習(xí)慣一:積極主動 ~ 個人愿景
在養(yǎng)成“積極主動”的習(xí)慣之前枷恕,我們都是消極被動的,隨波逐流或者被家長徐块、老師灾而、領(lǐng)導(dǎo)們推著向前走。被推著向前走的感覺是痛苦的旁趟、不情愿的,而只有主動的學(xué)習(xí)锡搜、工作才能體驗到快樂。但凡在某一領(lǐng)域取得較大成就的人耕餐,他一定是積極主動的在這個領(lǐng)域不停的學(xué)習(xí)和實踐。人性的本質(zhì)是主動而非被動的夏跷,人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式,更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境拓春。積極主動體現(xiàn)在無論我們在什么樣的環(huán)境中亚隅,都有選擇的自由。如果我們放棄選擇的自由,面對環(huán)境的刺激懂鸵,只是靠本能去回應(yīng),那么我們就成了巴普洛夫條件反射實驗中的“那條狗”~聽到鈴聲就開始流口水套像。選擇的自由包括人類特有的四種天賦:
1. 自我意識:思考自己的思維過程的能力终息;
2. 想象力:即超越當前現(xiàn)實而在頭腦中進行創(chuàng)造的能力夺巩,可以幫我們描繪一個更好的未來周崭;
3. 良知:即明辨是非,堅持行為原則续镇,判斷思想、言行正確與否的能力制跟;
4. 獨立意志:即基于自我意識酱虎、不受外力影響而自行其是的能力雨膨,可以幫我們堅持做一件事读串。
在了解了選擇的自由之后,下一步就是要進行選擇:面對日常的工作和生活甥雕,我們應(yīng)該選擇如何面對胀茵。作者提出了關(guān)注圈和影響圈的概念社露,所有進入我們“視野”的事情都屬于我們的關(guān)注圈琼娘,比如:氣候變暖了,物價上漲了脱拼,美國又在欺負弱小國家了,孩子生病了情臭,公司裁員了等等。自己能夠掌控的事情屬于影響圈俯在,它通常比關(guān)注圈要小。按照能否掌控可將事情分為三類:直接控制跷乐、間接控制和無法控制。對于能夠直接控制的問題愕提,我們可以通過培養(yǎng)正確的習(xí)慣來解決;對于可間接控制的問題纽谒,可以通過改進施加影響的方法來解決仗颈;對于無法控制的事情,我們就欣然的接受挨决。
看一個人是否積極主動,我們就看他把主要的精力和時間花在了什么地方脖祈。面對問題的時候刷晋,積極主動的人更加關(guān)注自己的“影響圈”盖高,首先想到的是自己可以做些什么來推動問題向積極的方向發(fā)展眼虱;而消極的人更多的是在想別人的缺點、環(huán)境的不利因素捏悬,怨天尤人。這兩種不同選擇的長期效果將會導(dǎo)致巨大的差異甥厦。
有沒有更有操作性的方式來養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣呢寇钉?那就是“做出承諾刀疙,信守承諾”扫倡,它是積極主動的本質(zhì)和最明白的表現(xiàn)。做出承諾有很多種形式油够,比如自己的年度計劃蚁袭、項目的目標等較為正式的文字內(nèi)容石咬;也可以是對家人、同事的口頭許諾鬼悠;還有自己對自己的承諾,比如:我今天晚上11點之前一點要睡覺蹬挺、我今年一定要去一趟西藏等。如果自己總是能夠信守諾言巴帮,就能夠樹立起自己的信心虐秋,也能夠建立起別人對自己的信任,自己的“影響圈”就會越來越大客给,自己做事就能夠越來越高效。