?集體智慧
時(shí)間：6月21號(hào)晚上9點(diǎn)到9點(diǎn)20
參加人：娟赂韵、丹祭示、壯谴古、密碼、樂讥电、齊文
主題：如何更健康與具有黑暗特質(zhì)的老公相處轧抗？背景：與老公經(jīng)常小沖突横媚，容易煩躁灯蝴，老公像一個(gè)監(jiān)工恢口，經(jīng)常監(jiān)督自己。要怎樣處理
集體智慧疊加的觀點(diǎn)
一穷躁、關(guān)系中修行
1耕肩、沖突是一種溝通模式
老夫老妻，拌嘴问潭，生氣猿诸，然后和好，并不影響關(guān)系狡忙，但想要快速的改變這些溝通模式梳虽，是牽涉到兩個(gè)人共同強(qiáng)大改變的意愿，以及兩個(gè)人背后家族的溝通模式灾茁。所以窜觉，情侶關(guān)系就是谷炸，修行最好的道場(chǎng)。
2禀挫、三見鐘情
伴侶之間的一見鐘情语婴，初戀結(jié)婚的画拾；
二見鐘情就是完全接受對(duì)方伴侶身上的黑暗特質(zhì)
三見鐘情酬核，不光接受伴侶举瑰，而且接受對(duì)方家族父母，七大姑八大姨身上的負(fù)向特質(zhì)，而當(dāng)我們真正能夠?qū)拸V的看見對(duì)方，也解放了自己搅窿。
3是尔、在關(guān)系中薪铜，什么最重要？
我們想要在關(guān)系中贏滨达！想要爭(zhēng)強(qiáng)好勝画株？還是真正想要解脫？有些關(guān)系斗了一輩子，白白浪費(fèi)了美好年華诗祸。
二肘习、成長的節(jié)奏
1、急于成長的壓力
我們急于成長投蝉，自己有份很強(qiáng)的期待佃蚜，那么這個(gè)時(shí)候我們就充滿著挑剔，對(duì)伴侶的挑剔剧包，而伴侶身上的負(fù)向特質(zhì)枚粘，我們身上都有局骤，我們挑剔對(duì)方的時(shí)候，其實(shí)也在挑剔自己。
2、夠了
夫妻之間的修行是一個(gè)成長的緩慢成長的過程涵卵，我們需要把握節(jié)奏，關(guān)鍵詞就是“夠了”坏晦，在這個(gè)不完美的伴侶身上，在不完美的伴侶的言談舉止的縫隙里邊，能夠看見狼荞，能夠發(fā)現(xiàn)美好，是一種能力投慈，讓自己獲得解脫的，生命成長的能力
三、非暴力溝通
當(dāng)我們接納對(duì)方的負(fù)向特質(zhì)，接納對(duì)方用我們不喜歡的模式要跟我們溝通，接納我們自己成長的緩慢歷程之后辖试，我們?cè)偃W(xué)習(xí)一些《非暴力溝通》這種技術(shù)罐孝，就會(huì)更具有建設(shè)性改艇，而在沒有接納對(duì)方的前提下舵变，我們用非暴力的溝通纪隙，其實(shí)是沒有效果
感恩所有參加的伙伴悲伶。
