轉(zhuǎn)載自田園的風(fēng)
據(jù)說，人的安全感最差的時(shí)候是夢(mèng)醒的那一刻五垮。
我常常是這樣的撰豺。睜開眼睛的一剎那，心里是那么無助拼余、空洞污桦、不安，偶爾冒出＂活著有什么勁‘’這樣的念頭匙监，這種念頭的浮現(xiàn)也嚇了自己一跳凡橱。
這種感覺以前時(shí)時(shí)刻刻都在糾纏我，在陰郁的早晨亭姥，在寂寥的黃昏稼钩，那種冥冥中無所依歸的心情，那是怎樣的一種煎熬达罗！
成家有孩子后坝撑，好了許多。我一度以為它已經(jīng)遠(yuǎn)離了我粮揉，不曾想它依舊在巡李，只是偶爾出現(xiàn)。
今天又是一個(gè)情緒的低谷扶认。但這些年也不是白過的侨拦，書也不是白看的，更何況我還有信仰做支撐辐宾！好吧狱从，來就來吧，我只要承認(rèn)叠纹、接納就好了季研。在我接納、安撫之后誉察，它會(huì)悄悄退場(chǎng)与涡。
不良情緒不是我的敵人，它只是提醒我還有很多的人生課題未完成冒窍。
總是習(xí)慣在遇到問題時(shí)否定自己递沪，覺得自己沒用，不夠好综液。也許本來就不是我無用款慨，是我沒有接納自己。人生也沒有所謂的彎路谬莹，我們是順著每一步才終于抵達(dá)今天檩奠。
幸運(yùn)的人桩了，用童年來治愈一生。不幸的人埠戳，用一生來治愈童年井誉。
大部分的人是屬于后者。原生家庭不是自己可以選的整胃。
覺得自己是‘’差勁＂的這種感覺颗圣，來自于童年形成的無價(jià)值感。差勁讓人痛苦屁使，比差勁更讓人痛苦的在岂，是對(duì)自己差勁的排斥。人蛮寂，最大的內(nèi)耗就是對(duì)自己的排斥蔽午。那就接納自己是差勁的這種感覺，雖然它并不是事實(shí)酬蹋。
無論如何及老，要學(xué)著接納，別常常否定自己范抓，你是值得愛的骄恶，你是有價(jià)值的，你的內(nèi)心是有力量的尉咕，只是叠蝇，你還沒有發(fā)現(xiàn)璃岳。
能全然接納自己年缎，不是一件容易的事。但若要成長(zhǎng)铃慷，只有這一條路可走单芜。接納自己，才會(huì)有力量犁柜，改變才可能發(fā)生洲鸠。
沒有人是完美的。人人都渴望成功馋缅，但都只看到成功者的優(yōu)秀出色扒腕，淡定從容，看不到的是午夜夢(mèng)回時(shí)他流過的眼淚萤悴。
接納自己瘾腰！聽聽自己內(nèi)心的聲音，別人沒那么強(qiáng)大覆履，而自己也沒那么差
