生命是一場全然流動(dòng)窃页，沒有不可改變的流動(dòng)跺株。沒有哪個(gè)流動(dòng)是重要的或者是不重要的。沒有哪種流動(dòng)是正確的或者是錯(cuò)誤的脖卖。它只是一個(gè)流動(dòng)乒省。

我們在宇宙中流動(dòng)。我們的意識是永恒畦木， 我們的能量是每個(gè)當(dāng)下袖扛，每個(gè)當(dāng)下更新的，每個(gè)當(dāng)下的運(yùn)行和鮮活。? 本著對生命的真實(shí)和大愛蛆封， 我們需要覺察自身這個(gè)能量體是不是一直在每個(gè)當(dāng)下更新唇礁， 心是否自然的當(dāng)下更新著， 是否停留在過往的凝滯里惨篱。

我們的意識更新的振頻原本就是當(dāng)下盏筐， 能量更新的振頻原本就在當(dāng)下。當(dāng)心勇敢地在當(dāng)下更新砸讳，當(dāng)心隨著隨著當(dāng)下更新琢融，我們就不會抓取過去的事情，不會抓取過往的情緒绣夺，不再抓取過往的概念吏奸，定義和桎梏，當(dāng)心敢于當(dāng)下更新陶耍， 心就是主人奋蔚， 生命才完全是自己的。

很多人習(xí)慣了固化模式? 烈钞， 很多生命都是幾萬年陳舊的能量還在執(zhí)著的運(yùn)作泊碑。? 所以大家都害怕衰老， 但我們都很早就老了毯欣。我們早已經(jīng)找不到自己本來鮮活的振頻馒过， 以至于很多能量昏睡了很久。 我們本是每個(gè)當(dāng)下流動(dòng)著新的生命酗钞，就像自來水一樣腹忽， 每個(gè)剎那都是新的水， 又是源源不斷的同樣的水砚作。

心活著振頻是每個(gè)當(dāng)下窘奏，安住當(dāng)下的流動(dòng)， 能量就活在自然的流動(dòng)葫录。 我們自覺的看到自己是否在每個(gè)當(dāng)下着裹，覺察是否回到每個(gè)當(dāng)下的流動(dòng)。

如果固著在自我流動(dòng)的節(jié)奏 米同，即使很不自由骇扇，煩惱不斷。就是需要好好覺察面粮，其實(shí)生命是否自然的在流動(dòng)少孝？有沒有允許能量在當(dāng)下運(yùn)行和更新 。當(dāng)我們自然自覺融于當(dāng)下的更新熬苍， 我們與生活就是合一的韭山。 道在每個(gè)細(xì)節(jié)里流動(dòng)， 舉手投足， 眉間眼角流動(dòng)钱磅， 能量當(dāng)下都是更新著梦裂， 新的流動(dòng)。就像自來水一樣盖淡，每一剎那都是新的年柠，又全然是一樣的水。

當(dāng)我們在任何細(xì)小的動(dòng)作行為隨著當(dāng)下的節(jié)奏褪迟， 就回到自然的綻放冗恨。 哪怕只是吃飯， 刷牙味赃， 打字掀抹，無時(shí)無刻，? 躺著心俗， 坐著傲武， 任何行為動(dòng)作 ，? 感受以本來的振頻去做城榛，就活在了當(dāng)下的節(jié)奏揪利，生命以當(dāng)下的振頻當(dāng)下流動(dòng)著。生命才會活出品質(zhì)狠持。 洗臉的時(shí)候疟位， 就是在洗臉 ， 走路的時(shí)候喘垂， 就是在走路甜刻， 生活無小事， 當(dāng)下的小事就是一切正勒。?

每一次都全然的流動(dòng)得院，就 是愛， 每一件事無需分別昭齐， 都只是全然的流動(dòng)。越是這些細(xì)小的事情矾柜， 更需要全然流動(dòng)阱驾， 心才會回歸安寧。 每一件小事情怪蔑，剛好沒有太對評判 和情緒里覆，正好回歸當(dāng)下去做。

心真正自由 缆瓣， 年輕喧枷， 喜悅的開始是允許和接納自己的心在當(dāng)下全部更新了，每個(gè)當(dāng)下徹底流動(dòng)了， 活出本來的自己了隧甚。 當(dāng)生活的節(jié)奏是一個(gè)當(dāng)下车荔，一個(gè)當(dāng)下。? 我們的生命就自然了戚扳，就流動(dòng)了? 就是源源不斷流動(dòng)著的忧便，? 同樣的能量， 就沒有那么多加工塑造的情緒和煩惱帽借。

大智慧如我們珠增， 大智慧如生命， 我們都可以活在本來的砍艾， 道的振頻蒂教， 活出自在鮮活的自己。 祝福每一個(gè)生命安住當(dāng)下新的自己脆荷，? 祝福生命重回愛與自然凝垛。