春暖花開，萬物復(fù)蘇烤黍，桃紅柳綠的好時(shí)節(jié)知市，最適合去徒步，去踏青速蕊，去旅游嫂丙，去野餐……總之要多參加些戶外活動(dòng)，一年之計(jì)在于春规哲，春天是播種的季節(jié)跟啤，我們從春天開始，堅(jiān)持鍛練，走過春夏秋冬隅肥，我們自然會(huì)有一個(gè)康健體魄!
2017年3月25日竿奏，是大家期待了好幾天的特別日子:我們冀州徒步健身俱樂部的部分隊(duì)員自由自愿報(bào)名，集合一起徒步10公里到青年林聚餐腥放，這是俱樂部領(lǐng)導(dǎo)及工作人員籌化的一次為活躍隊(duì)伍氣氛泛啸，增進(jìn)隊(duì)員友誼的重要活動(dòng)，也是帶領(lǐng)孩子們?nèi)ジ袗鄞笞匀坏暮脵C(jī)會(huì)秃症。
清晨候址，帶著露珠的小草們欣欣然睜開了眼@_@，好奇的望著即將發(fā)生的一切……
時(shí)間和平時(shí)一樣种柑，5:50徒步隊(duì)伍準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了岗仑。
隊(duì)伍走到湖心路路口，集體合影留念之后莹规，隊(duì)員分成兩隊(duì)赔蒲，一隊(duì)向西走中湖大道至青年林聚餐地，另一隊(duì)繼續(xù)走湖心路良漱，走到5公里處返回九州廣場(chǎng)舞虱。
兩隊(duì)分頭行動(dòng)。
湖心路上母市，左右兩邊湖水蕩漾矾兜，隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，春分過后患久，湖光水色越來越美椅寺。
路邊的無名紫色小花，一團(tuán)團(tuán)蒋失，一簇簇返帕，尤其好看。
我們的隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)篙挽，鮮艷醒目荆萤。
行走在中湖大道的我們，今天感覺腳步是如此輕快^o^铣卡。
五味和老板楊樹根链韭，放下門市繁忙的工作，一路堅(jiān)持帶隊(duì)煮落，護(hù)隊(duì)敞峭。
副隊(duì)長(zhǎng)唐秀芳，每次徒步都引領(lǐng)和教導(dǎo)兒童蝉仇，注重培養(yǎng)和吸收"冀州徒步俱樂部陽(yáng)光少年跑團(tuán)"的新成員旋讹。
美景處兢卵，不忘來張美美的自拍!#^_^#
今天猿棉，大家心情特別好逸邦，笑容滿面旦部。
音響師邴娟倉(cāng)，哈哈胚股，您這帽子也太別致了吧，可別"批量生產(chǎn)"喲!
湖中裙秋，風(fēng)平浪靜琅拌，小船靜臥，與影成畫摘刑。
路邊樹枝吐新葉进宝，看，樹梢上居然停落一只鳥!噓枷恕，小聲點(diǎn)党晋，不要驚擾了它。
“關(guān)愛鳥類徐块，關(guān)愛大自然”未玻，從你我做起，從現(xiàn)在做起胡控，從娃娃做起扳剿。讓孩子們從小愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)美麗的大自然昼激。
唯有美景庇绽，能讓"徒步達(dá)人"駐足留影。
一路徒步橙困，一路風(fēng)光無限美好瞧掺，嫩嫩的新綠在向枯黃揮手告別。
枝頭的玫紅凡傅，讓春光靈動(dòng)閃耀辟狈。
我徒步，我健康像捶，我徒步上陕，我快樂。
在大自然中拓春，揮汗如雨释簿，盡情行走，心情格外舒暢硼莽。
小朋友們累了庶溶，請(qǐng)上隊(duì)伍保障車吧煮纵，你們已經(jīng)很棒了，為你們點(diǎn)贊偏螺，你們是優(yōu)秀的陽(yáng)光少年行疏。
隊(duì)長(zhǎng)，你又在沉思什么呢套像？一切早已準(zhǔn)備就緒了呀酿联。
長(zhǎng)徒歸來的楊運(yùn)華老板，就是今天“大鍋菜掌勺者”!
美女燒火夺巩，是不是菜更香呢! 期待!!
女隊(duì)友們贞让，勤快又麻利，碗筷很快刷得干干凈凈柳譬。
孩子們一下車喳张，就像出籠的小鳥一樣，歡快奔跑美澳，游戲销部，真開心呀!
