現(xiàn)如今，在物質(zhì)最豐富的中國(guó)一線城市善绎，卻有超半數(shù)的65歲以上老年人處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)黔漂。
你可能不相信自己的眼睛，第一次讀到這樣的結(jié)論禀酱，我也是同感炬守。來(lái)看具體數(shù)據(jù)：
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)老年學(xué)會(huì)對(duì)北京剂跟、上海减途、廣州、重慶曹洽、成都這5個(gè)城市中65歲以上老人的營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行調(diào)查鳍置，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率超過(guò)55%。這個(gè)比例高于老年人常見(jiàn)的慢性疾菜拖：高血壓税产、糖尿病、冠心病偷崩、頸腰椎疾病辟拷。
這些營(yíng)養(yǎng)不良的老人，可能就是咱爸咱媽阐斜。
營(yíng)養(yǎng)不良的成因是多元的衫冻，其中很多因素你、我已熟視無(wú)睹了N年：
●父母重醫(yī)療谒出、輕營(yíng)養(yǎng)羽杰，每天吃很多藥品渡紫、保健品，卻不那么重視一日三餐的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)考赛；
●父母從所謂的養(yǎng)生角度出發(fā)，擔(dān)心血脂升高莉测、患上動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病颜骤，因此將脂肪、蛋白質(zhì)視為洪水猛獸捣卤，覺(jué)得吃得越少越好忍抽，不吃最佳。
殊不知董朝，沒(méi)有均衡鸠项、合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，身體的自我修復(fù)功能很難有效運(yùn)轉(zhuǎn)子姜；一度缺失的營(yíng)養(yǎng)元素持續(xù)透支祟绊，會(huì)給身體帶來(lái)長(zhǎng)期危害，隨著年齡增長(zhǎng)哥捕、免疫系統(tǒng)功能弱化牧抽，這種危害就會(huì)表現(xiàn)為各種疾病。
你只知道遥赚，病來(lái)如山倒扬舒，病去如抽絲。卻不知今天的病癥很可能是幾年凫佛、甚至十幾年前埋下的種子讲坎？？
我們的父輩愧薛、祖輩生長(zhǎng)在物質(zhì)匱乏的年代晨炕，他們那一代人的危機(jī)感形成了他們的生活方式。我們這一代厚满，還要重復(fù)他們的故事嘛府瞄？
又是一年重陽(yáng)時(shí)
愿我們對(duì)父母的關(guān)心
能夠超越那些昂貴卻不知究竟有啥作用的保健品
超越重陽(yáng)節(jié)的一句簡(jiǎn)單問(wèn)候
愿你和我都能更多關(guān)注老人家們“吃什么”、“怎么吃”
關(guān)心他們的營(yíng)養(yǎng)攝入是否均衡
不讓爸媽的今天變成我們的明天碘箍。
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