互聯(lián)網(wǎng)人的人生實(shí)在是太太太太難了,
所以選擇一種適合自己的鍛煉方式極為重要俱病。
該怎么選擇合適的健身方式呢官疲?
當(dāng)然還得考慮自己職業(yè)的特殊屬性。
每種職位的互聯(lián)網(wǎng)人都有幾塊肌肉需要特殊鍛煉亮隙,
它們?cè)陉P(guān)鍵的時(shí)候能夠及時(shí)保你KPI途凫,甚至保命——
1、程序員?:?跑步
2溢吻、產(chǎn)品經(jīng)理?:舉鐵
3维费、公關(guān)?:練腰
4、市場(chǎng)?:負(fù)重
5促王、測(cè)試?:雜耍
6犀盟、設(shè)計(jì)?:瑜伽
7、財(cái)務(wù)?:一指禪
8蝇狼、運(yùn)營(yíng)?:還是跑步
看完之后阅畴,
你們職業(yè)的保命健身技巧你學(xué)會(huì)了么?
本次給大家推薦一個(gè)免費(fèi)的學(xué)習(xí)圈迅耘,里面概括移動(dòng)應(yīng)用網(wǎng)站開(kāi)發(fā)贱枣,css监署,html,webpack冯事,vue node angular以及面試資源等焦匈。對(duì)web開(kāi)發(fā)技術(shù)感興趣的同學(xué),歡迎加qun:八九五七五七四四五昵仅,不管你是小白還是大牛我都?xì)g迎,還有大牛整理的一套高效率學(xué)習(xí)路線和教程與您免費(fèi)分享累魔,同時(shí)提供免費(fèi)直播課摔笤。