走完10公里，大家并不疲倦制跟，這不舅桩，又圍圈踢毽子了，而且是花式多樣! 運(yùn)動(dòng)的樂趣凫岖，從來不拘泥于形式江咳。
支隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)郭永利，美女老板生意很忙哥放，剛及時(shí)趕到歼指，就馬上給大家做起雞蛋掛面了，真的是:上得廳堂甥雕，下得廚房的女強(qiáng)人!
看看這滿滿一車的食材踩身，就可以想像得到午餐將會(huì)是很豐富的!
今天，逢周六社露，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子積極參與活動(dòng)挟阻，讓孩子們放飛自然，親密接觸春天的一切元素峭弟。
呵呵附鸽，太美了，我要把"大自然"帶回家!
春風(fēng)輕拂柔柳瞒瘸，水面如鏡坷备，清澈見底。
年長(zhǎng)者隊(duì)友王化海情臭，自從參加徒步俱樂部省撑，一直堅(jiān)持快樂徒步赌蔑，遠(yuǎn)離“三高”了，體重也減輕了竟秫，現(xiàn)在每天精神矍鑠娃惯，身體倍兒棒，在家里既幫兒子又幫閨女肥败，哈哈趾浅，成了"家中一寶"了!您該為自己點(diǎn)個(gè)贊啊!
這位小帥哥，一說照相拙吉，立馬配合潮孽，帥呆了!今天在奶奶，媽媽陪同下筷黔，更開心了!她媽媽程彩虹開車一路緊跟隊(duì)伍，為隊(duì)伍提供保障車仗颈，孩子們累了佛舱，隨時(shí)上車，感謝彩虹的無私奉獻(xiàn)挨决。
楊樹根楊老板的女兒请祖，文靜漂亮，今天也很活潑脖祈。
雞蛋掛面熟了肆捕，明德，千萬要端穩(wěn)!穩(wěn)!穩(wěn)!
別只看鍋盖高，也要注意腳下安全啊
掛面香味把孩子們召集回來了慎陵，孩子們一定玩得餓了。
王杰隊(duì)長(zhǎng)和楊大哥時(shí)刻關(guān)注孩子們喻奥。
孩子們都吃飽了席纽，大家也都吃點(diǎn)面，歇歇吧撞蚕。
我們女同胞的特長(zhǎng)润梯，又一次高效發(fā)揮。(呵呵甥厦，這個(gè)畫面算不算植入廣告呢纺铭，偷樂一下下)
播種春天，播種希望刀疙，春滿湖城舶赔。
孩子們，你們尋到寶了嗎庙洼？
還真是顿痪，收獲了一只"不名物"!看把他們樂的镊辕，小孩子是很容易滿足的。
永利隊(duì)長(zhǎng)的兒子蚁袭，也是個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小帥哥征懈，經(jīng)常和媽媽一起參加徒步，輕松走完全程揩悄。一直忙碌的永利卖哎，也沒顧上和兒子來張合影。
焦更杰的美麗妻子删性，可愛女兒亏娜。焦更杰的父母，妻子蹬挺，妹妹一家五口都熱愛徒步運(yùn)動(dòng)维贺，是徒步隊(duì)名符其實(shí)的"徒步之家"!
大鍋菜的食材，還有在車上的嗎?
吃完掛面巴帮，唐隊(duì)教導(dǎo)孩子們一定不要亂扔垃圾溯泣，帶領(lǐng)大家把垃圾都放到焦更杰提前備好的大塑料袋內(nèi)，我們是"低碳環(huán)保榕茧，綠色出行"的踐行者垃沦。身教優(yōu)于言傳。
小姑娘用押，棒棒滴!
小伙子肢簿，你更帥了!
另一邊，楊大廚在給大鍋菜主料上顏色蜻拨，香味飄飄池充，真誘人!
楊大廚，刀工確實(shí)厲害!
小朋友官觅，香吧! ?耐心等待喲纵菌。
林中另一角，成了孩子們的樂園休涤。陽(yáng)光暖暖的咱圆，空氣也很清新，一切都很美好!
又見面了功氨，小珊珊序苏，小姑娘和我熟了，一見我就笑了捷凄。而且看我拿著相機(jī)忱详，馬上擺好美美造型，咔!嗯跺涤，不錯(cuò)匈睁，很漂亮监透，小美女。這是金正隊(duì)長(zhǎng)的女兒航唆，也是最小經(jīng)常走完全程的"徒步小達(dá)人"!
