今天是平凡的一天班挖，心懷感恩，慈悲有愛地過好每一天芯砸！
起床： 5：30 就寢：10：30
清晨自問（可以心中自問）
我的終極人生目標是什么萧芙？慈悲喜樂
今天最重要的一件事给梅？快樂友善
A: 叫我起床的不是鬧鐘而是夢想
2022年度目標及關鍵點
· 目標1：4階案例分析
· 目標2：健康快樂
本月重要成果/7月份
· 成果1～父母積極心理學
· 成果2～錄完《讓孩子愛上學習》
B: 今日高能要事記錄（三只青蛙）
·青蛙1：早上～蓮花 抄名字 靜坐
·青蛙2：上午～上班 筆記 康復
. 青蛙3：中午～休息
· 青蛙4：下午～上班 聽課 康復
· 青蛙5：晚上～冥想 腹部 杰作業(yè)
D: 好習慣檢視（82-365）
1、聽書/聽課30分鐘～完成
2双揪、讀《西藏生死書》～完成
3动羽、錄《厭學孩子的家庭治療》～完成
確定目標不是為了到達是為了出發(fā)！
