(一)
在第三次提筆寫文个扰，又一股腦兒把剛寫的200多字刪了以后葱色，我停止了更文。
這就是我前幾天的狀態(tài)娘香。我像往常一樣，到了和往常差不多的時(shí)間開始更文翔忽。第一篇，寫了300字盏檐，刪掉重來歇式。第二篇，寫了400字胡野，刪掉重來材失。第三篇，寫了200字硫豆，全部刪掉龙巨。寫的都是什么垃圾！我越來越煩躁熊响。我寫的文字像見了鬼一樣旨别，怎么著也不能使我滿意。
和之前的很多次一樣汗茄，我在努力了一段時(shí)間后又進(jìn)入了瓶頸期秸弛。我變得懶洋洋的，在小紅書上看護(hù)膚剔难，看美妝胆屿；在騰訊新聞看明星八卦；在淘寶找漂亮的衣服鞋子偶宫。除了學(xué)習(xí)非迹，我什么都喜歡做。最終磨磨蹭蹭地直到十點(diǎn)才開始學(xué)習(xí)纯趋。
我突然覺得很累憎兽，放棄的念頭又躥出來了冷离。我開始羨慕起從前晚上不用學(xué)英語(yǔ)和更文的日子，真的好輕松啊〈棵現(xiàn)在每天晚上還要讀英語(yǔ)西剥，更文，出去好好散三個(gè)步還時(shí)刻想著這兩件事亿汞，真累瞭空。要是能停更一天，不讀英語(yǔ)一天疗我，想想就好輕松啊咆畏。
(二)
幸運(yùn)的是，我最終還是沒放棄吴裤。
我簡(jiǎn)書停更了兩天旧找，英語(yǔ)斷讀了一天，馬上調(diào)整好了狀態(tài)重整旗鼓了麦牺。
出現(xiàn)狀態(tài)不好的那天钮蛛，是我參加365訓(xùn)練營(yíng)的第20天，是我報(bào)名“懂你”的第74天剖膳，我突然就打不起一點(diǎn)精神來學(xué)習(xí)了魏颓。
我對(duì)這種感覺再熟悉不過了，無數(shù)次我信誓坦坦地說一定能做好一件事情的時(shí)候潮秘，剛開始總有使不完的勁兒琼开，可是過不了多久就會(huì)放松懈怠以致于敗下陣來。結(jié)果可想而知枕荞，以往的種種決心最終無一例外柜候，以失敗而告終。
這次當(dāng)這種感覺再次襲來時(shí)躏精，我感到了危機(jī)感渣刷。可能我這次又要失敗了矗烛。但這次辅柴，我已經(jīng)堅(jiān)持的比以往任何一次都要久了〔t吃？墒沁€是逃脫不了那個(gè)魔咒碌嘀，在堅(jiān)持了這么多天后感到了深深的無力感。
當(dāng)這種無力感來臨的時(shí)候歪架，那種感覺是及其痛苦的股冗。我自己很想努力，可是卻始終使不上努力的勁和蚪。那天我到了往常一樣的時(shí)間想要更文止状，腦中卻一片混亂烹棉。開始更文，寫的卻毫無邏輯怯疤。
最后我當(dāng)機(jī)立斷浆洗，今天就不更文了吧。在沒有狀態(tài)的時(shí)候集峦，休息一天可能是最好的調(diào)整方式伏社。
(三）
以往的每一次雄心壯志都是死于缺少恒心，這次的卻有點(diǎn)不同少梁。
我堅(jiān)持的比以往都要久洛口，可還是走到了這個(gè)關(guān)頭。正因?yàn)槲易叩谋纫酝家h(yuǎn)凯沪，我走到了一個(gè)以前從沒有遭遇過的境地，那不是我的舒適區(qū)买优。
我可能正在跨越我的舒適區(qū)妨马。從自己適應(yīng)的范圍進(jìn)入到不適應(yīng)的范圍的過程是難熬的，但熬過這段日子杀赢，才能有質(zhì)的突破烘跺，才能變得更好。
(四）
設(shè)定具體的目標(biāo)脂崔，努力和堅(jiān)持會(huì)變得更有動(dòng)力滤淳。
前些天在簡(jiǎn)書上看了一篇文章，文章的作者說他給自己制定了目標(biāo)砌左，多少天要通過首頁(yè)投稿脖咐，多少天拿到優(yōu)秀作者，多少天拿到簽約汇歹。為了目標(biāo)而更文讓他更具動(dòng)力屁擅。
的確如此，為了物質(zhì)或精神上的目標(biāo)而努力产弹，努力就有了方向派歌。
我之前的目標(biāo)太虛無縹緲。我更文是為了重拾年少時(shí)的興趣愛好痰哨，為了可能在將來成為專業(yè)作家的一點(diǎn)點(diǎn)美好的期望胶果。但是這都不能成為我努力的目標(biāo)，一個(gè)太籠統(tǒng)斤斧，一個(gè)太遙遠(yuǎn)早抠。還不如為名為利來的切合實(shí)際。
（五）
趕走拖延癥折欠，不妨給下決心要做的事情設(shè)定“最后期限”贝或。
更文以后晚上常常要更到很晚吼过，甚至接近12點(diǎn)，往往疲憊不堪咪奖。
我給自己原本設(shè)定的時(shí)間是1小時(shí)盗忱，可是從沒實(shí)現(xiàn)過。通常都要2羊赵、3個(gè)小時(shí)完成一篇文章趟佃。
我給自己原本設(shè)定了時(shí)間，卻從沒有正兒八經(jīng)地執(zhí)行過昧捷。每天2闲昭、3個(gè)小時(shí)其實(shí)也是我自身散漫自由的結(jié)果。磨磨蹭蹭10點(diǎn)開始寫作靡挥，寫的晚序矩；邊寫作邊構(gòu)思，寫的慢跋破，加起來就是效率極低簸淀。
為了提高更文的效率，我必須要狠狠逼自己一把毒返，嚴(yán)格按照設(shè)定的時(shí)間完成更文租幕。如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完不成，那當(dāng)天就不寫了拧簸。這樣不會(huì)太累又提高了更文的效率劲绪，一舉兩得。
（六）
奮斗不易盆赤，我們必須跨過一個(gè)又一個(gè)舒適區(qū)贾富，方能成為夢(mèng)想中那個(gè)更好的自己。過程有點(diǎn)難熬弟劲，但我相信結(jié)果一定會(huì)很美麗祷安。
能堅(jiān)持到最后的都是勇士。
寫于無戒365天極限訓(xùn)練營(yíng)第24天
