? ? 1记劝、早上6：25起床，洗漱族扰、測(cè)量、打卡，晨讀渔呵。
? ? 2怒竿、早餐前半小時(shí)：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）
? ? 3、餐前水果：橙子+香蕉
? ? 4扩氢、早餐：拌蜆肉+豬頭肉拍黃瓜+雞蛋柿子湯+饅頭
? ? ? 5耕驰、上午10：10背對(duì)太陽(yáng)練功20分鐘，較每天延長(zhǎng)了一點(diǎn)鍛煉的時(shí)間录豺，讓身體更暖一點(diǎn)朦肘，但是仍沒(méi)有排汗的感覺(jué)。隨后双饥，曬著后背媒抠，繼續(xù)喝我的補(bǔ)氣黃芪水。
? ? 6咏花、12：20午餐趴生，一個(gè)素包子+一個(gè)雞蛋+芹菜腐竹拌菜+炒咸菜絲+南瓜粥
? ? 7、下午做了經(jīng)絡(luò)疏通和艾灸昏翰，完畢喝了熱開(kāi)水鞏固苍匆，又做了一個(gè)潔面護(hù)理。
? ? 8棚菊、晚餐前半小時(shí)：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）
? ? 9浸踩、晚餐：辣椒炒芹菜+大米粥+饅頭
? ? ? ?這兩天比較疲勞，睡眠質(zhì)量不佳统求，早上起來(lái)頭有些沉检碗，一上午都暈暈的。下午便去調(diào)理了身體球订，做了經(jīng)絡(luò)疏通和艾灸后裸，時(shí)間久了點(diǎn)。先生晚上有事冒滩，回到家里微驶，便先忙著做晚餐，小家伙雖然才25個(gè)多月开睡，但是很懂事的樣子因苹，過(guò)了飯時(shí)，肚子餓了也沒(méi)鬧篇恒，一直陪在媽媽左右扶檐，還幫忙摘菜，看我一直忙個(gè)不停胁艰，不經(jīng)意間款筑，還說(shuō)了句“媽媽辛苦了”智蝠！好感動(dòng)啊，寶寶長(zhǎng)大了奈梳，頓時(shí)覺(jué)得身體輕快了好多杈湾。
? ? ? 平常對(duì)她有怎樣的引導(dǎo)，她就會(huì)朝著怎樣的方向攘须；大人平時(shí)的言行漆撞，小家伙都會(huì)記在心里了，如果你是一個(gè)精進(jìn)的愛(ài)學(xué)習(xí)的媽媽于宙，寶寶也喜歡學(xué)習(xí)浮驳，你看書的時(shí)候，她也會(huì)認(rèn)真的讀起來(lái)捞魁，哪怕是把書都拿倒了至会；如果你是一個(gè)喜歡整潔的媽媽，寶寶也會(huì)學(xué)著有序的做事署驻，會(huì)主動(dòng)把垃圾扔垃圾桶奋献，出門幫你把脫鞋擺整齊；如果……旺上，還有好多瓶蚂，這就是用生命影響生命的力量。
