必須和自己做一個約定

看了自己兩年前發(fā)的隨筆,現在看來楔敌,我怎么感覺自己還是一點都沒有變蔫敲,同樣是那個長不大的孩子饲嗽,同樣是那個擔不了心事的孩子炭玫,對很多事情依然無法釋懷奈嘿,還是沒有辦法得到很多自己夢寐以求的東西。

我現在慢慢對電視劇有了深深的抵觸吞加,可能是無論怎么演都逃不出如今的這雙眼睛裙犹。

迷上了番劇尽狠,聽到過這樣的說辭,為什么很多人喜歡甜甜的或者厲害的劇叶圃,是因為在現實世界中難以得到的東西袄膏,在劇里你總會把自己帶入進去,體驗這樣的感覺掺冠。

到現在沉馆,我覺得應該是這樣吧,當遇到什么不開心的事情德崭,我總會去逃避斥黑,去做一些“頹廢”的事情,沒有勇氣直面眼前這個棘手的事情眉厨,我希望自己是樂觀的锌奴,是熱血的,可是憾股,事實是我并沒有辦到過鹿蜀。

每次有棘手的事情,我總是逃避服球,總是怯懦茴恰。。斩熊。

別談什么情緒管理了琐簇,一遇到事,我就失控座享,那個時候心率會變快婉商,感到胸口有附近壓迫感,透不過氣渣叛,很討厭這樣的自己丈秩,很討厭被情緒左右。

是時候解決了淳衙,每次參加個什么活動之后蘑秽,這一天都會心跳加速,無法平靜箫攀,我必須做點什么3ι!

今天靴跛,正好是這個時候缀雳。

我準備下次出現這樣的情緒就去跑步,然后梢睛,跑完在回來記錄情況肥印。

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