昨日常事簡結
1、道彭沼。未
2缔逛、舞。未，連續(xù)10日未練自罰50元褐奴。
3按脚、讀。書院未敦冬，英未辅搬。經讀。
4脖旱、記伞辛。未。? 5夯缺、zuo，未甘耿。心踊兜。未
時間安排:
1、起床-6點前佳恬。喝水捏境、收拾10m
微信卓越父母10m? ? ? 大v2m? ? 晨間日記? 報備。2毁葱、6-7:30早餐? ? ? 3垫言、鍛煉? ? 4、斷舍離
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? ? ? ? ? ? 我的心中每天開出一朵花倾剿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一一幾米
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一筷频、我是誰?
? ? 我是宇宙生命能量獨特的彰顯，我是可愛的前痘，我是重要的凛捏，我是珍貴的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二芹缔、五小講座
? ? 內容是現(xiàn)場學員提出的坯癣。
? ? 雕塑:只有別人認可我，我才是有價值的最欠。
? ? 在日常生活中我們很多人常常是這樣的示罗。失去了自我。
? ? 無記你指責或討好我芝硬，還是打岔或超理智蚜点，都不重要。我知道自己足夠好就ok吵取。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三禽额、總結
? ? ? ? 自我感覺很好。但馬老師告訴我，對于初次聽課的老師脯倒，有點深实辑。非常感謝馬老師的建議!后恰逢孩子們放學，車開不出去藻丢，在辦公室聊了會天!與馬老師聊天很開心剪撬，非常直爽的一位老師!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四、六小講座準備
? ? ? 如何提升女性幸福指數(shù)
? ? ? 以一天為軸線悠反。
? ? 1残黑、從起床到上班時間。(利用好老公和孩子)斋否。
? ? ? 2梨水、上班。了解學生先天氣質茵臭，了解了就會多一些理解疫诽，自己不弊屈。利用好學生旦委。一手是愛奇徒，一手是規(guī)則。先定好規(guī)則缨硝，尊重學生摩钙。如果他違記，該批則批查辩，威望不能減胖笛。你弱他強，讓他彰顯能力宜肉、責任心匀钧。自信與責任，來自于勝任與成就感谬返，自然就培養(yǎng)了高自我價值之斯，當他覺得自己是如此被老師信任、尊重時遣铝，他會表現(xiàn)的更好佑刷，老師就輕松了。而指責在降低學生的自尊酿炸，往往結果也是會適得其反瘫絮，而你會陷在負情緒中，消耗能量填硕，即被泄能麦萤。指責在為你要什么?(現(xiàn)場出事例)鹿鳖，直接表達你的期待和需求。
? ? ? 3壮莹、溝通技巧翅帜。共情。與家人與學生命满。
? ? ? （在交談的過程中我們可以使用到我們的黃金句子涝滴，也可以用問答贊的形式進行。）
表示肯定認同的黃金句子：
1胶台、xx你說的很好歼疮；
2、xx你這個問題問的很好诈唬；
3韩脏、xx你講得很有道理；
4铸磅、xx我理解你的心情骤素；
5、xx我了解你的意思愚屁；
6、xx我認同你的觀點痕檬；
7霎槐、xx我尊重你的想法；
8梦谜、xx我相信你這樣講一定有你的道理丘跌；
9、xx我知道你這樣做是為了我好唁桩；
10闭树、xx站在你的立場我也會這么說；
11荒澡、xx我很欣賞你的判斷能力报辱；
12、xx我很佩服你的觀察能力单山。
? ? ? ? ? 晚上和早上一樣碍现。
女性要學會弱、柔一點米奸。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五昼接、傻瓜教笨蛋
? ? ? 1、傻瓜教笨蛋悴晰，更易教會學會慢睡。悟:昨日講座中聽眾層次對內容的需求逐工，與所講內容的不匹配，故有人感覺講的太深漂辐。
? ? 2泪喊、阿城不害怕失敗，再壞者吁，無非回去當農民窘俺。
? 3、比方法更重要的是態(tài)度复凳。
? ? 4瘤泪、讀的多不如讀的懂，讀的懂不如悟的深育八。
? ? 5对途、情感密度→活在當下→專注。
