮮蔬菜和水果遥巴。如蘿卜千康、刀豆、梨子挪哄、蘋果吧秕、橘子、枇杷迹炼、葡萄砸彬、核桃等。下面介紹幾種菜食斯入，有助于過敏性鼻炎的緩解和治療砂碉。
一、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)刻两，豬腎100克增蹭，同煲熟，調(diào)味食用磅摹。2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克滋迈，金英子15克，精羊肉100克户誓，粳米100克饼灿，細(xì)鹽少許，蔥白2根帝美，生姜3片碍彭。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁悼潭，入羊肉庇忌、粳米同煮粥，待熟時舰褪，入鹽皆疹、生姜、蔥白稍煮即可占拍。3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克墙基，細(xì)辛5克，粳米100克刷喜，白糖適量残制。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥掖疮，粥熟時加白糖即可初茶。
二、風(fēng)寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖恼布，雞肉連骨100克螺戳，芫荽10克，生姜10克折汞，粳米100克倔幼。將粳米、雞肉爽待、生姜损同、紅棗先煮粥，粥成再
加入蔥白鸟款、芫荽膏燃，調(diào)味服用，每日1次何什。
2.神仙粥：生姜6克组哩，連須蔥白6根，糯米60克处渣，米醋10毫升伶贰，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白罐栈，最后入米醋黍衙，稍煮即可食。
三悠瞬、風(fēng)熱型食療
1.取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克们豌。將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁涯捻、粳米煮粥食之浅妆。每日一劑,連服數(shù)劑。
以上是是關(guān)于過敏性鼻炎良好的飲食習(xí)慣障癌，不管是對于過敏性鼻炎的治療還是身體健康凌外，都有著很好的幫助，并且配合使用噴劑是個不錯的方法涛浙，參漮苓通氣鼻噴鼻以丹皮康辑、辛夷、蒼耳子為君藥入藥轿亮，有殺菌消炎疮薇、護(hù)理鼻粘膜的功效，堅持用可杜絕鼻炎反復(fù)發(fā)作我注，并且有很好的療效按咒，搭配日常護(hù)理可控制鼻炎不復(fù)發(fā)。參漮苓專家希望大家能保持這一些良好的習(xí)慣但骨，身體健康才是真励七。
