? ? ? 從開學(xué)第一天起绽榛，連續(xù)兩天各科老師都留大量作業(yè)湿酸。這就相當(dāng)于孩子從放學(xué)回家急忙吃口飯，到上床睡覺前要寫完七套卷子灭美。孩子真的是非常辛苦推溃。在松散了近四個月后，突然上緊了發(fā)條届腐，這樣緊張高強度的學(xué)習(xí)铁坎，讓女兒今早情緒徹底爆發(fā)。因昨晚寫到十一點半已非常累犁苏，她便沒像頭天晚上學(xué)到十二點硬萍。她讓我今早五點叫她起床。然而早上叫她又不起傀顾，一直睡到六點才起床襟铭。這一下讓她感覺不好，崩潰了。于是她便大哭起來寒砖，邊哭邊作業(yè)赐劣。聽到她的哭聲，我的心理也挺壓抑哩都。因為這時魁兼，她拒絕你的安慰，不讓你靠近漠嵌，總之就像她一次冷靜后說的那樣：煩躁時咐汞，媽媽在旁邊不對，不在旁邊也不對儒鹿。怎么做都煩化撕。所以通常情況下我會靜靜呆在另一個房間，直到她平靜约炎。但那時我的心情是焦慮的植阴，一是擔(dān)心她長時間哭會對身體不好，尤其以前多是晚上十點多哭圾浅，一哭就能持續(xù)兩個多小時掠手，因此一是擔(dān)心她哭后睡覺對大腦不好，二是夜深人靜會擾鄰狸捕。內(nèi)心總是盼望快點別哭了喷鸽，完全沒有考慮到背后的原因，為什么這樣灸拍。甚至我還認(rèn)為多大點的事做祝，至于嚎這么長時間嗎？
? ? ? ? 今早當(dāng)聽到她的哭聲后株搔，一開始我有些緊張剖淀，唯恐她又沒完沒了，耽誤上學(xué)怎么辦纤房？在做了幾個深呼吸后纵隔，我嘗試用這幾天學(xué)的知識來調(diào)節(jié)自己：她哭是因為她學(xué)習(xí)上遇到阻力，要釋放這種壓抑情緒炮姨，要發(fā)泄捌刮，要舒緩，否則她內(nèi)心不舒服舒岸，我要理解绅作，而不是要制止。之后我又把這件事微信發(fā)在了晨讀群蛾派，請求群里高能師姐們的幫助俄认。沙科靜師姐告訴我要耐心靜觀其變个少，接納她的任何狀態(tài)，孩子的每一次體驗都是一次成長眯杏。不跟著她的情緒走夜焦，做好自己。張亞莉師姐也安慰我要穩(wěn)岂贩，不要焦慮茫经，不把這個看成問題∥颍看著大家一條條的回復(fù)給出建議卸伞，我內(nèi)心平靜多了，坦然面對锉屈。就在廚房繼續(xù)準(zhǔn)備給她帶的午餐荤傲。
? ? ? ? 大約六點五十左右，她寫完卷子部念，告訴我不吃早餐了弃酌，又鉆回被窩瞇會，七點零五叫她上學(xué)儡炼，至此她恢復(fù)平靜。
感賞寶貝雖然在情緒崩潰煩躁時還能堅持寫作業(yè)查蓉，有一顆想完成作業(yè)的心乌询。
感賞寶貝自己調(diào)整好情緒按時上學(xué)。
感賞寶貝放學(xué)回來聽到今晚還有兩小時化學(xué)網(wǎng)課豌研，沒有抱怨妹田，認(rèn)真去聽課。之后還要寫很多作業(yè)鹃共，有一個好學(xué)的態(tài)度鬼佣。
感賞寶貝剛才主動跟我談起早上情緒崩潰的原因，（原來只是因為坐在書桌前看到表指針是六點零一霜浴，而不是六點）并告訴我下次一定要在第一次叫醒她時晶衷，讓她起床。
感賞寶貝能聽耐心聽我的建議阴孟。
感賞自己早早起床為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)早晌纫、午餐
感賞自己每天認(rèn)真聽老師講座，努力學(xué)習(xí)永丝，改變自己锹漱。
投射我寶貝能更樂觀積極向上，讓自己充滿更多的正能量
投射我寶貝能細心高效地學(xué)習(xí)慕嚷，爭取下月一母珉梗考試取得好成績
投射我能早日運用所學(xué)知識與女兒無障礙溝通
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