易效能268期D03原小鋒(第七周檢視)
三個(gè)標(biāo)簽:
? 1.20年分析儀器銷售經(jīng)理
? 2.兩個(gè)孩子的爸爸
? 3.時(shí)間管理的踐行者
興趣愛好:釣魚诅需、旅游
踐行宣言: 一群人漾唉,一起走!
90天踐行目標(biāo):
目標(biāo)-1:5:30早起
目標(biāo)-2:22:30早睡
目標(biāo)-3:每天查閱日歷和清單堰塌,反思及精進(jìn)
作業(yè)要求:
1赵刑、完善1todoS宗旨、愿景和長期目標(biāo)及八大關(guān)注
2场刑、一周踐行收獲寫簡書
第七周做業(yè):
一般此、完善1todoS
宗旨:修煉自我,影響他人(持續(xù)求索中)牵现;
愿景:全家健康幸福美滿和諧恤煞,夫妻恩愛,孩子有健全的人格、卓越樂觀幸福;
長期目標(biāo):1施籍、天津落戶順利完成
2、兩個(gè)孩子轉(zhuǎn)入合適的學(xué)校概漱,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣丑慎,成績和能力有大的提升和進(jìn)步
3、天津成立公司瓤摧,并穩(wěn)步運(yùn)行
4竿裂、完成新疆和西藏的旅行計(jì)劃
八大關(guān)注:
1、健康
堅(jiān)持每天5:30早起照弥,晚上22:30早睡腻异,基本養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;平衡飲食这揣,早上吃好悔常,中午吃飽,晚上吃草给赞,少油少鹽少糖机打,五谷、豆類片迅、奶類均衡残邀,蔬菜水果多吃,杜絕暴食暴飲柑蛇,不斷學(xué)習(xí)健康飲食知識(shí)芥挣,使自己的飲食更健康,更科學(xué)耻台;
2空免、家庭
工作日出差較多,雙節(jié)假期多陪伴家人和孩子粘我,一起做飯鼓蜒,一起看電影痹换,一起閱讀,全身心陪伴家人都弹;每周召開家庭會(huì)議是我們家的必修課娇豫,兩個(gè)孩子也很樂意參加,我們一起討論學(xué)習(xí)的意義畅厢,生活的意義冯痢;一起探討學(xué)習(xí)中遇到的困難,一起尋找解決的辦法并不斷踐行框杜;希望父母能做到人生有方向浦楣,工作有重點(diǎn),生活有節(jié)奏咪辱;兩個(gè)孩子能做到人生有方向振劳,學(xué)習(xí)有重點(diǎn),生活有規(guī)律油狂;父母帶頭做表率历恐,全家人一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步专筷,一同成長弱贼;
3、事業(yè)
1)公司銷售任務(wù)超額完成磷蛹,從業(yè)績和效能以及市場規(guī)劃吮旅、客戶培養(yǎng)及忠誠度、市場銷售方法引領(lǐng)公司銷售團(tuán)隊(duì),培養(yǎng)自己成為行業(yè)銷售精英
2)天津成立公司,并穩(wěn)定運(yùn)行望薄,打好基礎(chǔ),運(yùn)用易效能新理念新工具新模式運(yùn)營打造公司
4匪凉、效能
保持每天一早查看和梳理日歷和清單,清空大腦捺檬,做到清晰計(jì)劃安排一天的工作和生活再层;堅(jiān)持晨間日記,沒有記錄就沒有發(fā)生堡纬,學(xué)會(huì)思考和檢視聂受,已經(jīng)養(yǎng)成這種良好的生活和工作方式;從心底領(lǐng)悟到持續(xù)泡在易效能烤镐,發(fā)生的點(diǎn)滴變化蛋济,但是必須跟緊隊(duì)伍,踏踏實(shí)實(shí)踐行炮叶,才能有實(shí)實(shí)在在的成效碗旅,真的沒有人陪你演戲渡处,自己最清楚自己每天付出了什么,才能收獲到什么......
5祟辟、財(cái)富
近期和中介溝通医瘫,石家莊的房子怎樣才能賣到更好的價(jià)格,整理房子的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)旧困,使房子更有價(jià)值醇份,賣個(gè)更好的價(jià)格;老家的臨街商鋪談了幾個(gè)意向租戶吼具,都沒有談成僚纷,還得梳理老家商鋪的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),價(jià)格需要再下調(diào)拗盒,學(xué)習(xí)更好的合作模式怖竭,嘗試新的租房模式,利益風(fēng)險(xiǎn)共但陡蝇,利用好年底元旦春節(jié)的消費(fèi)高峰期侵状,盡快將老家的臨街商鋪?zhàn)獬鋈ィ?br>
6、社交
創(chuàng)造機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)一名醫(yī)生和一名律師毅整,發(fā)展為好朋友,最終成為摯交绽左;認(rèn)識(shí)行業(yè)里5位專家并持續(xù)跟隨學(xué)習(xí)悼嫉,借力強(qiáng)者,成長自己拼窥;
7戏蔑、休閑
和愛人每周一起最少一次晨跑,每月全家一起爬一次山鲁纠,全家每月最少看一場電影总棵,每月最少跟父母同兩次電話,體驗(yàn)美好的假期改含,美味的美食情龄,放松的心情;
8捍壤、學(xué)習(xí)
1)持續(xù)練習(xí)書法骤视,先完成再完美;
2)持續(xù)踐行每天閱讀一小時(shí)鹃觉,充實(shí)和提高自己的知識(shí)专酗,培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,提高自己盗扇,影響家人和孩子祷肯;
二沉填、本周檢視和總結(jié):
1、本周早起早睡踐行的不錯(cuò)佑笋,由于本周一直在外地出差翼闹,一早需要趕路和拜訪領(lǐng)導(dǎo),沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)允青,但白天拜訪客戶走路還是挺多的橄碾,每天基本都在6000步以上,多的時(shí)候能到12000~15000步颠锉,也算是運(yùn)動(dòng)的另一種方式吧法牲!平衡飲食做的也還不錯(cuò),早吃好午吃飽晚吃草琼掠,還嘗試了一天的輕斷食拒垃,感覺不錯(cuò),持續(xù)踐行中瓷蛙;
2悼瓮、本周一直在外地出差,A4紙工作法和一事專注表分別只用了一張艰猬,但日歷和1todos每天都在用横堡,使用體驗(yàn)越快越好,后期需要繼續(xù)學(xué)習(xí)項(xiàng)目和愿景怎樣使用冠桃,由進(jìn)及遠(yuǎn)命贴,進(jìn)細(xì)遠(yuǎn)粗,緊扣八大關(guān)注和愿景目標(biāo)食听;
3胸蛛、本周保持每天一早查看和梳理日歷和清單,清空大腦樱报,做到清晰計(jì)劃安排一天的工作和生活葬项;堅(jiān)持晨間日記,沒有記錄就沒有發(fā)生迹蛤,學(xué)會(huì)思考和檢視民珍,已經(jīng)基本養(yǎng)成這種良好的生活和工作方式;