謙卑安岂、榮譽(yù)轻猖、犧牲、英勇域那、憐憫咙边、精神、誠實(shí)次员、公正败许。——西方的騎士八德
你們?cè)谕瓿Ｍ娴挠螒蚴缥担€記得的是什么市殷？
我記憶最深的有兩個(gè)：一是蜷坐在床上，把我爸的皮帶扣成圈刹衫，一邊套在腳上醋寝，一邊握在手里假裝騎馬。還有一項(xiàng)是自己在馬路上顛跑带迟，配合著用手拍打自己的臀部音羞。
說到這，我突然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚天秘密：原來仓犬，逗比是天生的……
一個(gè)人對(duì)于某事到底有多熱愛不在于他合適才開始嗅绰，而在于還沒有開始的時(shí)候他會(huì)做些什么。
比如壯志才酬的我啊搀继，小時(shí)候靠玩人馬合體的游戲窘面，大一點(diǎn)靠觀看影片，再大點(diǎn)靠幻想意淫……感覺哪里怪怪的律歼？總之民镜，我想說的是，十年前险毁，我終于將騎馬這件事納入了我的生活制圈。
有些事現(xiàn)在不去做就永遠(yuǎn)都不會(huì)做了，更吊詭的是畔况，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事一旦我們真的開始做了鲸鹦，就根本無法停止啊跷跪！
你們說人為什么要有愛好馋嗜？除了熱愛本身，是因?yàn)樗鼤?huì)讓我們收獲由衷的快樂和爆翻宇宙的滿足感俺痴啊葛菇！
當(dāng)然甘磨，騎馬這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為我的愛好，收獲的不僅于此……來來眯停，發(fā)瓜子了济舆，快坐好：
1、騎馬是最不苦逼的瘦身運(yùn)動(dòng)
咩哈哈莺债，騎馬這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是所有想瘦身又身患懶癌人的福利白叹酢！
所有宣揚(yáng)不用辛苦就可以輕松瘦身的廣告都是耍流氓齐邦！霸特椎侠，騎馬除外。為咩措拇？因?yàn)樵谂艿氖邱R拔壹汀！好冷……
既然如此儡羔，騎馬為什么可以瘦身呢宣羊？如果你騎過馬就一定很有發(fā)言權(quán)：為了避免做拋物運(yùn)動(dòng)璧诵，在馬背上的我們要保持平衡疤！
不要小看這個(gè)簡(jiǎn)單的原則之宿，有數(shù)據(jù)顯示：騎馬10分鐘相當(dāng)于接受1萬下按摩族操、慢跑30分鐘、跑步鍛煉2500米比被，消耗2700卡路里色难。當(dāng)然，我想說的不是這個(gè)等缀，而是騎馬作為一項(xiàng)全身都在參與的運(yùn)動(dòng)枷莉，它塑造的是我們?nèi)淼募∪狻?/p>
首先，我們會(huì)擁有平坦的小腹尺迂。當(dāng)然笤妙，作為一個(gè)騎車愛好者，你也不用看著自己腰間的肥肉肉而心存疑惑噪裕。因?yàn)檐囀菦]有生命的蹲盘，但馬會(huì)顛啊，馬會(huì)動(dòng)吧乓簟召衔！為了能夠把握馬匹的運(yùn)動(dòng)韻律，合理地緩沖馬浪祭陷，小腹用力是關(guān)鍵的關(guān)鍵安粤荨趣席！
另外，在馬奔跑起來的時(shí)候醇蝴，我們的上半身是會(huì)離開馬背的吩坝，這時(shí)候我們的大腿會(huì)在這個(gè)過程中完成上萬次的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)哑蔫，與其它運(yùn)動(dòng)相比钉寝，騎馬時(shí)需要我們的大腿緊張與松弛交替。因此闸迷，只會(huì)塑型嵌纲，絕不變粗！
至于翹臀……這個(gè)不多說了腥沽，請(qǐng)大家背靠墻壁深蹲30分鐘后回來搶答逮走。
2、自信
在心理學(xué)中今阳，與自信心最接近的是在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念师溅，即個(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。
所以盾舌，想提升自己的自信真的不是靠每天對(duì)著鏡子表演“我是最棒的墓臭！”好嗎？自信妖谴，一定是來自于你在某個(gè)領(lǐng)域?qū)ψ约耗芰Φ恼J(rèn)可窿锉。
我從流著口水羨慕別人，到自己可以騷浪馳騁膝舅，這個(gè)過程中我真的是在持續(xù)進(jìn)步啊嗡载，而每進(jìn)步一次，我的自信就會(huì)多辣么一些仍稀。
當(dāng)我感受著自己的進(jìn)步時(shí)洼滚，當(dāng)我的馬發(fā)出響鼻表示對(duì)我臣服時(shí)，當(dāng)圍觀群眾對(duì)我高聲稱贊時(shí)……啊哈哈哈技潘，我竟然膨脹如球遥巴，大家快來踢我！
你們看崭篡，所有的自信挪哄，都是建立在正向反饋上的。我以前也經(jīng)常長(zhǎng)跑琉闪，但整個(gè)世界都那么安靜迹炼，讓我覺得一點(diǎn)都不帶感啊！
3斯入、勇敢
