今天學(xué)習(xí)的這部分也非常實用怀估，都是日常需要注意的部分常侦，健康也是源于日常一點一滴的注意和調(diào)養(yǎng)星爪，不可急功近利也不可覺得都是小事不在意疆栏。
現(xiàn)代人食用水果太多了甚至當(dāng)一頓餐曾掂，這也是根據(jù)個人體質(zhì)來的，不是所有人都適合壁顶，最近在爺爺奶奶家珠洗，爺爺每天都要給煮一個梨吃，加上運動少若专，孩子明顯的舌苔很濕白许蓖。
作者提倡傳統(tǒng)的鍛煉方式，也是很有道理的调衰。這點曾經(jīng)和愛人討論爭執(zhí)過膊爪，覺得他也不太適合現(xiàn)代羽毛球，健身房的鍛煉模式嚎莉，可能傳統(tǒng)方式更好米酬，當(dāng)時只是憑感覺說，現(xiàn)在才明白是怎么回事趋箩。
