? 1 整理
? ? 給自己的生活做減法勇吊，嘗試過極簡生活。通過整理收納讓家里的物品減少窍仰，做到如無必要就不增加汉规，保留最重要最喜歡的物品，不被物品所累驹吮。每天整理五分鐘针史，讓所有物品定位歸位，用干凈整齊的環(huán)境保持內(nèi)心的秩序碟狞。
? 2 溫度
? ? ? 與父母親戚增加溝通聯(lián)系啄枕，多留一點時間與他們相處，去掉內(nèi)心的浮躁族沃。與朋友每周一次分享交流;主動聯(lián)系接近一些牛人频祝。嘗試自己組織一次親朋好友參加的活動;參加一些圈外的線下活動泌参。總之常空，走出去用手觸摸那些對你重要的人沽一，感受他們的體溫，也讓他們感受你的真心和溫度漓糙。這個世界是用來愛的铣缠。
3 寫作
? ? 潛心學(xué)習(xí)卡片寫作。通過寫作總結(jié)自己昆禽，復(fù)盤昨天蝗蛙，展望未來，通過寫作與別人溝通醉鳖，通過寫作分享自己所學(xué)捡硅，通過寫作影響身邊的人。
4 健康
? ? ? 目標(biāo)把體重控制在120斤左右辐棒。最重要的是飲食，自己開發(fā)出簡單好吃熱量不高的食物牍蜂，爭取做出花樣漾根。每天保持半小時運動，不是為了減肥鲫竞，是讓身體的零件好好運轉(zhuǎn)一下辐怕，出汗喘氣時感受自己身體的潛力。
5? 心理
? ? 學(xué)習(xí)潛意識法則从绘，通過潛意識音樂以及愿景板不斷暗示自己寄疏，幫助自己完成目標(biāo)。人的一切行為都是心理活動的結(jié)果僵井，我看到了相信的強(qiáng)大陕截，我要體驗這種強(qiáng)大。
6 早起
? ? 早起是一種堅持還有改變批什，通過2018年第一個習(xí)慣的堅持农曲，讓別人看到你的努力從而相信你，也讓自己相信自己驻债。我要每天比別人多活1小時乳规。
7 坐享
? ? ? 學(xué)習(xí)坐享，更清楚大腦里的念頭和真正想要的是什么合呐。祛除浮躁和焦慮
8管理
? ? ? 珍惜目前工作這個平臺暮的，今年好好學(xué)習(xí)管理知識，并用這個平臺來實踐淌实，失敗了再換冻辩，就像做實驗猖腕，一定很有意思。
9 區(qū)塊鏈
? ? 區(qū)塊鏈?zhǔn)菍儆谖覀冞@一代人的時代大機(jī)會微猖，緊緊抓住不能下車谈息。深入學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈的基礎(chǔ)知識，研究每個幣的來歷凛剥，領(lǐng)悟區(qū)塊鏈?zhǔn)澜缤顿Y的法則侠仇。在這個世界，要拋開原來世界固有的觀念犁珠，去發(fā)現(xiàn)和探索新的規(guī)則逻炊。這個世界太過精彩，要盡情享受犁享。
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