1.早睡早起:這一周是國慶節(jié)放假周汰翠。全家在北京旅行。每天出去游玩走很多路侄泽，比較累懈贺，基本上是12點睡覺犀忱。早上起床睡到自然醒钞它，在八點至九點之間拜银。有一次錯過小組打卡，后面幾天也打卡晚了遭垛。
2.學習:這周沒有每天都聽100講尼桶。
3.工作:寫了簡短游記發(fā)朋友圈。
4.分享:分享愛能名片锯仪。
5.健康:由于上午睡到自然醒疯汁，旅游途中累了就休息，整體感覺不是特別累卵酪。
6.社交:旅途中遇到新朋友。
7.計劃:易效能時間管理團隊打卡有效果谤碳，只是在外旅行多少影響了早睡早起溃卡，以后要繼續(xù)恢復作息。繼續(xù)學習并分享"愛能學說"思想蜒简，分享愛能名片瘸羡。
8.飲食:品嘗北京的美食。
