讀書筆記|《終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》

作者:伊伊Vivien

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? ? ? 受苦比享受容易巷折,承受不幸比享受幸福簡(jiǎn)單


? ? ? 回答“真的好難”,“那你就繼續(xù)路吧”


? ? ? 算命說(shuō)“你會(huì)孤獨(dú)終老”炭庙,解決“愛(ài)自己”

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? ? ? 三不好男人先嬉,不負(fù)責(zé),不逃避光督,不指責(zé)


? ? ? 張德芬:男人最大的問(wèn)題是“自卑”女人最大的問(wèn)題是“缺愛(ài)”


? ? ? 不粘鍋阳距,用內(nèi)在力量把別人的陽(yáng)光一面展現(xiàn)出來(lái)


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? ? ? 解決創(chuàng)傷:脫離“受害者”角色,講一遍“痛苦”结借,第二遍“減輕”第三遍“也沒(méi)什么”

? ? ? 現(xiàn)實(shí)也許只受一次創(chuàng)傷筐摘,腦海里卻自己想著被創(chuàng)傷很多遍,先解決自己哭過(guò)后船老,情緒怎樣了咖熟?

? ? ? 當(dāng)下怎樣?未來(lái)會(huì)怎樣柳畔?


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? ? ? 樊登:被騙的成本不高馍管,懷疑的成本更高


? ? ? 解決問(wèn)題:解決“你”(困難),改變解決“你不接受我”(容易)



? ? ? 佛教:我們每天都在人生路口荸镊,有因有果

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