簡(jiǎn)單的說分唾，細(xì)胞是人體組織的最小組織單位，細(xì)胞內(nèi)含有有機(jī)物和無機(jī)物兩大類狮斗。有機(jī)物主要有蛋白質(zhì)绽乔、酯類、糖類碳褒、核酸折砸、維生素等看疗。無機(jī)物包括水和無機(jī)鹽。正常情況下細(xì)胞不斷代謝更新睦授，以保持人體生命活力两芳。但是也會(huì)隨著年齡增長或體弱多病而發(fā)生代謝紊亂，基因突變去枷。人的生存離不開能量怖辆。健康的人都有細(xì)胞自噬能力，就是在能量供應(yīng)不足時(shí)删顶，細(xì)胞內(nèi)好的物質(zhì)能將壞的物質(zhì)吃掉竖螃，轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰烤S持健康和生命。因此逗余，有點(diǎn)毛病通常都可以自愈特咆。生病時(shí)，幫助身體自愈的做法不是一個(gè)勁地補(bǔ)录粱，而是要休息腻格，少食或者斷食。動(dòng)物都是這樣做的关摇，生病的時(shí)候趴下不動(dòng)荒叶，也不吃東西，就是這個(gè)道理输虱。而體弱或者年邁的人些楣，體質(zhì)下滑，細(xì)胞自噬能力減弱宪睹，所以就容易生病愁茁。當(dāng)身體繼續(xù)衰弱下去，自噬能力喪失了亭病，如同兩軍對(duì)壘鹅很，細(xì)胞中好的物質(zhì)反被壞的物質(zhì)吃掉，發(fā)生基因突變罪帖。因從促煮，要保持身體健康就要搞好預(yù)防。這就是細(xì)胞自噬的兩重性整袁。
五盛緣20161111
