每天的努力,不過(guò)是完成了普通的生活


最近一直埋首于生活贷盲,從居家隔離期間報(bào)名兒童閱讀課程淘这,和魏志淵老師的咖啡館課程。每天在緩慢地進(jìn)一寸巩剖,也在享受著一寸的歡喜铝穷,直到今天讀到穆旦這首詩(shī),驀然醒悟佳魔,我們每天的全部努力曙聂,不過(guò)只是完成了普通的生活。

日子一旦忙碌起來(lái)鞠鲜,甚至來(lái)不及欣賞晨曦的美景宁脊,初升的太陽(yáng)被各種五彩斑斕的顏色包圍断国,如果不是坐在車(chē)上往車(chē)窗外邊張望,就要與這些美妙絕倫的晨色擦肩而過(guò)了朦佩。

湛藍(lán)色做底板色并思,點(diǎn)綴其間的有橙色,金色语稠,橘黃色,枯黃弄砍,深藍(lán)……對(duì)于一個(gè)對(duì)美術(shù)不通的“外人”來(lái)說(shuō)仙畦,真的很難說(shuō)出這些顏色:五光十色,姹紫嫣紅音婶,色彩斑斕……所有形容顏色的詞語(yǔ)都可以拿來(lái)盡情描摹慨畸。

忍不住發(fā)了朋友圈,更多的時(shí)候記錄當(dāng)下此刻的心情和生活衣式。水墨丹青寸士,妙筆生花,驚嘆大自然的調(diào)色板碴卧,描摹出如此瑰麗畫(huà)卷弱卡。

忙里偷閑看《女心理師》,感觸良多住册。

每個(gè)人都有創(chuàng)傷要去做處理的婶博,作為一個(gè)咨詢師也好,治療師也好荧飞,把自己照顧得很好凡人,讓自己的生命活成“平靜的,喜悅的叹阔,祥和的挠轴,悅納的”是重要的!

心理師本人的人格魅力也是很好的“工具”耳幢。

“其實(shí)岸晦,也是一個(gè)自我的修煉。心理咨詢師帅掘、心理治療師這個(gè)職業(yè)很獨(dú)特委煤,讓人們有機(jī)會(huì)看自己的生命,也有機(jī)會(huì)看更多人的生命修档。這是這個(gè)職業(yè)的恩典碧绞。”

心理師不是拯救者吱窝,而是一個(gè)生命的聆聽(tīng)者讥邻、陪伴者迫靖!通過(guò)聆聽(tīng)、陪伴兴使、提問(wèn)系宜,達(dá)到咨詢目的,“我們只需要陪伴他看到他們生命的力量发魄、資源盹牧、韌力,他們就有能力解決他的困擾励幼√ⅲ”

心理師的心里話:請(qǐng)不要用主流文化的視角去衡量任何一個(gè)人!

我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中苹粟,每個(gè)人有滑,每個(gè)時(shí)期,任務(wù)不一樣嵌削,遇到的困難和挑戰(zhàn)毛好,也不一樣。帶給我們的壓力也不一樣苛秕。

人的很多心理問(wèn)題是社會(huì)文化建構(gòu)的結(jié)果肌访。

請(qǐng)不要用主流文化的視角去衡量任何一個(gè)人。

那會(huì)削弱一個(gè)人的生命力想帅,我們可以用多元的視角去看待每個(gè)獨(dú)特的生命场靴。

這個(gè)世界就會(huì)充滿更多的接納和寬容,讓更多的愛(ài)流動(dòng)港准。

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