因工作忙晚到的攝影師殷立豪胀蛮，正抓緊拍錄各種精彩。
各種涼菜糯钙，肉食都正在準(zhǔn)備著粪狼，這里的每一道菜都是大家一人一個(gè)自帶的拿手美食。
大家各就各位任岸，都坐上席了再榄，飯前王杰隊(duì)長(zhǎng)簡(jiǎn)單致詞，鼓舞大家?guī)?dòng)家人們多參加運(yùn)動(dòng)享潜，歡迎大家歡聚在青年林聚餐困鸥，并言以后俱樂部會(huì)組織多種不同型式的歡聚活動(dòng)。
開動(dòng)了!大家興致勃勃地品嘗各種美味!看看誰家的自備菜更好吃呢剑按？!美女?dāng)z影師李佳一心想為大家留下快樂瞬間窝革，都沒顧上多吃，辛苦了吕座，佳妹。
來個(gè)美食大比拼吧! 看啊瘪板，這就是傳說中的"火焰山飄雪"吴趴，哈哈，原來就是"西紅柿伴白糖"侮攀，瞬間锣枝，大伙兒樂翻天了!氣氛輕松溫馨，徒步大家庭親如一家!
大鍋菜兰英，就是香!色撇叁，香，味俱全畦贸，為楊老板鼓掌!辛苦了!楊大廚師
兄弟們平時(shí)早晨見面就是集合徒步陨闹，今日舉杯暢飲吧!
來，大家都舉起杯:今兒高興薄坏，兄弟姐妹們趋厉，一起，干杯!
金正隊(duì)長(zhǎng)夫婦是早晨上完了國(guó)學(xué)課胶坠，直接及時(shí)趕到這里的君账。你們倆帶領(lǐng)孩子"靈魂與身體共修行"，你們才是最棒的!
朱建凱大哥和女兒沈善，一直全力支持唐隊(duì)的工作乡数，是堅(jiān)強(qiáng)后盾椭蹄。今天也一起來幫忙了。
兩位美女隊(duì)長(zhǎng)净赴，一起加油吧!
唐隊(duì)和大家一一敬酒绳矩，感謝并感恩一路能與大家同甘共苦，并肩同行!
辛苦了劫侧，姐妹們!今天這頓大餐如此豐盛埋酬，你們功不可沒!
喝了這一杯，繼續(xù)前進(jìn)!
感謝郭雙年烧栋，王文靜(因有事未能到)夫婦二人為團(tuán)隊(duì)的無私付出写妥。
感謝李會(huì)明大哥大力支持團(tuán)隊(duì)發(fā)展。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的典范王化海大叔审姓，今天破例一次珍特，您多喝點(diǎn)啊!
姐妹們難得一聚，開心共飲!
唐隊(duì)說:攝影師魔吐，團(tuán)隊(duì)有你更精彩!辛苦了!
大伙兒期待了一上午的壓軸的冀州大鍋菜大功告成扎筒，終于燉熟了!
楊大廚師親自為大家端上香噴噴的"冀州大鍋菜"。
味道真不錯(cuò)!!
湖面酬姆，波光粼粼嗜桌，林中聚餐，觀湖賞景辞色，遠(yuǎn)離城市的喧囂骨宠，溶入自然，身心完全放松相满，悠哉美哉!
這次活動(dòng)主力焦更杰层亿，近日來從籌化到組織工作以及今早往返好幾趟，接人拉食材餐具等立美，一直沒停匿又，這會(huì)兒難得有一刻空閑，抱著女兒來到湖邊稍稍休息休息建蹄，享受一下大自然的陽(yáng)光美景碌更。辛苦了!更杰
陽(yáng)春三月，春更暖躲撰，花正開针贬。
我們團(tuán)結(jié)一致，在徒步健身路上一直追夢(mèng)不息……
我們一定會(huì)做的更好!
我們會(huì)讓更多的孩子一起加入徒步健身隊(duì)伍里來拢蛋。健身與學(xué)習(xí)共進(jìn)!
在健身徒步路上桦他，我們?cè)交钤侥昵?越來越自信!
我們是最棒的!
我們還會(huì)更棒的!!
徒步路上，我們一直在思索，探路快压，開拓圆仔。
晨曦中，我們一路走來蔫劣，踏歌而行坪郭，徒步健身，定會(huì)成為全民參與脉幢，全民健身的一項(xiàng)快樂運(yùn)動(dòng)歪沃。