騎馬是一項(xiàng)需要技巧的運(yùn)動(dòng)砂碉，要是誰直言自己會(huì)騎馬并且不曾摔下來，要么他天賦異稟刻两，要么他就純屬扯淡增蹭。
說實(shí)話，騎馬確實(shí)是一項(xiàng)相對(duì)其它運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)一些的，因?yàn)槟阋刂频牟恢故悄阕约海€有你的馬版确。和開車不同的是，車沒有性格饼灿，沒有脾氣，沒有自己的判斷帝美，但馬不一樣鞍怼！
咳悼潭、接下來要講的橋段一定是大家最喜歡的庇忌，你們，準(zhǔn)備好了嗎舰褪？
有一次我正激情狂奔皆疹，路旁突然有頭駱駝起身，結(jié)果抵知，我的馬就嗨了墙基，結(jié)果软族，我就摔了刷喜。唉，讓你們賤笑了立砸。
還有一次掖疮，迎頭飚來的馬將我撞下馬背，這還不算颗祝，我的馬還倒在了我的身上浊闪，它真的好……沉。于是螺戳，我在當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭略卺t(yī)院接受了縫合搁宾。
這樣的故事……不，這樣的事故我還可以說很多倔幼，如果大家想聽我會(huì)揮淚另啟新篇盖腿。
不過，在那天去醫(yī)院的路上，我真的害怕了翩腐，考慮以后是不是不要再騎馬了鸟款，但當(dāng)我養(yǎng)病期間翻看自己騎馬視頻的時(shí)候，我的內(nèi)心又樂成了菊花茂卦。
于是何什，傷勢(shì)痊愈的第一天，我再次翻身上馬等龙。
許多時(shí)候我們不能堅(jiān)持自己的興趣处渣，不是因?yàn)檎娴膶?duì)它沒有了興趣，而是缺少一種堅(jiān)持下去的勇氣蛛砰。
霸特霍比，真正的興趣一定是伴隨著痛苦的，否則只能稱之為娛樂暴备。
后來我發(fā)現(xiàn)悠瞬，當(dāng)我的勇氣被騎馬這件事喚醒之后，我相信自己什么事都做的出來涯捻！那個(gè)浅妆，我的AK在哪？
4障癌、責(zé)任感
騎馬作為一種特殊的運(yùn)動(dòng)凌外，特殊在它是唯一一項(xiàng)需要人和動(dòng)物共同努力配合完成的運(yùn)動(dòng)。整個(gè)過程中涛浙，我們不單需要關(guān)照自己康辑，更需要為我們的搭檔負(fù)責(zé)。
每一次出行前轿亮，我都會(huì)仔細(xì)核查馬兒的狀況疮薇，檢查它的嚼子是否過緊，汗屜是否放置合適我注。騎馬的基礎(chǔ)是信任按咒，只有你真的愛它，對(duì)它負(fù)責(zé)但骨，它才會(huì)對(duì)你全然的信任励七，與你朝向共同的目標(biāo)奮力前行。
遠(yuǎn)在幾千年以前奔缠，馬就已經(jīng)作為人類的伙伴參與到人類的生活中了掠抬。我不知道如果沒有戰(zhàn)馬的存在，人類的文明是否會(huì)晚些到來校哎。
所以两波，我由衷的尊敬它們，熱愛并信任它們。
當(dāng)然雨女，我也因?yàn)轵T馬結(jié)識(shí)了許多朋友谚攒，他們大都豪爽果敢，熱情奔放氛堕。嗯……上周馏臭，我第一次見到68度的二鍋頭。
能遇到一群和自己有相同愛好的人是很溫暖幸福的讼稚，我覺得自己的整個(gè)生命都被拓展了括儒，比如，之前有個(gè)女孩邀請(qǐng)我和她一起到馬棚過夜……
我承認(rèn)锐想，騎馬相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)更需要資金的支撐帮寻，可正因?yàn)檫@樣我才有了拼命奮斗的動(dòng)力啊赠摇！
我再也不購買那些不需要的物品回家了固逗，作為極簡(jiǎn)一族，我驕傲藕帜！為了買一套漂亮的籠頭烫罩，我不停的碼字投稿，突然發(fā)現(xiàn)用一個(gè)興趣滋養(yǎng)另一個(gè)興趣洽故，簡(jiǎn)直是這世間最榮耀的事氨丛堋！
騎馬之所以被稱為貴族運(yùn)動(dòng)时甚，和有錢與否沒有半個(gè)橘子的關(guān)系隘弊。貴的不是財(cái)富，而是靈魂荒适。我們所有的情緒馬都會(huì)感知梨熙，只有我們真正的平靜，你們擁有了真正的信任和默契吻贿，你的馬才能真正的勇往直前串结。
慚愧啊，寫到這我居然不平靜了舅列，我突然想到，我的果爺雖然不能拼爹卧蜓，但他可以拼媽罢室！因?yàn)樵谶@個(gè)世界弥奸，有錢的爹有很多榨惠，但會(huì)騎馬的媽很少啊！
雖然我媽不會(huì)騎馬赠橙，但我們的祖先靠騎馬征戰(zhàn)與出行耽装，所以我相信我們每一個(gè)人身上都流淌著騎士的血液，我只是先行一步去穿越了而已期揪，接下來看你們的啦掉奄！
哇拉個(gè)咔啊，為咩突然好想播放一首廣場(chǎng)舞歌曲呢凤薛？好吧姓建，一首《月亮之上》送給你們！
最后缤苫，如果你想感受高潮速兔？去啪啪啪吧！如果你想高潮跌宕活玲，走啊涣狗，去騎馬啊舒憾！
駕御一匹生靈乘風(fēng)奔馳屑柔，看馬鬃風(fēng)中飄逸，聽馬蹄叩擊大地珍剑。穿山入林掸宛，威風(fēng)凜凜，從此仗劍走天涯招拙。
