焦點解決中級14期灭忠,洛陽堅持分享第241天,2019年10月25日
中14結課的時候劉老師布置了一項任務座硕,總結自己學習焦點以后的變化弛作,回頭看看走過的路。當時沒有寫华匾,一直拖到今天映琳,早上看到中14呂老師的分享,看到呂老師在焦點學習這條路上一直在按照自己的節(jié)奏前進蜘拉,想起來總結總結我的焦點學習之路萨西。這就是抱團前行的力量吧。
2019年2月26日開啟焦點初級14期的學習旭旭,接著進行了中級14期的學習谎脯,一路走來,到今天已經(jīng)241天了持寄,自己回頭看看覺得挺了不起的源梭。這一路改變了我看事物的觀念,擴大了我看事情的視角际看,家庭更幸福了咸产,親子關系更和諧了,還要更重要的是認識了一群愛學習仲闽、愛生活的伙伴們脑溢,加入焦點的大家庭。
一赖欣、自我成長了
從2019年2月26日開始屑彻,每天堅持分享,一天不落的已經(jīng)寫了241天顶吮,寫了9萬多字社牲,這真是我沒想到的。每日為愛存款也86天了悴了〔簦基本可以每天讀書打卡《聲律啟蒙》,整本的上篇還差一篇都讀完了湃交。參與《焦點解決短期心理治療的應用》紅皮書的讀書分享熟空,邊讀書邊思考,對之前學習的知識也是回顧和復習搞莺,不知不覺也跟著讀了大半本了息罗。
讀完了《家庭中的正面管教》、《節(jié)節(jié)向上》才沧、《上下五千年上》迈喉、《半小時漫畫中國史3》绍刮、《吃土》、《自由的孩子最自覺》挨摸、《小林漫畫》兩本孩革。《故事課》讀了一半左右油坝,焦點白皮書讀了72頁嫉戚。約練的時候也會翻讀黃皮書。
這樣一梳理澈圈,這一路都讀完了8本書彬檀,一本《聲律啟蒙》上篇馬上讀完,2本焦點書籍在讀中瞬女。初級16次課窍帝,中級16次課32個課時的聽課,還有群里其他老師的讀書分享诽偷、微課等坤学。
更重要的是在,這些聽課报慕、分享深浮、看書對我的觀念的完善。我會每天尋找老公眠冈、孩子的難得迹冤,看到自己做到的部分盅称,做的好的部分途事。遇到問題我會有意識地想到:問題是成長的契機血崭。會提醒自己穩(wěn)下來。遇到疑惑我會去約練雇盖、反思忿等。當我看不慣別人時,我會提醒自己崔挖,是自己該成長了贸街。最容易改變的是自己。
二狸相、家庭更幸福了
先來說說我的老公匾浪,以前在養(yǎng)育孩子的過程中,我甚至會后悔嫁給老公了卷哩,感覺他哪哪都不能給孩子樹立好榜樣。現(xiàn)在老公成了我陪伴孩子成長路上的親密戰(zhàn)友属拾。
老公開始看書将谊。兒子今年9月份開始上小學一年級冷溶,剛開始老師反饋孩子上課坐不住,在我還焦慮的團團轉(zhuǎn)時尊浓,老公開始晚上和兒子一起坐下來看書逞频,要知道從大學畢業(yè)以后估計老公在家都沒看過書了。剛開始栋齿,老公拿了我書架上的一本《半小時漫畫中國史3》苗胀,看完以后意猶未盡,又讓我給他買這個系列的1瓦堵、2基协。這以后老公睡前就會拿起書看,真是大大出乎我的意料菇用。
越夸越想做澜驮。我從內(nèi)心開始贊賞老公對家庭、對兒子的付出惋鸥,老公做的飯杂穷。老公越夸越想做,家務活我們一家三口開始分工合作卦绣,全家參與耐量,其樂融融。老公越來越多參與對孩子的教育中滤港,兒子也越來越喜歡爸爸廊蜒,愿意聽爸爸的話。
再來說說兒子蜗搔。兒子很快適應了小學的生活劲藐,比我想象的還要好。尊重他樟凄、接納他聘芜,而不是強行要求他,他反而更愿意去寫作業(yè)缝龄,去訂正作業(yè)汰现。兒子在我的帶領下,也開始讀書打卡叔壤,現(xiàn)在已經(jīng)打卡《聲律啟蒙》196天瞎饲,比我還多。自己在家沒事喜歡翻書炼绘。兒子喜歡給我講他們學校的事嗅战、班級的同學老師,還有班車上的趣事。
三驮捍、更能理解到學生了
跟學生談心的過程中疟呐,我會想到焦點的理念、咨詢的過程东且,穩(wěn)住自己启具,多看到學生做的好的地方。當然在工作方面珊泳,學生也幫了我很多忙鲁冯。最近學生中除了兩件特殊案例,要不是焦點的學習色查,我還真不知道怎么熬過來呢薯演。
心情更好了,家庭更幸福了综慎,工作更順利了涣仿,在焦點學習的路上我賺到的還真多。我會繼續(xù)走下去示惊!