2020-06-01

非暴力溝通(19)


妨礙我們真心付出的兩大絆腳石:

1.批評(píng)

2.使用帶有強(qiáng)迫性的語(yǔ)言


如果對(duì)方用的是評(píng)判式的語(yǔ)言运沦,那我們就得換上"非暴力溝通之耳"胜蛉。


例句:你的問(wèn)題就是——

帶上非暴力溝通之耳后:我想要的就是——


我們聽(tīng)到的所有批評(píng)都是搂根,對(duì)沒(méi)有得到滿足的需要的可悲表達(dá),可悲表達(dá)是因?yàn)樗麤](méi)有實(shí)現(xiàn)說(shuō)話者想要的燃乍,反而導(dǎo)致各種緊張和問(wèn)題,非暴力溝通讓我們改變柏副,聽(tīng)到各種在沒(méi)有得到滿足時(shí)發(fā)出的聲音,過(guò)濾掉那些批評(píng)的話語(yǔ)蚣录。


愛(ài)不是克制自己來(lái)為他人付出割择,相反,愛(ài)應(yīng)該是真誠(chéng)的表達(dá)自己的感受和需要萎河,用心傾聽(tīng)對(duì)方的感受和需要荔泳。

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